celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Ко је Асхлеи Ноцера? Вики, старост, висина, националност, нето вредност

Инстаграм Старс
Асхлеи Ноцера

Ко је Асхлеи Ноцера? Вики, старост, висина, националност, нето вредност

18. август 2019. 289

Садржај

  • 1 Ко је Асхлеи Ноцера? Вики Био
  • 2 Детинство и образовање
  • 3 Каријера фитнес модела
  • 4 Најпопуларнија фитнес модела на свету
  • 5 Планови вежбања и дијета са Асхлеием
  • 6 Каријера ИоуТубера
  • 7 Волите живот и односе
  • 8 Хобији и друга интересовања
  • 9 Изглед и нето вредност
  • 10 Присутност друштвених медија

Ко је Асхлеи Ноцера? Вики Био

Асхлеи Ноцера рођена је у Америци 15. августа 1994. године, па под хороскопским певањем Леона и америчком националношћу - популарна је по каријери фитнес модела, а истовремено је и Инстаграм звезда.

Детинство и образовање

Иако Асхлеи није пуно причала о својим родитељима, она је заслужила свог деду за рођење страсти за вежбањем, јер је он био популаран бодибилдер током својих 20-их и 30-их.

Асхлеи је физички активна још од малене дјевојке - сатове пливања је започела у доби од четири године, а наставила је и наредних 10 година. Учланила се на бројна такмичења, али никада није била довољно посвећена, јер није била спремна ставити на строгу дијету како би њено тело могло дати свој максимум.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Ко жели да ми стихови 1в1?

Пост који корисник дели Асхлеи Ноцера (@асхлеиноцера) 10. јула 2019 у 14:56 ПДТ

недостатак Киркланд формуле

Била је помало популарна током својих средњошколских година, понајвише захваљујући атрактивном изгледу и закривљеном телу, али није познато је ли излазила с неким у овом периоду свог живота.

Након што је матурирала, Асхлеи је одлучила да се не упише на факултет, већ да се више фокусира на каријеру кондицијског модела.

Каријера фитнес модела

Асхлеи је имала 15 година када је схватила да није задовољна како њено тијело изгледа. Охрабрена од стране свог деде, почела је да иде у теретану, али је узела његов савет и кренула полако - није знала да ће наредних девет година провести кипући свој лик и непрестано постала фитнес икона.

Иако то није била љубав на први поглед, Ешли се свидио осећај који јој теретана пружа - вежбање се осећала боље сваки дан, и убрзо није могла да замисли да проведе ниједан дан без одласка у теретану. Након што је коначно била задовољна како изгледа њена фигура, ушла је на ВБФФ НИЦ првенство 2014. године и отишла са трофејем и Про картицом - имала је само 19 година када је постала професионална спорташица у бикинију.

Мотивирана својом победом, Асхлеи је ушла на светско првенство у ВБФФ у Лас Вегасу 2014. године и освојила седмо место - мотивисала га је, како је сматрала, поразом, и тренирала је још јаче. Вратила се на Светско првенство ВБФФ 2015. и освојила пето место - након завршетка овог такмичења, Ешли је одлучила да не жели више да се такмичи.

Асхлеи Ноцера

Добијала је понуде за фотографисање док се такмичила, али није желела да меша своје каријере, међутим, сада кад је одустала од такмичења, одлучила је да постане фитнес модел. Била је представљена на насловној страници популарног фитнес магазина, која је одмах покренула каријеру фитнес модела док је требала да се потписује са агенцијом за моделирање. Од тада је постала тражени модел, а позирала је за бројне брендове бикинија и светски познате одевне компаније.

листе Дизнијевих принцеза

Најпопуларнији модели фитнеса на свету

Фитнес је тренутно веома важна тема у свету, а људи се окрећу Инстаграму да тамо пронађу фитнес моделе како би могли да науче из својих планова вежбања и исхране. Веб локација 'утицајног маркетинг центра' поделила је листу 10 најпопуларнијих фитнес модела на Инстаграму и изненадила или не, Алисса није међу њима - поменућемо четири најпопуларнија фитнес модела:

  • Четврто место држи Ана Цхери која је на свом рачуну прикупила готово 12,4 милиона пратилаца - тренутно има 31 годину и покренула је свој Инстаграм налог ниоткуда, када је њена фигура већ била добро изграђена;
  • Јен Селтер на трећем је месту која је на свом Инстаграм налогу прикупила више од 12,8 милиона пратилаца. Тренутно има 24 године, а вежбу је започела када је имала 15 година - радила је у теретани и прва њена слика у бикинију коју дели путем интернета учинила је популарном преко ноћи;
  • На другом месту је Мицхелле Левин, који је започео као модна писта, али је прешао на бикини моделовање. Почела је да иде у теретану да ради на свом телу и брзо је променила тежину са 95 килограма на 120 килограма чистог мишића;
  • Најбоље место држи Суммер Раи, кога тренутно на свом Инстаграм налогу прати више од 21,3 милиона људи - иако је Инстаграм помало нова када се придружила платформи у септембру 2016., то је није спречило да постане најпопуларнији фитнес модел.

