Шаблон плана рођења: како да направите план рођења и шта да укључите у свој

Трудноћа

Када сте трудни и приближавате се термину порођаја, време је да почнете да размишљате о свом плану порођаја. План порођаја је документ који описује ваше жеље за порођај, порођај и постпорођајну негу. Постоји много ствари које треба узети у обзир приликом креирања плана рођења. Мораћете да размислите о стварима као што су управљање болом, кога желите у порођајној соби и вашим жељама за негу после порођаја. Најбољи начин да направите план рођења је да користите шаблон. Постоји много различитих шаблона доступних на мрежи. Такође можете пронаћи шаблоне плана рођења у неким књигама о трудноћи. Када користите шаблон, обавезно прочитајте све опције и уверите се да разумете шта свака опција значи. Такође би требало да разговарате са својим лекаром или бабицама о свом плану порођаја и уверите се да су они у складу са вашим избором. Када направите план порођаја, обавезно дајте копије свом лекару, бабици и порођајном тренеру. На тај начин ће сви бити на истој страни када дође време за порођај ваше бебе.

Ажурирано 26. јануара 2023 7 минута читања

Преглед

Да ли се ваш термин брзо приближава? Порођај може бити узбудљив, али истовремено и неодољив за жену, посебно ако сте мајка први пут.

Зато помаже да се припремите. Да ли сте већ изабрали име за своју бебу? Следећи корак би био да планирате долазак вашег малишана тако што ћете направити план рођења.

То може учинити да се осећате сигурније на ваш велики дан, било да тежите природном порођају или сте због царског реза.

Иако испоруке могу бити непредвидиве, ипак је добра идеја да се припремите, чак и за неочекивано.

Како направити план рођења?

Можете користити наш бесплатни шаблон за план порођаја да креирате свој план порођаја и да будете спремни за долазак вашег малишана, мама.

Бесплатни шаблон за план рођења: шта треба да напишем у свом плану рођења?

Креирање плана рођења може бити тешко, посебно ако сте мајка први пут. Али наш бесплатни шаблон може вам помоћи да покријете све што вам је потребно пре, током и после испоруке.

Ево нашег узорка плана рођења:

Основне информације

Име: __________________________
Женино име: __________________________
Име или доула главне особе за подршку: ________________________
Породјајни центар или болница: __________________________
Рок или датум увођења: __________________________
Пружалац здравствених услуга/гинеколог: __________________________
Педијатар за бебе: __________________________

Информације и захтеви пре рада

Мој планирани тип испоруке је:

Вагинални порођај
Ц-сецтион
Водопорођај
ВБАЦ (вагинални порођај након царског реза)

Моје здравствено стање или фактори (заокружите све што је примењиво):

Имам алергије на: __________________________
Имам стреп групе Б
Ја сам Рх некомпатибилан са бебом
Имам гестацијски дијабетес
Друга медицинска стања: __________________________
Лекови које узимам: __________________________
Остали: __________________________

Људи из мог родног тима:

Мој партнер
Моји родитељи
Моја деца
Моја доула
Моја бабица
Мој гинеколог
Остали: __________________________

Захтеви током рада

Ако је могуће, желео бих (заокружити све што је примењиво):

Покушајте порођај у води или порођај у води (када за порођај или туш у соби)
Будите ван кревета (седите или ходајте около) током порођаја
Једите и пијте током порођаја (ако лекар дозвољава)
Слушајте музику и имајте пригушено светло
Имајте мирну порођајну собу, ако је могуће
Користите етерична уља
Узми мојерођена доулаприсутни током порођаја
Нека моја особа за подршку сними фотографије или видео записе
Нека болничко особље буде ограничено само на мог доктора и медицинске сестре (без штићеника, стажиста или студената током порођаја)
Имајте што мање прекида
Носите болничку хаљину
Носим сопствену хаљину или одећу
Не бриј ми стидно подручје
Остали захтеви: __________________________

Рођење Позиције које бих желео да користим

Стојећи или ходајући
Љуљање
Чучањ
Седење
Клечећи или нагнути
Ићи на све четири (руке и колена)
Лежи на боку
Полу-релине (пола седећи или лежећи)
Ослањајући се на мог партнера
Користите шипку за рођење за подршку
Користите ножне педале за подршку
Користите људе за подршку ногама
Користите столицу за порођај
Користите лопту за порођај
Користите столицу за порођај
Користите порођајну каду
Користите шипку за чучњеве

Фетал Мониторинг

Континуирано
Наизменичан
Екстерни електронски уређај
Интерни уређај
Само доплер праћење фетуса
Праћење фетуса само ако је беба у невољи

Лабор Интервентион & Аугментатион

Моја подешавања су (заокружите све што важи):

Вештачка руптура мембрана
Чувајте моје мембране нетакнуте што је дуже могуће
Употреба ИВ (интравенозно)
Користите физиолошки раствор или хеплок (закључавање хепарина)
Користите катетер
Користите клистир
Користите Питоцин (ињекцију окситоцина) да повећате или изазовете порођајне контракције
Користите простагландински гел
Само природно кидање перинеума
Епизиотомија
Користите вакуумску екстракцију за помоћ при порођају
Избегавајте вакуумску екстракцију
Користите пинцете да помогнете беби при порођају
Избегавајте употребу клешта
Друге опције: __________________________

Управљање болом

Моје преференције за ублажавање порођајних болова су (заокружите све што се односи):

Медитација
Технике и вежбе дисања
Масажа тела
Перинеална масажа
Противпритисак
Рефлексологија
Акупунктура
Акупресура
Хипноза
Ребозо техника
Хидротерапија
Топла или хладна терапија
Ометање
ТЕНС (транскутана електрична нервна стимулација) машина
Орални лекови против болова
Локална анестезија
Стандардна епидурална
Епидурално ходање
Нема ублажавања болова осим ако је медицински неопходно
Друге опције: __________________________

Поставке испоруке

Осим ако не постоји хитан случај, више бих волео ово за рођење моје бебе (заокружите све што важи):

Гурните спонтано
Гурајте без временских ограничења, ако је медицински могуће
Гурните према упутствима
Користи огледало да видиш моју бебу круну
Додирните главу док се круни
Пустите да се епидурална истроши док гурате
Нека мој партнер помогне да ухвати нашу бебу, ако је медицински могуће

У случају А Царски рез

Ако вагинални порођај није медицински могућ, радије бих ово пре и током царског реза (заокружите све што се односи):

Друго мишљење
Све опције за вагинални порођај су исцрпљене
Да остане свестан
Операција је објашњена како се дешава
Имајте прозирне завесе или спуштен екран тако да могу да гледам своју бебу како излази
Нека једна рука буде слободна од монитора, лисица или инфузија тако да могу да држим своју бебу
Нека мој партнер прво држи бебу

Захтеви након порођаја и неге новорођенчета

Моја подешавања након испоруке (заокружите све што важи):

Нека мој партнер усисава нашу бебу
Нека мој партнер пресече пупчану врпцу
Стезање пупчане врпце тек након што престане да пулсира или након ____ минута.
Спонтано испоручити плаценту
Погледајте плаценту пре него што се одбаци
Однесите плаценту кући
Пустите моју плаценту у моју доулу за обраду инкапсулације плаценте
Држите моју бебу одмах након рођења, кожа до коже
Дајте мојој беби времена да пузи од мог стомака до груди
Банка крви из пупчане врпце
Донирајте крв из пупчаника
Урадите обрезивање ако је моја беба дечак
Дајте витамин К мојој беби
Одбијте витамин К
Одбијте антибиотско лечење очију
Дајте антибиотску терапију за очи мојој беби
Соба са бебом
Нека моја беба спава у дечијој соби
Немојте купати или чистити моју бебу
Одбијте вакцину против хепатитиса Б за моју бебу
Остала подешавања: __________________________

Холдинг Ми Баби

Одмах након порођаја
Тек након усисавања
Тек након вагања
Тек након чишћења и повијања
Пре давања капи за очи или масти

Поставке храњења

Дајте мојој беби формулу
Дајте само мајчино млеко мојој беби
Да дојите што је пре могуће
Да дојите у соби за опоравак
Нека ми консултант за лактацију помогне око дојења

Молим те, не дај моју бебу (заокружи све што се примењује):

Дуда
Шећерна вода
Витамин К
Лечење очију антибиотиком
Формула
Вакцина против хепатитиса Б

Прво купање бебе

Од мене
Од мог партнера
У мом присуству
У присуству мог партнера
Одбијте купање

Ако моја беба није добро (заокружите све што је примењиво):

Мој партнер и ја ћемо пратити нашу бебу до интензивне неге или друге установе
Да дојите, ако је могуће
Обезбедите испумпано мајчино млеко
Да држим своју бебу кад год је то могуће

Честа питања о плану рођења

Шта је План рођења ?

План порођаја је радни лист за штампање или писани план кроз који јасно разјасните своје циљеве и жеље свом лекару и особи за подршку пре, током и након рођења ваше бебе.

Садржи информације о вама самима, претходним порођајима, преференцијама рађања, преференцијама за ублажавање болова и шта желите да се деси након порођаја.

План порођаја вам може помоћи да се осећате сигурније јер можете да креирате најбољи сценарио порођаја о томе како желите да порођај буде (ако иде по плану).

Да ли вам је заиста потребан план рођења?

План порођаја није обавезан документ који ће ваш здравствени радник очекивати када стигнете у болницу или центар за порођаје.

родитељи бирају осетљиву формулу

Али поседовање једног у вашој болничкој торби може вам помоћи да се осећате спремније за очекиване и неочекиване тренутке током порођаја.

Када треба да направим А План рођења ?

Чешће него не, ваш гинеколог ће такође бити тај који ће порођати вашу бебу. Дакле, добра је идеја да са њима прегледате свој план порођаја током ваших пренаталних посета.

Практично је направити план порођаја близу термина. Али то можете учинити било када током трудноће, тако да можете одмерити своје могућности и преференције пре него што донесете одлуку.

Шта учинити након што направите План рођења ?

Када завршите са својим планом рођења, добра је идеја да о томе разговарате са својим здравственим радницима. На план може утицати следеће:

Препоруке вашег лекара
Политике центра за рађање или болнице
Ограничења центра за порођај или болнице
Хитна медицинска помоћ током порођаја

Ако се придружујете часовима рођења, можда ћете добити и неке савете које ћете укључити у свој радни лист.

Након што направите неопходне измене и финализујете свој план, дајте копије својој доули, бабици, лекару и особи за подршку. Такође можете понети додатни примерак у својој болничкој торби.

Шта ако се моја подешавања промене током испоруке?

Не брините ако изненада размислите о свом плану током порођаја, посебно о контроли бола и мерама удобности након почетка порођаја.

Могу ли да додам захтеве за своју бебу у План рођења ?

Наравно, увек можете додати захтеве у свој план рођења, посебно у вези са бебом.

Али ови захтеви могу бити предмет политике болнице или центра за порођај. Дакле, прво проверите те смернице пре него што почнете да радите на свом плану.

Шта и шта не треба радити у прављењу плана рођења?

Немојте писати роман.

Иако бисте могли уживати у писању о својој трудноћи и предстојећој беби, то није нешто што заузете медицинске сестре и доктори имају времена да читају.

Ако је ваш план тако тежак за прелет, могао би се изгубити са другим папирима на вашем графикону.

Нека буде кратак и лак за читање.

Циљ је да ваш план буде детаљан, али концизан, тако да ваш здравствени радник треба само да га прегледа и пронађе одговоре када се укаже потреба.

Не морате да објашњавате своје изборе или своја размишљања.

Не дајте преглед своје трудноће.

Током порођаја, ваша прича о трудноћи не би била важна за запослене докторе. Дакле, нема потребе да пружате причу о томе шта се десило током трудноће, колико сте ултразвука имали или које пренаталне витамине сте узимали.

Дајте релевантне здравствене информације.

Али важно је да ваш лекар зна релевантне здравствене информације, као што су:

алергије
Недавни резултати тестова
Најновији резултати ултразвука
Могуће компликације (пример: вашој беби је дијагностикован ИУГР или интраутерини раст ограничен)
Историја трауме
Гестацијски дијабетес
Висок крвни притисак
Друга медицинска стања или третмани (пример: рак и релевантни третмани)

Укључите одељак за Ц-сецтион .

Иако је најбољи сценарио нормалан, вагинални порођај, ипак је добра идеја да се припремите за друге могуће исходе.

Ако већ укључите могућност царског реза у свој план, бићете спремнији.

Фокусирајте се на ствари које су вам важније.

Али не морате да решавате сваку могућу компликацију која би се могла десити. На пример, можда планирате да предајете док стојите, али вам је лакше да то радите док чучите.

Запамтите, лекари и медицинске сестре могу бити превише заузети другим стварима да би прочитали све о вашем плану рођења. Можда размислите о томе да замолите свој тим, посебно своју доулу или особу за подршку, да се придржава овог писаног плана током испоруке.

Укључите своју бебу.

Можете користити наш шаблон плана рођења изнад или направити свој.

побожна имена девојака

Али када припремате свој радни лист, увек укључите своју бебу у план.

На пример, важно је да додате своје планове храњења, које предмете треба или не треба давати вашој беби и друге стандардне процедуре које се раде након рођења.

Не будите тужни или љути ако ствари не иду по плану.

Овај план може бити од користи, било да већ знате да ће вам требати царски рез или ако се надате вагиналном порођају.

Али иако је то важан радни лист који можете понети током порођаја, увек запамтите да је порођај непредвидљив. Чак и најбоље припремљени планови могу да се промене.

Ствари би се могле променити у последњем тренутку. Дакле, флексибилност је такође кључни део вашег плана рођења.

Подели Са Пријатељима: