Емоционални рад је крив за исцрпљеност мама, а не само за недостатак сна

Мајчинство
уморан мамин мозак

ДГЛимагес / иСтоцк

О чему размишљаш, душо?

Застао сам само минуту, одмеравајући потребу да у потпуности одговорим на његово питање, уместо да понудим свој типични одговор који би покренуо разговор и одржао све што угодније.



Ништа посебно, заиста, рекао сам.

Што је била лаж.

Па сам додао, питајући се како деца раде код баке и деке.

Који је био мање лажи.

Истина је, као и код већине мајки на овом свету, и мој мозак се увек врти. Увек . Не бих могао да вам кажем о чему размишљам у тренутку када се пријавио, али пет минута пре него што је питао?

Тај точак хрчка кретао се нарочито брзо.

смешно сексуално покупи редове за рећи

Шта је то?

Ништа. Све. Све ствари између ...

Морам да покупим нову кутију контаката пре него што кренемо из града у понедељак. Да ли сам преплатио бебиситерку прошле недеље? Моја ћерка не узима довољно поврћа. Поново сам пропустио тај рок за писање. Да ли је ово питање анксиозности? Требало би да се пријавим код свог доктора ... што ме подсећа, да ли је мом сину потребне вакцине? Свеједно бих требало да позовем педијатра, прилично сигуран да предшколској установи требају ажурирани подаци. Да ли сам га регистровао за следећу годину? Јадном детету је потребна нова одећа за школу. Толико је порастао.

Срање, одећа. Заборавили сте да пребаците прање на сушач.

Напомена за себе: Гоогле рецепти за поврће погодно за бебе. Додајте на листу намирница. Позовите доктора. Уредник контаката. Преместите прање у сушару. Али прво помириши. Можда треба поновно прање ...

Човече, недостаје ми мој дечачић. Једва чекам да га покупим од баке и деке. Надам се да му данас иде добро.

И управо то сам понудио кад је питао: врх леденог брега.

Не зато што не могу да му кажем те ствари - апсолутно могу. Он је мој најбољи друг. Он то може да поднесе. Нисам му рекао јер, па ...

Ово је мама мозак. Све време. А очигледно постоји чак и назив за то: ментално оптерећење.

Због тога се толико нас осећа толико уморно, упркос чињеници да све што радимо је да останемо код куће. А за нас који такође уравнотежујемо рад ван куће? Боже мој, идеја ме исцрпљује.

Видели сте како се то догађа. Видите мамину пријатељицу, питате је како је, а она одговара, Уморан .

Није увек недостатак сна. Понекад јесте, али постоји још нешто, зар не? Нешто дубље . Мој муж се свакодневно враћа кући с посла и желим да му олакшам терет. Па питам како му је било јер ми је стало. И зато што га волим.

И увек ми се у позадини ума врти точак хрчка.

Мајке, схватили сте, јел тако?

Јер ако ми не сећате се да пребаците веш, ко ће? А ако ми не замарајте се поврћем, па, беба једноставно неће добити ништа. И заказивања лекара, пуњење рецепта, листе за паковање одмора ...

Све на невидљивој контролној листи у нашем мозгу.

Ово је ментално оптерећење које сви носимо.

И не кажем да је то лоше или да морамо нешто учинити да то поправимо. Не знам ни да ли можемо.

Али понекад је довољно само признати да, хеј, ово постоји. Ово је ствар. Постоји разлог због којег се уморимо чак и када осећамо као да се ништа не ради.

Јер све што није урађено и све што треба да се игра у нашим главама - стално.

Мамас, ти си невероватна. Ви сте јебене машине. Ви сте тај фенси, скупи лепак који кошта 20 долара по бочици, јер држи тешке ствари на окупу, а остаје потпуно невидљив.

Али можда не морамо бити. Можда нешто можемо учинити.

Шта кажете на следећи пут када супружник, пријатељ или члан породице пита: Шта вам је на уму? ти кажи њих. Олакшати терет. Чак и на минут.

А ако вас гледају као да сте пали са стабла Бонкерс и ударили сваку грану на путу, само приђите другој мами. Јер маме разумеју.

Терет је можда невидљив, али је прилично проклето тежак. Будимо отворени и искрени и разговарајмо једни с другима.

Поделимо терет.