Иако су ово тренутно најпопуларнија четири фитнес модела, индустрија се креће веома брзо и њихове позиције би ускоро могле бити срушене неким новим именима, укључујући Асхлеи.

Асхлеиеви планови вежби и дијета

Ешли има шест тренинга недељно, док јој је један дан потребно да се мишићи одморе - тих шест дана обично подели на три сеансе за доњи део тела и за горњи део тела. Кардио ради и до три пута недељно - Ешли је читаву рутину вежбања поделила на тренингу највећипхисикуес.цом веб сајт.

Када говоримо о својој исхрани, Асхлеи свакодневно има шест оброка који се састоје од мршавих протеина, сложених угљених хидрата и здравих масти - ову дијету прати већина икона фитнеса и бодибилдерки. Њезин унос додатака састоји се од протеина сурутке, рибљег уља, мултивитамина, коњуговане линолне киселине (ЦЛА) и аминокиселина разгранатог ланца (БЦАА).

Каријера ИоуТубера

Ешли је такође ИоуТубер - лансирала је њен канал 9. јуна 2014. године и тренутно је претплаћено скоро 420 000 људи, док такође броји скоро 30 милиона прегледа свих њених видео записа. На овом каналу који јој је главни, углавном преноси видео записе са својих вежби, видеозаписа са изазовима и случајних потешкоћа које вуче на своје пријатеље (или их повлаче).

Њен секундарни ИоуТубе канал под називом „Ноцера'с Китцхен'лансирана је 20. јуна 2015., а тренутно је претплаћено скоро 6.000 људи, док она такође броји скоро 100.000 прегледа свих њених видео записа заједно - пошто није привлачила толико људи колико се надала, Асхлеи је одустала овај канал.

Ништа никада не нестаје док нас не научи ономе што требамо знати

Поставио Асхлеи Ноцера на Петак, 3. маја 2019

Волите живот и односе

Асхлеи није много делила о својим прошлим и садашњим односима са јавношћу, јер више воли да задржи своје личне ствари за себе.

Прича се да се популарни модел упознавао са Инстаграм звијездом 2015. године након што су се њих двоје упознали на апликацији за дружење Тиндер - разговарали су готово мјесец дана прије него што су коначно нашли времена да изађу на састанак. Како датум није био тако добар како су се надали, још једном су започели везу и започели своју везу месец дана после - трајало је готово пет месеци пре него што су је назвали прекидом, очигледно због недостатка времена да се виде.

Асхлеи се наводно изводи са мушкарцем којег је упознала у теретани у другој половини 2018. године, али њих двоје су своју везу започели тек пре три месеца - док већина њених обожавалаца верује да су заједно, Асхлеи је није коментарисала тренутном статусу односа, и самим тим се ништа о томе не може са сигурношћу рећи.

Судећи по њеним рачунима на друштвеним медијима и њеној тајности, тренутно се чини да је самац, није ожењен и нема децу.

Хобији и друга интересовања

Асхлеи се можда чини да је фокусирана само на каријеру фитнеса, али и она има бројна друга интересовања.

Асхлеи ужива у томе што се њени фанови смеју, због чега је већина њених слика на Инстаграму су смешни. Путовање је њена главна страст, јер је била широм САД-а, а посетила је и неколико земаља Европе, укључујући Кину и Индију. Јако воли спорт, а тенис јој је омиљен - ужива и у игрању пивског понг-а ... и испијању пива. Она је помало шопахоличарка, али воли да прави и своје оутфит комбинације, које често дели на свом Инстаграм налогу и пита своје фанове за њихово мишљење.

бебе дају имена дечацима

Љето је Асхлеиева сезона избора, а она би могла провести читав дан на плажи не радећи ништа осим сунчања на тијелу.

Изглед и нето вредност

Асхлеи тренутно има 24 године. Има дугу црну косу и смеђе очи, висок је 5 фт (1,52 м), тежи око 115 килограма (52кг), а њена витална статистика је 34-24-36. Носи ципеле величине шест.

Према ауторитативним изворима, њена тренутна нето вредност процењује се на више од 300 000 долара и непрестано расте захваљујући каријери фитнес модела.

НОВО МЛАДО ВИДЕО хттпс://т.цо/оЕЛоТјвКтх пиц.твиттер.цом/3ТЦцНеВИОк

- Асхлеи Ноцера (@АсхлеиНоцера) 1. јуна 2019

Присутност на друштвеним медијима

Асхлеи је веома популарна на неколико платформи за друштвене мреже, јер је то врло важно за каријеру коју је изградила за себе на интернету.

Отворила је свој Твиттер налог у фебруару 2013, и од тада је окупила више од 12 000 пратилаца и твеетала је скоро 2800 пута. Она је много популарнија Инстаграм где има скоро четири милиона пратилаца и поставила је преко 1.100 слика - Асхлеи такође има Фацебоок страницу, која тренутно броји више од 100.000 фанова.

Подели Са Пријатељима: