celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Вежбајте свој љубавни језик на себи

Начин Живота
Љубав-језик-на-себи

мириам мелони / Гетти

Говорите ли свој љубавни језик? Вероватно сте чули за Пет љубавних језика . Можда сте читали књига др Гарија Цхапмана , али ако не, постоји велика шанса да вам је неко то објаснио, читали сте о томе или сте можда управо узели онлајн квиз.

Идеја је да људи дају и примају љубав на различите начине (Речи афирмације, Дела служења, Примање поклона, Квалитетно време и Физички додир). Откривање шта вам изрази љубави највише значе може бити од помоћи у вашим везама. Партнери могу да користе овај принцип да би се волели намерније. Родитељи могу да смисле најбољи начин да своју љубав пренесу својој деци. Чак и пријатељи могу да користе љубавне језике да би се подржавали.

замена за нутрамиген формулу

Нисам од оних који скачу на већини ових дивље популарних врста личности или трака за самопомоћ. Током година утврдио сам да сам прворођенче, Стрелац, ИНФЈ, Еннеаграм 2 , а зависно од тога кога тражите, сваки делић тих информација треба да буде пресудан за откривање ко сам. Никад ми није корисно.

Али свиђа ми се концепт пет љубавних језика.

То је једноставно. Идеја да будем пажљив у утврђивању како ваш партнер више воли да показује љубав и да буде вољен чини ми се исправном. Било је корисно за мог супруга и мене као младенци пре неколико година. Учење љубавних језика једни других омогућило нам је да успоставимо обрасце који чине наш заједнички живот складнијим.

До недавно никада нисам заиста размишљао о томе како да користим те информације за обликовање начин на који се бринем себе , али сада када је идеја у мојој глави, то има толико смисла. Недавно сам видео овај пост на Инстаграму и заиста ми се окренуо зупчаник. Годинама нисам размишљала о сопственим љубавним језицима, али видевши како ми је све то намештено, схватила сам колико сам очајна због мало намерне љубави према себи.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Милленниал Вифехоод (@милленниалвифехоод)

Као и многи други родитељи, и од пандемије сам се ментално истегнуо.

Имам троје деце. Један се бави виртуелном школом, један је у редовној традиционалној школи, а други је новорођенче. Мој муж ради са пуним радним временом, па не може да помогне ни у једној школској обавези. Непуно радно време радим од куће и морам да смислим време за то између часова математике, дојења и школског преузимања.

Супруг и ја такође морамо наћи времена да будемо сигурни да је наша кућа довољно чиста за живот, да одржавамо однос једни с другима и подржавамо индивидуалне потребе сваког детета.

Љубав према себи и брига о себи понекад се чине као још једна ствар коју треба додати на преплављени тањир. Међутим, није фер да потпуно занемарим сопствено благостање. Пре свега, вредна сам, важна и заслужујем здравље и добре ствари. То је најважнији разлог да што чешће говорим себи свој љубавни језик.

И мој партнер ради и ради родитељство у пандемији.

Осећа притисак предстојећих избора, раширене природне катастрофе и непоправљиви данак ове године узели су ствари које су некада биле сталне у нашем животу. Његове сопствене резерве су мале. Када се не трудим да се бринем и охрабрујем, то врши већи притисак на њега да се побринем да се осећам вољено и сигурно. Одличан је партнер, али тренутно, иако су ствари толико компликоване, преузимање одговорности за моје испуњење није само чин љубави према себи; то је чин служења мом партнеру.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Доминее (@блессингманифестинг)

Питао сам неке своје пријатеље да ли сматрају својим љубавним језиком када размишљају о бризи о себи.

Изненадио сам се колико је њих рекло да!

Моја пријатељица Емили љубав прима кроз дела служења. Ангажира чистачицу да дође пар пута месечно и очисти јој подове, кухињу и купатила. Плаћање те услуге даје јој паузу, смањује ниво стреса и омогућава јој више времена да самостално ради ствари које воли. Када има неколико минута да организује заједничке просторије или се позабави малим пројектом који јој је недостајао, то јој се чини као брига о себи.

Камариеин љубавни језик су речи потврде. Научила је да не мора да чека да их чује од некога другог. Њена јутарња рутина укључује да јој каже одраз да је лепа, снажна и способна. То ми је променило игру! она извештава.

Као и многе маме, Гиллиана се труди да троши новац на себе. Будући да је њен љубавни језик даривање и примање поклона, она се свесно труди да превазиђе ту потешкоћу. Бити ’непрактичан’ и потрошити неколико долара на нешто само за себе помаже ми да се сетим да сам вредан и заслужан.

Мој тата није био упознат са пет љубавних језика. Рекао сам му да уради квиз који сам пронашао на мрежи. Утврдио је да је његов љубавни језик квалитетно време. Није ми требао квиз да ми то каже. Показује љубав према другим људима ако се потруди да пронађе начине да са нама створи трајна сећања. Приоритет даје сопственом благостању тако што се брине да адекватну количину времена проводи сам. Бавити се стварима које воли, попут сликања, писања музике или само гледања телевизије без ометања, за њега је брига за себе.

Љубавни језик мог супруга је физички додир. Ако има неколико минута да проведе на себи, увек ћете га наћи обученог у топлу, удобну одећу, седећег прекрштених ногу на каучу, како пије кафу или чај. Воли да буде удобан. Осећај меких тканина и топле шоље помаже да се испуни његова потреба за физичким додиром.

Времена само за заузете одрасле у најбољим временима нема.

Ово није само проблем пандемије. Ако не намеравамо да направимо време да се одржимо здравима и осећамо добро, то се једноставно неће догодити. Узимајући у обзир ваш љубавни језик и вежбајући га на себи, можете максимизирати те драгоцене тренутке када нађете неколико минута да се декомпримирате и покажете себи неку љубазност.

Подели Са Пријатељима: