Мислио сам да се претварам у бесно чудовиште. Тада ми је дијагностикована анксиозност.

СолСтоцк / иСтоцк

Овако почиње. Можда постоји неки велики животни догађај, огромна транзиција, попут рођења другог детета.

Почео сам након рођења трећег сина. Мислила сам да је то само стрес због троје деце. Али шта год да је, чему год да га припишете, почињете да дувате све време.

Не само у великим стварима, попут четворогодишњака који фарба зид. Ситнице, попут двогодишњака који је бацио Дуплос.

најбоља имена земаља

Тхе Доублес. ОМГ, осећао сам како ми сваки живац ускаче у грло на звук њиховог клепетања по тврдом поду. Због саме буке осетио сам се мржњом. Чак и једноставни захтеви довешће вас до изненадног, неочекиваног и неоправданог беса. Мама, гладна сам, могла би ме послати у спиралу беса. Али управо сте јели! Отргла бих с кауча док сам дојила бебу. Изгледам ли као да се могу кретати? Идите по банану.

Онда се мрзиш због тога што си злочест. Срце вас боли јер толико волите ову децу и никада не желите да повредите њихова осећања. Али вика се чује опет, и опет, и опет.

Мислио сам, као и многи од вас, да сам изненада развио проблем са бесом. И ја сам мислио, баш као и ти, да сам и ужасна особа. Такође сам мислио да сам сам. Ко се тако понаша према својој деци, осим лоших људи? Ко се овако осећа? Нисам ни слутила да се, као и многе маме, мој анксиозни поремећај манифестује као бес.

Нисам био љут. Заправо сам била престрављена.

Сви то сазнајемо на свој начин. Можда је то чланак на Интернету. Можда је то пријатељ. Сазнао сам од свог психијатра који је проверавао моју постпорођајну анксиозност. Напокон сам се сломио. Пустио сам да се моја тајна разлије. Осећам се тако лоше за своју децу, јецала сам. Немам више стрпљења за њих. Ниједан. Не могу да се носим са њима. Заслужују боље.

Све је то део истог анксиозног поремећаја, рекла је нежно. Понекад се анксиозност манифестује као стрес, који се манифестује као бес. Нисте љути на своју децу. Престрављени сте. То је врло често.

Плакао сам, и плакао, и плакао. Не само да се нисам наљутио, нисам био сам. Није нека ужасна аберација, већ нормална мама. Болесна мама, али нормална. Као ти. Као сви ви који вичете на своју децу из наизглед без разлога, као и сви они који не можете да спречите да бес искочи чак и када се нема на шта љутити. Била сам толико захвална што сам сазнала да нисам једина.

Та провера ме је спасила.

Три године касније, и даље узимам лекове за анксиозност, која је од постпорођајне анксиозности прешла у генерализовани анксиозни поремећај или ГАД. Нисам одједном постала бесна особа. Нисам развио проблем са бесом. Био сам забринут. Уплашио сам се. Можда не о својој деци, можда о нечем другом сасвим. Можда ме је Дуплосово клепетање толико наљутило јер сам се већ осећао као да губим контролу над нашим домаћинством. Можда ме је син тражио да једе док сам дојила, разбеснео ме јер сам се уплашио да нисам могао да испуним његове основне потребе.

Можда, можда, можда.

Сад то видим. Можете видети како расте напетост, осећате како страх или паника (или обоје) расту како се бес подиже. Неред и неред нарочито могу многе од нас послати у спиралу беса. Ви сестре у стрепњи, схватате ово: ужас да га једном кад изађе испод вас више нећете моћи поново окупити.

лоша храна за бебе

Живео сам у нереду. Престрављен сам да ћу поново живети у нереду. А шта деца раде, али праве неред? Сви то знамо. Сви објективно прихватамо да ће деца уништити собу за 15 минута, а затим апсолутно одбити да је очисте. Није важно што то знамо. То нас разбесни. И овај бес не потиче из њиховог понашања (очекиваног), већ из нашег сопственог терора.

Или замислите да ујутру покушавате да изађете на врата. Ваш најмлађи је оставио ципеле негде незамисливо и не може их наћи. Почињеш да се љутиш. Тада изађете напоље и схватите да сте заборавили кључеве аутомобила, па децу морате оставити у дворишту док откључате кућу скривеним кључем и идите да ископате праве кључеве из отпадака који су затрпали кухињски сто. Немате времена да покупите неред. Бес у вама почиње да расте.

Тада се најмлађи неће попети на своје седиште аутомобила, а сва фрустрација јутра се нагомилава и пукне: Зашто то не можете учинити како треба? Ниси беба! захтевате од свог трогодишњака. Усна му подрхтава. И само желиш да плачеш са њим јер ваш бес нема никакве везе с њим и има све везе са тим што сте узнемирени и преплављени.

То је оно што значи живети са анксиозним поремећајем који се манифестује као стрес и бес . Сваког дана покушавате да се потрудите да покријете своје емоције, покушавате да не сметате нереду или кашњењу, покушавате да останете на врху и питате: Шта заправо осећам? За то је потребан велики напор и пакао метакогниције. Исцрпљујуће је. Понекад сте предалеко да бисте њиме управљали. И вичеш и губиш смирење. Вичете на оне које највише волите. Оне за које бисте буквално учинили све.

И то је, можда, најсрећнији део свега.

Подели Са Пријатељима: