celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Савет терапеута који ми је помогао да преболим прекид пријатељства после развода

Односи
пријатељ-прекид-после развода

Застрашујућа мама и Маскот / Гетти

Није било изненађење када сам након развода изгубио пријатеље. Знао сам да ће се то догодити, јер је практично сваки чланак који сам прочитао о разводу рекао да хоће. Међутим био изненађење кад сам изгубио једног од најстаријих пријатеља.

пелене за тренирање на ношу

Познајемо се од средње школе, а током година су се она и њен супруг такође спријатељили са мојим бившим мужем. Они живе град од нас, па бисмо се окупљали полуредовно на роштиљу и слично.

Када смо бивши и ја пролазили кроз развод, једна од ствари које сам себи обећао је да никада нећу ни са ким разговарати о њему лоше. Ово је делимично требало да одржи мој интегритет у сопственом уму, али је такође било и тако да у свом животу не бих заташкавао негативност. Развод је већ тежак - нисам хтео да му додам започињањем битке 'рекао је, рекла је'. И моја деца су то узела у обзир. Многи моји пријатељи чији су се родитељи развели док су били млађи рекли су ми колико их боли кад су њихови родитељи негативно разговарали једни о другима. Надала сам се да ће и моја бивша учинити исто, посебно са заједничким пријатељима.

То се није догодило. Овај наш заједнички пријатељ је од бившег чуо негативне ствари о мени и само позитивне или неутралне ствари о бившем. Нисам лагала - једноставно га нисам сметала. Чак сам и поентирао да понекад кажем, радије не бих да кажем или да будем нејасан, попут: Није било лако, али проћи ћемо кроз то. Била ми је пријатељица дуже, али и даље се осећало погрешно покушавати да је убедим да стане на моју страну. Наивно сам се надао да ће та стара пријатељства остати нетакнута за све. Нажалост, то није смело бити. За овог пријатеља се моја неспремност да кажем својој страни претворила у то да сам негативац.

Никада се нисам суочио с њом због тога, јер је искрено повреда била превелика. Осећао сам се издано на начин од којег сам се физички разболео. Зашто бих морао да се браним од некога ко ме толико дуго познаје? Зашто бих је морао убеђивати да сам био добра особа и добар пријатељ? Да ли ме уопште није познавала? Зашто више нисам био довољан? Зашто нису били наши деценија довољно пријатељства?

Али разговарао сам са својим терапеутом о томе. Заплакала сам током једног терапијског састанка, тако фрустрирана неправедношћу свега тога. Али мој терапеут је рекао нешто што ме запело и потпуно променило мој поглед на губитак тог пријатељства. Рекла је, не дозволите да туђа ограничења дефинишу вашу вредност.

Мој терапеут ме је подсетио да се повучем и погледам шта се заправо овде догађа. Одржао сам обећање за себе да нећу рећи ништа лоше о бившем. Очигледно ме је бивши злостављао. Мој пријатељ је видео како се обе ствари догађају, један бивши супружник лоше говори о другом, а други бивши супружник говори само позитивне или неутралне ствари. И одлучила је да продуби пријатељство са оним који шири токсичност. Одлучила је да напусти пријатељство са оним ко је одбио да оговара.

Не дозволите да туђа ограничења дефинишу вашу вредност.

Ограничење моје бивше пријатељице је то што она није имала способност да види пријатељство које је трајало деценијама, да се осврне и види колико сам јој пута био добар пријатељ, нити се очигледно могла сјетити свих времена мог бившег -муж је показао какав је негативан човек чак и кад смо још били заједно.

И више од тога, док се премишљам о овом пријатељству, морам признати да мој бивши супруг и мој бивши пријатељ можда имају више заједничког, него што имам заједничко са било којим од њих. Уживају у оговарању других људи и сваки од њих претпоставља да су они ти који су у праву, а сви остали морају да греше.

Тако да претпостављам да има неког смисла да се тако заврши. Ипак ме боли. Али повреда коју сам осетила произашла је из удара у мој его и изненађења због тако дугог пријатељства које се тако неочекивано завршило. Ова особа за коју сам мислио да је пријатељ има ограничење: гравитира токсичности и није у стању да види, чак и са свим доказима који то доказују, да сам добра особа и добар пријатељ, без обзира на смеће које би мој бивши супруг могао да говори о мени.

А њено ограничење не дефинише моју вредност. Толико пута сам се у себи питао зашто нисам довољан, зашто није могла да види да сам добар пријатељ. На наше прекинуто пријатељство гледао сам као на неуспех са моје стране.

Често сам се питала да ли да јој кажем само све мрске ствари које је мој бивши супруг урадио како би она знала. Можда бисмо тада могли поново да будемо пријатељи. Али још један добар савет мог терапеута је да морамо упознати људе тамо где су. А понекад је тамо где су превише предалеко, и више од тога, стално се удаљавајући од вас. И то морате прихватити.

Још увек сам добар пријатељ. ја и даље имати много добрих пријатеља, заправо неколико пријатељстава се продубило од мог развода. И савет мог терапеута помогао ми је да прихватим губитак ове која можда никада није била пријатељица за коју сам прво мислила да је.

опозив све хране за бебе

Подели Са Пријатељима: