Предшколци буквално не могу мирно да седе, зато престаните да их очекујете

Елва Етиенне / Гетти

Кад је мој син био спрема се за полазак у предшколску установу , мој највећи страх био је да неће моћи да седи мирно. Имао је четири године, и искрено, мирно седење за њега једноставно није било јача страна. Ако сам искрен, још увек није. Онда се опет усуђујем да ми покажеш четворогодишњака који је у стању да седи мирно дуже време. То није уобичајена особина за ову демографску категорију.

У четвртој години деца желе да сазнају више о свету око себе, а један од најбољих начина за то је физичка активност. Свима који су икада проводили време са предшколцима, присиљавање их да мирују дужи временски период изгледа као лекција о бескорисности. Па ипак, управо се то дешава у неким школама.

стара имена земље дечак

Питам се ко је одлучио да мала деца науче боље седећи мирно и са њима се разговара? Очигледно је да никада нису били у близини гомиле трогодишњака, четворогодишњака и петогодишњака дуже од 10 минута. Јер то је отприлике толико дуго колико могу да седе пре него што постану мучни. Једном кад почну да се муче, имајте наде да ћете их научити било шта изгубљено.

Једноставно речено, деци, посебно деци предшколског узраста, је потребна физичка активност да би заиста могла да уче.

Имамо обиље научних информација које показују колико је јасно веза између кретања и учења је. Књига Поучавање мозгом у уму има цело поглавље оцртавајући како је мозгу потребно кретање како би се олакшало учење.

Мали мозак, који се налази на задњем делу мозга, центар је за моторичку контролу у мозгу. Иако је реч само о величини песнице, готово половина неурона мозга налази се унутар малог мозга. Петер Стрицк и његов тим, радећи у Ветеранском медицинском центру из Сиракузе у Њујорку, пронашли су пут који иде од малог мозга до делова мозга који су вам потребни за просторну перцепцију, памћење и пажњу. Све су то кључне ствари које посебно мала деца требају научити и задржати информације.

Више студија поменутих у књизи указује на повезаност између физичке активности и учења за децу. Много је игара које деца играју у предшколском узрасту и које могу изгледати једноставно као играње споља. Али када заправо погледате игру, видите да је то алат за учење. Узмимо за пример игру попут Симона Саис-а. Деца уче да се придржавају упутстава кроз физичку активност. Симон Саис их приморава да активно обраћају пажњу, јер ако нису, пропустиће следећи корак.

Слично томе, бављење активностима попут градивних блокова, које укључује решавање проблема, је императив. Игра се учи и ова чињеница се не може довољно нагласити.

Задржавање седишта током дана није добро ни за кога, заиста. Чак и ако радите у традиционалном канцеларијском окружењу, имате слободу да устанете и крећете се по својој вољи. Ми одрасли знамо да седење испред рачунара по цео дан није добро за нас. Дакле, трудимо се да се потрудимо да устанемо током радног дана и бавимо се неком врстом физичке активности. Често ћемо прошетати, чак и ако је то само до купатила или око столова.

Ако знамо да је то добро за нас и наша тела нам то кажу, зашто не допуштамо ту исту слободу својој деци?

Када се крећете, стимулишете све нервне ћелије с којима размишљамо, а када стимулишете те нервне ћелије, оне их припремају за рад, др Јохн Ратеи, ванредни клинички професор психијатрије на Харвард Медицал Сцхоол рекао за ЦНН .

Физичка активност деце с прекидима током дана даје им шансу да се изваде. У предшколској установи мог сина деца мењају активности отприлике сваких 20 минута. То укључује време које проводе седећи за својим столовима радећи на математичким и језичким уметничким активностима.

дии репелент за крпеље

Поред тога, а студија коју је објавио Педијатрија 2017. године утврђује да физичка активност позитивно утиче на продуктивност у учионици код деце. Истраживачи су користили 26 студија, у којима је укупно било 10.206 деце узраста од 4 до 13 година. У њему се напомиње да је физичко васпитање (теретана) током дана најбољи начин да се деци помогне да постигну боља академска постигнућа. Али они су занимљиво открили да додавање физичке активности у учионицу помаже вештине повезане са математиком . Поред тога, физичка активност помаже у понашању и читању у учионици и сложеним резултатима у младости.

Морамо да престани да очекујеш више од предшколаца него што су они способни да нам дају. Развојно је тешко (немогуће) натерати ове мале људе да мирно седе дуже време. Ово није тајна. Такође није неопходно, али неке школе игноришу ову стварност. То је проблематично.

Елизабетхсаллеебауер / Гетти

Такође ће помоћи код проблема у понашању у учионици, јер ако су деца у стању да се крећу, неће имати толико вишка енергије. Моћи ће да се фокусирају и решиће многе врсте међуљудских проблема који се јављају и код деце, јер ће имати прилику да извуку ту енергију, Сузан Камин, шеф веллнесс службеник за Национално удружење за физичку писменост каже ЦНН .

Размислите колико су наша деца навијала кад се свакодневно враћају из школе. Сва ова нагомилана енергија такође може наићи на негативне начине, од отапања до промена расположења.

опозив формуле анђела

Један од најчешћих аргумената који чујемо из школа је да у школском дану нема довољно времена за физичку активност. Као што је истакнуто у иницијативи Мицхелле Обама Лет’с Мове, школе би требало да циљају сат времена (60 минута) физичке активности дневно.

Једна од највећих повратних информација коју добијамо од школа на терену је: „Ми смо веома прометна места. Ценимо оно што сви нуде, али је огромно. Можете ли нам олакшати да сазнамо шта је доступно? ’Цхарлене Бургесон, извршна директорка Ацтиве Сцхоолс , компанија која је прерасла у Лет’с Мове, каже за ЦНН.

Не кривимо наставнике. Многи наставници и администратори разапети су између тога да деци дају одговарајућу количину физичке активности и смешног посла који наставни план захтева. Школског дана постоји ограничена количина сати, а покушај да се деца припреме за нечувене академске стандарде одузима им физичке потребе.

Сузан Камин такође примећује да део опозиције долази од људи на моћним положајима који, упркос доказима, једноставно одбијају да се прилагоде. Приближавају се ако није покварено, немојте поправљати менталитет. Али у стварности је врло сломљен.

Добра вест је што знамо како да то поправимо. Урадимо то.

Подели Са Пријатељима: