Сопхие Арвебринк вики, старост, висина, пре и после, веза

Инстаграм Старс
Сопхие Арвебринк

Сопхие Арвебринк вики, старост, висина, пре и после, веза

19. августа 2019 443

Садржај



  • 1 Сопхие Арвебринк Вики Биограпхи
  • 2 Детинство и образовање
  • 3 Каријера фитнес модела
  • 4 Сопхие планови вежбања и исхране
  • 5 Најпопуларнијих фитнес модела на свету
  • 6 Лични живот и односи
  • 7 Хобији и друга интересовања
  • 8 Изглед и нето вредност
  • 9 Присутност друштвених медија

Сопхие Арвебринк Вики Биограпхи

Сопхие Арвебринк рођена је у септембру 1991. године у Стоцкхолму, Шведска, па је под хороскопским знаком Дјевица и шведског држављанства - популарна је по каријери фитнес модела, а истовремено је и Инстаграм звијезда.

Детинство и образовање

Сопхие је одгајана у породици са спортским пореклом, па је већ имала спорт у генима - није много причала о својим родитељима, али често објашњава како су се обоје професионално такмичили током својих 20-их. Она није споменула да има браће и сестре због чега већина људи сматра Сопхие јединим дететом.





Погледајте овај пост на Инстаграму

$ 1000 @ ВКФИТ ГИВЕАВАИ - 3 корака за улазак - 1. Слиједите @вкфит и @вкфитвомен 2. ТЕГО ПРИЈАТЕЉ у коментарима. 3. Један коментар = један унос. Коментирајте МНОГО пута колико желите! - Биће изабрани 3 победника! - 1. ПОБЕДНИК добива поклон картицу у износу од 500 УСД - 2. ПОБЕДНИК добива даровницу од 300 УСД - трећи победник добије победнички поклон у износу од 200 УСД и објављује се 22.04.2019. На страницама @вкфитвомен.

Пост који корисник дели Сопхие Арвебринк (@ сопхие.арвебринк) 19. априла 2019 у 9:11 ПДТ

Сопхие се током детињства није бавила спортом, а родитељи је нису присиљавали да ради све што није желела. Након што је матурирала из средње школе, схватила је да није задовољна својим телом, и одлучила је да промени физички став - уплатила је претплату у локалној теретани и почела свакодневно вежбати. Кренула је равно у дизање тегова и убрзо је одлучила да се не упише на факултет већ да се фокусира на своје снове о фитнес моделу.

сссниперволф сестринско име

Каријера фитнес модела

Сопхие је било потребно двије године рада на њеном тијелу како би скицирала тијело онако како је хтјела да изгледа - прешла је од мршаве дјевојке која је тежила 52 килограма, до 64 килограма мишићне масе. Направила је профил на Инстаграму како би отпремила слике свог свакодневног напретка, а свакодневно је окупљала фанове и непрестано постала интернет сензација.

Отприлике у 22. години, Сопхие је већ скупила поприличан број пратилаца на Инстаграму, а потом ју је манекенски извиђач упитао жели ли да позира за фитнес магазин за који ради. Заинтригирана понудом, Сопхие је прихватила и заправо слетила на насловну страну - покренута је њена каријера фитнес модела, а од тада се појављивала на бројним насловним странама часописа за фитнес, а позирала је за неколико популарних брендова и компанија.



Данас Сопхие ради као лични тренер, и размишља о оснивању сопствене теретане.

Сопхие планови вежби и исхране

Сопхие има седам тренинга недељно - њена омиљена вежба су деадлифтс. Ретко ће узети слободан дан, само ако осећа да јој тело заиста треба одмор.



Сопхие увек тренира са великим теговима, јер је схватила да то највише ужива и на шта се њено тело навикло. Тешки дизали су нешто што она свакодневно ради, али их не препоручује свима, јер ако ове вјежбе не радите правилно, можете се озбиљно озлиједити. Рамена су јој омиљени део тела - вежбе које их израђује укључују сједећу прешу с бучицама, бочни подизање бокова, слијетање раменима, сједало савијених стражњих подизања и превртање машиница. Сопхие је подијелила сву своју рутину вјежбања на највећипхисикуес.цом веб сајт. Када је у питању њена исхрана, Сопхие је увек на високо калоричној дијети и једе само здраву храну и покушава се држати подаље од шећера и брзе хране.

Свакодневно има више од шест оброка, и иако је на дијети са високим калоријама, сваки дан током месеца узимаће само лимунаду и јести поврће како би њено тело могло да се реши свих нагомиланих токсина. Када је реч о суплементима, Сопхие обично узима вхеи протеин, пре тренинга, рибље уље и мултивитамине.

Најпопуларнији модели фитнеса на свету

Фитнес је тренутно веома важна тема у свету, а људи се окрећу Инстаграму да пронађу моделе фитнеса како би могли да науче из својих планова вежбања и исхране. Веб локација 'утицајног маркетинг центра' поделила је листу 10 најпопуларнијих фитнес модела на Инстаграму и изненадила или не, Алисса није међу њима - поменућемо четири најпопуларнија фитнес модела:

францесца хетфиелд википедиа

Излаз из моје пуцњаве из ЦхериСвима на Бахамима. Истински осмех пиц.твиттер.цом/6рМОФпкјУС

- Ана Цхери (@_анацхери) 3. јуна 2018

  • Четврто место држи Ана Цхери која је на свом рачуну прикупила готово 12,4 милиона пратилаца - тренутно има 31 годину, а свој Инстаграм налог отворила је ниоткуда, када је њена фигура већ била добро изграђена;
  • Јен Селтер на трећем је месту која је на свом Инстаграм налогу прикупила више од 12,8 милиона пратилаца. Тренутно има 24 године, а вежбу је започела када је имала 15 година - радила је у теретани, а прва слика њене слике у бикинију коју дели путем интернета учинила је популарном преко ноћи;
  • На другом месту је Мицхелле Левин, који је започео као модна писта, али је прешао на бикини моделовање. Почела је да иде у теретану да ради на свом телу и брзо је променила тежину са 95 килограма на 120 килограма чистог мишића;
  • Најбоље место држи Суммер Раи, кога тренутно на свом Инстаграм налогу прати више од 21,3 милиона људи - иако је Инстаграм помало нова када се придружила платформи у септембру 2016., то је није спречило да постане најпопуларнији фитнес модел.

Иако су ово тренутно најпопуларнија четири фитнес модела, индустрија се креће веома брзо и њихове позиције би ускоро могле да сруше нека нова имена, укључујући Сопхие.

Лични живот и односи

Сопхие је веома тајна кад је реч о њеним личним стварима. и није делила никакве детаље из својих прошлих и садашњих послова са јавношћу.

Прича се да је Сопхие била код тренера још 2016. године - њих двоје су се прво срели у теретани, а затим су јој почели да помажу пре него што су започели изласке. Излазили су више од пола године пре раставе, очигледно због проблема са љубомором.

Сопхие Арвебринк

Данас се прича да се дружи са мушкарцем који ради у истој теретани као и она, а наводно су заједно од јануара 2019. године, међутим, колико је тајна као и она, Сопхие није коментарисала свој тренутни статус у вези .

Судећи по њеним рачунима на друштвеним медијима и чињеници да она обично не говори о свом љубавном животу, Сопхие се тренутно чини као сама, није се удала и нема децу.

Хобији и друга интересовања

Чини се да је Сопхие заинтересована само за рад и позирање пред камером, али она има бројна друга интересовања.

Сопхие је велика љубитељица животиња и има кућног љубимца Мака који јој је најбољи пријатељ, а она га обично доводи у теретану са собом. Путовање је један од њених хобија и већ је неколико пута путовала по Европи док јој је најдражи део Балкан - четири земље које су скривени драгуљи Европе. Она је уметник и одличан цртач - своје вештине је поделила када је додала слику цртање њеног пса на њеном Инстаграм налогу.

Сопхие воли љетно доба, јер мора провести неко вријеме на плажи и укључује се у бројне љетне спортове.

Изглед и нето вредност

Сопхие тренутно има 27 година. Има дугу плаву косу и плаве очи, висок је 5 фита (3 метра) и тежак је око 150 килограма (68 килограма).

Поставио Сопхие Арвебринк на Уторак, 29. август 2017

Према ауторитативним изворима, њена тренутна нето вредност процењује се на више од 400 000 долара и непрестано расте захваљујући каријери фитнес модела, укључујући и њен рад на Инстаграму.

Присутност на друштвеним медијима

Сопхие је мање или више активна на интернету, јер је то важно за њену каријеру фитнес модела - 'више' јер је веома активна на Инстаграму и Фацебооку, и 'мање', јер чини се да не користи Твиттер.

Сопхие'с Инстаграм налог је оно што ју је на првом месту учинило популарном, а тренутно је прати скоро 950.000 људи, док је на њу послала преко 260 слика - она ​​има и Фацебоок страницу која тренутно броји више од 380.000 фанова.

марјорие харвеи аге