celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Како је то бити мама која остаје код куће на ивици депресије

Остало
Останите код куће код маме: Не осећајте се кривим

сјоеман / иСтоцк

Све је то ескалирало у недељи када је моја двогодишњакиња престала да дрема. Тросатно дремање само се срушило, попут моста, елиминишући моју примарну везу са тишином и самоћом сваког дана. Знао сам да долази, али нисам знао како ће то утицати на мене док се то није догодило.

Била сам преуморна да бих и плакала.

Депресија је бес окренут унутра , јел тако? Па, ја се свој део тога дешава и потпуно схватам ако и ви то урадите. Кад ме нешто фрустрира, не знам како да се носим са тим, јер увек постоји неко други коме је то горе. У тим тренуцима мој бес ме вуче доле као тег на раменима. Моја кривица утишава моје вапаје.

Не заслужујеш да плачеш због овога. Људи имају много горе од тебе , моја кривица ми говори.

нутримиген формула слична

Моја двогодишња ћерка престала је да дрема. Велики хуоп. Неке маме чак и не стигну кући током дремке детета. Ја сам мама која остаје код куће. Ипак, обоје смо олупина. Већ не спавам преко ноћи, јер моје дете од зуба изгледа као сабљаст зуб, а моја ћерка се плаши мрака или одлучује да је доручак у 4 ујутру, спавам до 8, уместо да устајем у 6 да пишем, јер моје тело је исушен. До дремке, очи ме пеку.

Желим да будем попут оних предузетника са причама о успеху које су све почеле раним буђењем да би јуриле своје снове. То се једноставно не дешава.

Због тога се осећам неуспехом - као да не могу да управљам сопственим животом - па свој бес усвајам у себи.

У кући је готово увек неред. Толико желим да мој муж повремено кува вечеру и чисти, али он се толико труди да нас обезбеди и кући се враћа уморан. Да не спомињем, он брине о аутомобилима, смећу, рециклажи и инсталирању прозорских јединица наизменичне струје - све без гараже и рекламације.

Због тога ми је лоше што се наљутим на њега кад му због посла недостаје толико загрљаја и пољубаца за лаку ноћ, па прогутајте мој бес.

Толико желим да имам времена за себе сваки дан, па укључим телевизор за децу или измислим неку игру. Сједим за својим столом неколико минута, а дјеца или пузе у мом крилу молећи да се играју са њима или почињу да се туку кад им досади. Толико сам фрустрирана да мој муж има времена за себе кад се врати кући док ја забављам децу, али нико није ту за мене кад ми треба простора.

То ме љути на себе што тако размишљам када су толико мојих пријатеља и породице самохрани родитељи, а ја сам удата за љубавног, преданог мушкарца. Опет, интернализујем свој бес.

Мислим на своје пријатеље без деце која могу само ускочити у аутомобиле и провести вече читајући у углу неке кафиће. Они могу само да обуку капут, уђу у аутомобил и одвезу се.

блоом баби марамице опозив

Сањам такве дане.

Са двоје деце млађе од 3 године, прво морам да им променим пелене; обути ципеле, капуте и капе; спакујте торбу са пеленама, марамицама, грицкалицама, шољицама, додатном одећом у случају несреће, кремом за пелене и књигама за вожњу аутомобилом; обући се; укрцајте свако дете у седиште аутомобила (надамо се без муке); отрчим унутра кад неизбежно нешто заборавим; вожња до седице; истоварити децу; ћаскајте са седитером пет минута; отерати; стигнем на моје одредиште на одређено време; покупити децу; платити чувара; и крени кући. Читав поступак траје најмање сат времена дуже него што то траје без деце.

То ме тера да размишљам о својим пријатељима који не могу да имају децу или нису у браку, а моја жеља за угаоницом и књигом делује ми тако тривијално. Погодите где одлази мој бес? Договорено.

Не бих рекао да сам депресиван - бар не клинички. Напокон откривам начине за комуникацију о својим фрустрацијама. Покушавам да смислим како да престанем да се кажњавам туђим стањем. Брисање моје Фацебоок апликације било је добро место за почетак. Такође се више молим.

Покушавам да саопштим своје потребе мужу, уместо да задржим огорчен став. На пример, овај чланак сам прво написао за његове очи. Након крајње исцрпљујућег дана, седео сам на поду купатила, отворио апликацију ИнкПад на телефону и пустио да моја интернализована осећања избију. Све се просуло, попут крика за помоћ више од беса. Кад сам завршио са писањем, пружио сам му телефон. Док је читао, обавио сам га рукама око бицепса и приковао очи за текст, тешко дишући. Мој муж је завршио, загрлио ме и рекао: Хвала што сте ми се отворили.

Нисам преко овога. Забио сам се негде у средини. Због тога потпуно разумем зашто толико мама прогута депресија.

Када маме говоре о снази врућег туша или када им кафа представља спас, то озбиљно мисле. Ова родитељска ствар је тешка. Дивно је, али је тешко. Мамама није увек потребан велики одмор или екстравагантни блендер на Божић. Поклони попут те стене, али може бити много једноставније од тога. Можда ће им требати само да ускоче у аутомобил и оду негде без деце. Можда ће им требати само јутро неколико пута сваког месеца. Да би елиминисали чишћење, можда ће им требати топли оброк донесен са посуђем за једнократну употребу.

Мисли на маму у свом животу. Назовите је, имејл, текст или писмо (да, мислим на пужеву пошту). Реците јој да је сјајна. Ако то порекне, запрети да ће ући у аутомобил и донети јој милксхаке.

Подели Са Пријатељима: