10 комада савета за трудноћу за маме по први пут
Здраво, мама! Слушај. Знам да те обузима мешавина страха и узбуђења на овој чудесној животној прекретници, а зашто не би био и ти? Ово је огромно (а то није била паметна примедба у вези са вашим проширивањем струка). Такође знам да не желите ниједан нежељени савет, осим када то желите и обратите се Гоогле-у да бисте покушали да добијете одговоре. Ту улазим.
Као ветеран преггер ( три чини ме ветераном, зар не?), имам неко знање које бих бацио на напуцане гузице на основу 23 месеца и бројања трудноће до сада (не у истој трудноћи, наравно; то би било чудно, да не поменути медицински у вези). И док су свака жена и свака трудноћа различите (верујте ми), претпостављам да овде постоје неке препоруке које би вам могле бити корисне у првој трудноћи.
Бабиганицс марамице опозив 2017
Зато се закопчајте и припремите за подучавање мајкама по први пут за мајке. Задовољство ми је, заиста.
# 1: Сиђите са Гоогле-а. Готово је немогуће не желети потражити сваки проклети симптом за који мислите да га имате или видети тачно у којој фази развоја ваша беба пролази управо ове секунде, али Христе у колевци, излудит ћете се тим сталним интернирањем, а не да спомен убедите се да имате неку болест јединствену само за две труднице икада у историји људи.
Нађите угледни извор информација, пријавите се за она недељна ажурирања о трудноћи и придружите се једном форуму или групи мама ако морате, али због љубави према свему светом, одморите се након тога. Ништа добро не може произаћи из такве дементне опсесије. Претворићу вас у лудака који се може потврдити, кунем се. Лудак. И то говори нешто за некога чији је хормони већ чине упитном.
# 2: Употреба мирисног детерџента или стајање у истој згради као микровална пећница неће убити вашу бебу. Обећај.
Срамота ме је то признати, али увукао сам се у страх који је прокрчио интернетске мреже у првој трудноћи. Била сам уверена да ће се моја беба спонтано заразити аутизмом ако користим редовну плиму или ако изађем радиоактивна ако будем стајала на 100 стопа од оперативне микроталасне пећнице.
Нехотице сам урадила обоје, а мој син се није ни спонтано заразио оним што сада знам да је генетско стање које није повезано са хигијенским производима, нити је изашао блистав. Дакле, иако је увек добра идеја чувати се на сигурном и држати се даље од потенцијално опасних хемикалија и машина, повремена употреба производа за домаћинство које су одобрили лекари неће претворити ваше потомство у страну подврсту. Стварно.
# 3: Нико други не мисли да миришете тако одвратно као што мислите да миришете. Мислим, обојица знамо да смрдиш одвратно. Прекомерно знојење на местима за која нисте ни знали да су порозне и излив из вагине сличан блату учиниће то човеку. Али, осим ако сте изблиза и лични с другима (извините, супружници и партнери) и све док се марљиво свакодневно перете благим сапуном, не бисте требали превише бринути да ли ћете увредити ноздрве колега и колега заштитника јавног превоза, ти гротескно мирисна звер.
# 4: Ако вам неко каже да сте добили тај труднички сјај, идите умиј лице одмах. Не знам ко је смислио ове трудноће, али то су тотална срања, па немојте насједати на њих. Не блистате; ви сте масни. То је зато што вас трудноћа може вратити у хормоналног 15-годишњака, чинећи вашу косу и кожу масном и склоном пробијању.
Не кажем да не изгледате добро трудно јер изгледате. У трудноћи постоји нешто што само одише здрављем, лепотом и нубилношћу. Али постоје и неки несрећни нежељени ефекти тог показивања плодности - мрљасти, бубуљкасти, а понекад и клизави нежељени ефекти, што значи да ако сте један од несрећних чланова Ја-нисам-стварно-блистав-ја сам -Слими Цлуб (чији сам ја председник), мораћете да преиспитате свој целокупни режим неге коже.
# 5: Охладите га на угљене хидрате. Неки људи (читај: ја) узимају трудноћу као изговор да се препусте свој храни коју иначе не би себи дозволили. Други људи (такође читајте: ја) једини лек за јутарње мучнине су непрестано препуштајући се оној храни коју иначе не би себи дозволили да једу. Ти људи (опет, читајте: ја) затим до 9. месеца добију 80 бајлиона фунти више од препоручене вредности.
Није забавно, балонирање 3 пута веће од ваше нормалне величине. Уопште није забавно, а да не помињемо крајње неудобно и потенцијално нездраво за бебу у развоју. И премда сам сазнао да ми је суђено да дувам попут рибе пухице, без обзира на то да ли се свињам или покушавам јести релативно конзервативно, утврдио сам да будем помало опрезан у томе шта забијам у грло, а ипак себи дозвољавам мало попустљивости бар се осећам боље због добијања преко половине телесне тежине пре трудноће за неколико кратких месеци.
Даме, само мало за размишљање (дословно играна игра игре).
# 6: Све приче о избегавању сакупљања хране од 9 месеци на страну, удебљаћете се, па се најбоље помирите с тим сада. Осим ако нисте једна од оних досадних мршавих куја које никада не набрекну, одржавају празнину у бутинама и изгледају као да није учинила ништа више него што је гурнула кошаркашку лопту у своју одвратно слатку мајицу без рукава или сундрес (мајчина изглед) , иначе), припремите се за ширење на местима за која нисте ни знали да још увек могу да расту (попут ваших стопала; тренутно се ни не шалим).
Провела сам већи део прве трудноће потпуно депресивна због сакупљања целулита на рукама и листовима (озбиљно, зашто се то јебено догађа?) До те мере да сам прилично мрзила сваки центиметар своје мљацкаве спољашњости. Какво је то губљење времена и енергије било, јер иако своје тело пре трудноће никада не можете вратити, можете се приближити тако што ћете поново постати здрави и у форми дијета и вежбање (да, жао ми је што то морам да кажем, али морате да се држите на дијети и вежбате), и то је прилично добра вест ако мене питате.
Тако да се не секирај, цхицас. Трудите се да будете што здравији док сте трудни, али немојте се тући ако вам се торта од сира слегне на образе. Не мора бити заувек.
енфамил златна конзерва
# 7: Припремите се за куповину два комплета одеће за труднице. Куповина одеће за труднице је у најбољем случају збуњујућа. И иако смо далеко прешли пут што се тиче модне трудноће, још увек је тешко направити лоптицу за плажу ласкавом.
Једна грешка коју сам први пут направила око трудноће очекивала је да ће трудничка одећа коју сам купила у другом тромесечју одговарати крају трећег. У својој другој трудноћи покушала сам да надокнадим ову грешку куповином одеће која је била мало превелика у нади да ће издржати све до краја (што, упркос мојим напорима, и даље није). Оба пута сам изгледала смешно - или као дебели човек у малом мантилу до краја трудноће или као да покушавам да прођем третмане прозора као хаљину у средини.
Овог пута имам комплет одеће који се уклапа у прву половину трудноће, а добиће још када је прерастим у другој половини, и покушао сам да не потрошим богатство позајмљујући одећу од пријатеља и куповином предмета који се могу мешати, слагати и слагати, чак и са џемперима и хеланкама који нису за труднице. Можда се чини претјераним купити или позајмити два одвојена ормара, али то се потпуно исплати.
Размислите овако: Ако морате да изгледате попут кита, моје сестре, бар изгледајте као да пливате пистом док то радите.
# 8: Не плашите се секса. Ако немате јединствено здравствено стање или ако строго не налажете лекару да апстинирате, секс можете да радите као и обично. Упркос ономе што ви или ваш партнер можда мислите, нећете вадити бебино око пенисом или га тиме претворити у сексуалног девијанта или било шта друго. Стварно. Ти ниси.
Разумљиво је не желети да будете заузети ако патите од јутарње мучнине или болних зглобова, али ако то избегавате јер се осећате отприлике секси попут одскакутеће лопте, покушајте да је пређете. У првој и другој трудноћи осећао сам се одвратно и још увек се осећам у овој, али одлучио сам да ме више није брига. Ово није ништа у поређењу са стањем у којем ће вас супружник или партнер видети током и после порођаја (драги Исусе, хајде да сада и не идемо тамо), и запањујуће, ипак ћете им се свидети и након свега тога, зато немојте Неће вас ако вас удебљате неколико килограма спречити да уживате у свом животу. На крају крајева одскакање лопте није без својих заслуга.
# 9: Кад смо већ код секса, почните то да радите шишарке Сада. Сигуран сам да сте налетели на стари уради свој Кегелс савет већ на трудничким локацијама и форумима које вребате откако су те две ружичасте линије указивале на то да ће се ваш живот заувек променити, и сигуран сам да намеравао сам да дођем до њих. Имаш времена, зар не?
Одговор је да немате времена. Требао би озбиљно почети да радиш те кучке сада. Као док читате ово.
Нисам и нашао сам се како се борим да их радим у последњих неколико недеља прве трудноће у очајничком, паником погођеном покушају да спречим надолазећи издувавање моје вагине, и рећи ћу вам, покушавајући да стрпам Кегелса вредног 9 месеци неколико кратких недеља је исцрпљујући , момци. Прилично сам сигуран да сам повукао мишић. Мишић вагине.
Кегелове вежбе јачају мишиће дна карлице, који су нормално ослабљени током трудноће и порођаја. Најбоље је радити их када је бешика празна, јер не желите да цурите док затежете те мишиће.
Нису ми завршили потребни моји Кегели (хвала богу!), Јер сам имао хитни царски рез (не хвала Богу), али боље да је сигуран него да ми је жао. Нико не воли испухану вагину, Јесам ли у праву ?!
# 10: Одуприте се нагону да ударате свима који вам дају савете у грло. Ово овде није само у интересу мог сопственог самоодржања. Свако ко је чак и размишљао о трудноћи у једном тренутку свог живота понудиће вам савете и коментаре о трудноћи и одгоју детета од тренутка када објавите да сте са дететом до дана ваше смрти, а најнеобичнији од ових преступника је средњи -старији мушкарци који воле да коментаришу вашу телесну грађу и шта бисте требали јести / радити.
Покушајте да то стиснете или љубазно да им кажете да нисте на тржишту за паметне телефоне. Тренутно не можете да приуштите напад. Затвор није наклоњен трудницама.
Повезани пост: 10 начина да наљутите трудницу
Подели Са Пријатељима:
