Да ли ваш тинејџер треба да проба бициклизам на кожи?

Начин живота

Дерматолог разматра безбедност и ефикасност овог ТикТок тренда.

  Млада девојка умива лице. БФГ Имагес/Гетти

Бициклизам коже је у моди ових дана, са аматери лепоте и дерматолози подједнако певајући хвале овом практичном приступу нези коже на друштвеним медијима, који се хвали 190 милиона прегледа на ТикТок-у сама. Ако код куће имате тинејџера који почиње да гази у воде нечега што личи на а рутина неге коже , можда се питате да ли би требало да ускоче у бициклистички воз коже или да ли је тренд боље прилагођен кожи одраслих.

Др Геета Иадав, сертификовани дерматолог и оснивач ФАЦЕТ Дерматологија , све је разбио, говорећи Страшној мами како можете да прилагодите тренд циклирања коже тако да одговара јединственим потребама вашег тинејџера за негу коже — и надамо се да ћете их спасити од бола испробавања производа који нису баш прави за њих.

паметна дадиља платни списак

Прво прво: шта је уопште бициклизам коже?

„Бициклирање коже је у основи забаван маркетиншки термин који оцртава приступ већине дерматолога режиму неге коже — ротирање производа унутра и ван ради максималне ефикасности“, каже Иадав. У суштини, уместо да користите неке од својих моћнијих производа — као што су ретиноиди или пилинги за уклањање мрља — сваки дан, даћете својој кожи „одмор“ у одређеним данима. У теорији, ово ће помоћи у спречавању иритације или преоптерећења производа који заправо могу оштетити кожу - дефинитивна могућност за почетнике љубитеље неге коже ( ахем , као што су ваши тинејџери и тинејџери срећни са производима).

„Прва два дана циклуса коже користите активне састојке за промоцију ћелијског обрта, док се наредна три дана или тако нешто користе за опоравак“, каже Јадав. 'Ова метода омогућава кожи да се прилагоди снажнијим састојцима или формулама без негативног реаговања или иритације.'

Да ли је вожња бициклом безбедна за тинејџере и тинејџере?

Иадав даје трендовској методи два палца горе, све док прилагођавате процес и производе који се користе индивидуалним потребама вашег детета — више о томе за минут. „Твенери и тинејџери могу да пробају бициклизам на кожи, мада не бих препоручио коришћење састојака у јачини коју одрасла особа може да користи, а вероватно могу да користе и краћи циклус“, каже она, препоручујући „један дан активан са два до три дана опоравка осим ако планирају да користе два облика састојци за борбу против акни .'

Можда није изненађујуће да се кожа тинејџера и тинејџера много разликује од зрелије коже ( здраво, хормони !), што значи да вероватно не желите да ваше дете користи производе из вашег арсенала. „Стопа ћелијске промене коже код младих одраслих особа је много бржа него код одраслих од 30 и више година, тако да им не би требале агресивне формуле“, каже Јадав. „Међутим, подршка том ћелијском промету може помоћи да кожа остане чиста и блистава, а да не спомињемо спречавање знакова старења - иако то није нешто о чему би требало да брину.'

Како могу да почну?

„Млади одрасли могу да користе благи пилинг за лице или средство за чишћење са састојком као што је салицилна киселина да нежно уклоне мртве ћелије коже и очисте поре, идеално једном или два пута недељно“, каже Јадав. Она препоручује Неутрогена пилинг за прање акни без уља од ружичастог грејпфрута , нежни пенасти пилинг који „комбинује физичке пилинге са салицилном киселином како би кожу одржао чистом.

дозатор млечне формуле

„Салицилна киселина се такође често налази у маскама за лице, што може бити леп начин за третирање коже док се негује сама“, додаје она. „Још један састојак на који треба обратити пажњу приликом лечења флека је бензоил пероксид, који делује тако што убија бактерије које изазивају акне. БП се чешће налази у средствима за прање лица. Ова два састојка не би требало да се користе заједно и требало би да се користе наизменичним данима како би се избегла иритација коже .' Наравно, увек ћете желети да извршите тест на малој површини (као што је подлактица) пре него што ваше дете зарони лицем у производ како би се, надамо се, спречиле било какве љутите, упаљене реакције.

Без обзира на тип коже вашег детета, Иадав каже да треба свакодневно користити две кључне компоненте: хидратантну крему и крема за сунчање , од којих оба могу помоћи у заштити од еколошких неугодности (попут оштећења од сунца) и загађења. „Твенџери и тинејџери вероватно неће требати тешке или богате хидратантне креме које би се могле користити у данима 'опоравка' које се налазе у рутинама бициклизма за кожу одраслих ако не користе топикалне препарате који се издају на рецепт,” каже Јадав. „Примјена лаганих хидратантних крема без уља ујутру и увече помоћи ће кожи да остане уравнотежена. Многи тинејџери вјерују да ће употреба хидратантне креме учинити њихову кожу масном, али истина је да ненаношење хидратантне креме може узроковати да кожа прекомјерно компензује ту сувоћу производећи превише уље“.

уље од пеперминта за шиндре

'Ако се њихова кожа осећа суво у прозору за 'опоравак', потражите хидратантне креме са церамидима и хијалуронском киселином како бисте повратили равнотежу кожне баријере', додаје она. „И, наравно, побрините се да сваки дан наносе крему за сунчање, чак и у облачним данима. Пилинги, салицилна киселина и бензоил пероксид чине кожу осетљивијом на излагање сунцу — а оштећење од сунца је водећи узрок рака коже и прераног старења . Свакодневно ношење СПФ је одлична навика да почнете што је раније могуће.'

Подели Са Пријатељима: