Шта је интраперсонална интелигенција и како је можете развити?

Кевин Турциос / Унспласх

Као родитељи, већина нас је имала среће да одрастемо када је суседство господина Рогерса било редовно на телевизији. Не само да нам је ово пружило увид у дешавања у Земљи Маке-Белиеве (Кинг Фридаи КСИИИ је увек нешто спремао), емисија је садржала и неке драгоцене лекције које укључују интраперсоналну интелигенцију - или нашу способност да идентификујемо и истражујемо наше сопствене мисли и осећања.

Наравно, то није тако упаковано за децу, али пуно песама и сегмената Фреда Роџерса где се директно обратио својим телевизијским суседима, разговарајући о осећањима. На пример, певао би о томе какав је осећај бити бесан, што је укључивало текстове о томе шта особа може учинити ако је бесна, како се може носити са тим осећањима и подсетник да не трају вечно. И док вам дететове школске картице дају увид у то како раде и игра са другима то можда не говори много о томе колико добро разумеју себе.Ево шта треба да знате о интраперсоналној интелигенцији, укључујући то да ли постоје интраперсонални тестови интелигенције које можете да урадите и који вишеструки тестови интелигенције могу да нам кажу о томе како функционише мозак наше деце.

јужна имена за дечаке

Шта је интраперсонална интелигенција?

У основи, интраперсонална интелигенција је колико добро разумете себе. Интраперсонална интелигенција једна је од различитих интелигенција у Теорија вишеструке интелигенције др. Ховарда Гарднера , која на интелигенцију гледа као на нешто што се састоји од осам различитих категорија (осталих седам су језичке, музички , телесно-кинестетички, логички- математички , природњак, међуљудски и просторни ). Гарднер дефинише интраперсонална интелигенција као укључивање способности да се разуме, да има ефикасан радни модел себе - укључујући сопствене жеље, страхове и капацитете - и ефикасну употребу информација у регулисању сопственог живота.

Људи са интраперсоналним интелигенцијама обично су врло мотивисани, затворени у себе и уживају да проводе време сами. Обично раде самостално и имају смисла за попуњавање дневника. Овакве врсте мислилаца проводе много времена радећи интроспекцију и врло су добре у смиривању својих унутрашњих мисли како би медитирале. Управљање њиховим емоцијама и изношење одређених расположења на површину за постизање циља је друга природа и они су апсолутни професионалци у развоју стратегија, планова, критичке анализе и проналажењу решења за проблеме. Интраперсонални тинкери су такође врло добри у одабиру сопственог пута без валидације других.

Постоје ли тестови за то?

Ово је зезнуто. С обзиром на то да главне карактеристике интраперсоналне интелигенције укључују могућност размишљања и процене сопствених мисли и понашања, особа са нижим нивоима интраперсоналне интелигенције можда неће бити у стању да тачно доврши самопроцену. Иако не постоји стандардни тест интраперсоналне интелигенције, читање особина и карактеристика особе са интраперсоналном интелигенцијом (попут оних описаних у наставку) може вам дати идеју о томе шта треба тражити код себе, детета или некога другог. Постоје, међутим, начине за процену човекових интраперсоналних вештина - посебно увидом у њихову прилагодљивост, самоуправљање и саморазвој.

Можете ли побољшати своју интраперсоналну интелигенцију?

Заправо, можете! Заправо, ово је много онога што се дешава када особа ради са терапеутом: учење нових вештина и техника које ће вам помоћи да уочите, препознате и разумете себе и своје мотивације. И премда ово многи људи заиста не препознају до одрасле доби, постоје начини који помажу у развоју интраперсоналне интелигенције код деце. Сцхоластиц пружа следеће активности и вежбе за наставнике и родитеље који желе да негују интраперсоналну интелигенцију и вештине код деце:

• Писање рефлективних радова на теме из области садржаја
• Пеннинг есеји из перспективе историјских личности, попут војника грађанског рата или суфражеткиња
• Стварање књижевне аутобиографије, рефлектујући њихов читалачки живот
• Праћење циљева за будућност и планирање начина за њихово постизање
• Вођење дневника или дневника током целе године
• Прављење споменара за њихове песме, радове и размишљања
• Креирање и довршавање појединачних пројеката
• Писање аутобиографије
• Учествовање у новом хобију или постављање новог циља са акционим плановима и корацима
• Ревалоризација сопственог рада
• Анализирајући везе између себе и текста
• Самостално читање
• Писање са различитих становишта

Одрасли који желе да побољшају сопствену интраперсоналну интелигенцију могу пронаћи много тога материјала и ресурса о томе како бити интроспективнији. Ако нисте сигурни одакле да почнете, запитајте се ове 70 само-рефлективних питања .

Који су неки примери?

Они са интраперсоналном интелигенцијом посебно су добри у саморефлексији и интроспекцији, али нису потпуно апсорбовани собом: њима је такође стало до света око себе и како се најбоље уклопити у њега. Према ВериВелл Минд и МенталУп , ево неколико уобичајених особина људи са интраперсоналном интелигенцијом:

• Способност да добро анализирају своје снаге и слабости
• Уживајте у анализирању теорија и идеја
• Имајте изврсну самосвест
• Схватите основу његових или њених мотивација и осећања
• Сањарење
• Истраживање односа са другима
• Лако могу применити научено на сопствени живот
• Снажна интуиција
• Могу да контролишу сопствена осећања, посебно бес
• Бити независан и имати високо самопоуздање
• Настојећи да схвате сопствене грешке у било којим негативним догађајима које су доживели како би избегли сличне ситуације у будућности
• Склоност изражавању својих осећања и мисли на креативан начин, на пример писањем или музиком
• Непрестано тражећи нове ствари за учење и нове начине за побољшање

Које су каријере идеалне за људе са интраперсоналном интелигенцијом?

Суштински интроспекти, људи са овом врстом интелигенције вешти су да гледају према себи. Они уживају да уче о томе шта друге тера да крпеље. Али пошто су такође врло самосвесни, каријере које им омогућавају да раде сами често су привлачне. Они са високом интраперсоналном интелигенцијом могу се бавити послом као:

• Предузетници
• Историчари
• Планери програма
• Библиотекари
• Филозофи
• Психолози
• Научници
• Теолози
• Припадници свештенства
• Фармери
• Писци
• Теоретичари
• Терапеут
• Саветник
• Планер програма

Подели Са Пријатељима: