celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Шта знати о томе како се самозадовољавати и упознати са свим благодатима

Секс
тарас-цхернус-мИт2лГОН2цц-унспласх (1)

Тарас Цхернус / Унспласх

Ох, здраво тамо! Ако сте особа са вулвом која је нова у целини ствар самозадовољства и нисам сасвим сигуран како да мастурбирам: Добродошли! На правом сте месту. Сретни смо што сте овде - у ствари, пружите руку. (Волели бисмо да можемо рећи да је то једино лоша игра речи овде, али то би вас нервирало.) Ако сте овде слетели јер сте тражили неку порнографију или еротски садржај то укључује гледање како неко научи како да самозадовољава, две ствари бисте требали знати.

Прво је да жене - да, укључујући ( дахтање / бисерно квачило ) маме - гледајте и уживајте у порнографији, па ако сте то ви, здраво, нормалне сте. Друга је да овде нећете пронаћи тај одређени садржај. Али останите около; свеједно би могао нешто научити. Без обзира да ли сте потпуно нови у игри мастурбације, само смочите ноге (и вагину) или сте сезонски професионалац у потрази за новим соло-секс позиције до зачините свој сексуални живот , ево шта треба знати о мастурбацији, укључујући предности и друге ефекте.

Које су користи и ефекти мастурбације?

Пре него што пређемо на савете и технике, поразговарајмо мало о свим менталним и физичким предностима и ефектима мастурбације. Према Планирано родитељство , ови укључују:

  • То вам неће затрудњети нити изазвати заразу полно преносивом инфекцијом (осим ако не постоји сценарио заједничких играчака, што је сасвим друга прича).
  • Помаже вам да научите шта волите и не волите током секса, па ћете следећи пут када будете са партнером (ако желите) тачно знати шта желите и куда их усмерити.
  • Такође може бити оснаживање. Желите оргазам? То можете и сами много вам хвала .
  • Неким људима мастурбација помаже да се опусте и ублаже стрес. Бонус? То би такође могло да вам помогне да брже заспите.
  • Ако се ваш мастурбацијски сеш заврши са оргазмом или три - мада то сигурно не мора - то може ослободити ендорфине (познатији као хормон који се осећа добро), који такође могу деловати као природно средство против болова (хм, та-та, тајленол! ).

Који су неки савети и технике за учење како се самозадовољава?

Само да појаснимо: Данас говоримо о техникама мастурбације за људе са вулвом, клиторисом, вагином, уснама итд. (Иако, чак и ако то не описује вас, али описује вашег партнера, вероватно можете научити мало ствари такође.) Попут клиториса - што је много више од оног квржице које је заправо видљиво и покрива пуно територије ваг и вулве испод површине - овај чланак је само врх леденог брега када су у питању информације о мастурбацији.

Крените у самосталну туру.

Пре него што скочите право у ствари, дајте си времена да се сместите, опустите и кренете у истраживање. Меко и полако, додирујте се на местима која нису ваша предела за слабине како бисте си олакшали пут до ствари и помогли вам да сазнате шта се осећа добро. Уместо да притискате прејако, лагано окрзните врхове прстију или задњи део руке дуж врата, стомака, бутина, руку, дојки - шта год да се чини исправним.

Затим, када будете спремни да погледате ваг, спустите се у том правцу. Али избегавајте искушење да у основи радите било шта што сте видели у порнографији или мислите да је оно што треба да урадите, попут агресивног трљања клиториса или одмах уметања прстију у вагину. Доћи ћете тамо, али прво помоћу прстију упознајте вулву и усне. Запамтите: Идеја није оргазам (за сада), већ упознавање са чим радите.

Можда ћете приметити да се постепено осећате влажно како ваша природна мазива почињу да се активирају - и то је добра ствар. Користите те клизаве ствари како бисте лакше клизали по околини. Додајте мало подмазивања како би све прошло глатко. Можете да одложите пешкир ако сте забринути због својих листова и још нисте 100 посто сигурни шта радите.

Коначно, пронађите свој клиторис. Да, то може значити да морате извадити ручно огледало као што то чини Цхарлотте у Секс и град . Али без обзира! Помаже. Желећете да знате тачно где ћете мало пронаћи тај мали бисер (или када сте са партнером).

Направи грбаву грбаву.

Ако је ваш стварни увод у мастурбацију - иако несвесно - грбао јастук или плишане животиње као много млађа особа (иако нисте били сигурни шта се дешава или зашто се осећа добро), нисте сами. И нема ништа лоше у томе да се томе започнете или вратите као одрасла особа.

У њеној мастурбацији Мастерцласс (100 посто стварна ствар), др. Емили Морсе објашњава да се овом методом посао завршава стимулисањем капуљаче и усана на клиторису. Да бисте извели ову позицију у следећој серији мастурбације, раширите јастук, покривач или неки други предмет и брусите вулву о њега, пише она. Такође можете изводити врло прилагодљив положај у обрнутом положају, хоризонтално и са сексуалним играчкама.

Здраво, тушо, стари мој пријатељу!

Ако ваш туш има одвојиви туш, очекује вас посластица. Опет, ово захтева мало покушаја и грешака да бисте схватили како вам ово најбоље иде (и логистички и анатомски). Али кад једном погодите право место, знаћете. Заправо није у питању никаква техника: само поставите главицу туша тако да се налази на месту које се осећа добро, а такође не испушта воду у вагину. Друга опција је употреба славине за каду, као уредника Заговорник објасните: Лежање у кади такође такође одлично функционише. Пустите воду да тече између ногу, савијајући и увлачећи ноге да бисте контролисали притисак.

Дајте себи прст (или неколико).

Сад кад сте барем мало више упознати са својим регионом вулве, време је да наставите да истражујете како бисте видели у каквим врстама сензација, притиска и покрета уживате. Чак и ако ваши сокови већ теку, никад неће шкодити ако додате мало подмазивања у једначину. Кад год можете да смањите трење тамо доле, то ће ствари учинити угоднијим.

Постоји безброј начина да се дотакнете прстом, укључујући овај увод у ваш клиторис, љубазношћу Гиги Енгле ат Теен Вогуе : Почните са клиторисом: Осетите један до два прста. Требало би да се осећа као ударац. Почните да експериментишете са различитим притисцима док га трљате у ритмичким круговима. Можда ћете открити да уживате у већем или мањем притиску. Свака вагина је другачија.

Иако је клиторис одлично место за почетак (и искрено, стимулација коју мора да смакне већина власника вулве), можда ћете желети и да пробате да убаците прст или два у вагину. Ако то урадите сами, вероватно вас неће никамо одвести. Ако се догоди, крените!

Ако вас чека већи изазов, дозволите да вас Енгле проведе: Ако сте заинтересовани за покушај стимулисања г-тачке, уметните прсте у вагину баш као и када сте је пронашли. Одвојите мало времена да притиснете и протрљате г-место. Погледајте да ли вам то одговара. Ако се догоди, сјајно. Ако не, придржавајте се стимулације клиториса. Продор било које врсте може бити прилично интензиван за почетнике. Нисте чудни ако више волите једну врсту задовољства од друге. То је ваше тело, а ви имате потпуну слободу.

најбоље простирке за игру

Прича о играчкама 5: Коме треба дрвени кад је све у вези са Буззом

Без обзира да ли први пут прегледавате или је прошло неко време откако сте погодили локалну продавницу за одрасле, вилица ће вам бити на поду кад добијете гомилу свих секс играчке и уређаји тамо негде. Тренутно је на тржишту толико високотехнолошких производа. Дакле, не брините ако сте преоптерећени или не знате одакле да почнете. То је чланак за други дан.

Ако се још увек навикавате на идеју да самозадовољавате (нарочито ако сте условљени да мислите да нешто није у реду са тим), можда ће вам помоћи да о томе размишљате као о облику самопомоћи. Заиста јесте. Дозвољавате себи да направите неку паузу - чак је и брза ствар битна - и усредсредите своје време и енергију на нешто што не само да долази са разним предностима, већ се и прилично добро осећа.

Које су различите врсте мастурбације?

Најбољи начин за оргазам је да пронађете оно што волите! Стимулација клиториса може бити ваше решење, али анално узбуђење такође може бити добар пут. Поента је у томе што имате могућности, па ево неколико начина како доћи до великог О.

Клиторал: То је када се играте клиторисом, што можете учинити прстима или вибратором. Супер је бола сензација када достигнете врхунац.

Вагинални: Вагинална мастурбација је када продирете у вагину, што се може учинити прстима или секс играчком. Осетићете овај оргазам дубоко у свом телу.

Анал: За аналну мастурбацију сексуална играчка је вероватно најбоља јер може ићи дубље, али у потпуности можете користити и прсте. Када достигнете врхунац, осетићете контракције око аналног сфинктера.

Подели Са Пријатељима: