Куглице за рађање могу помоћи у ублажавању болова у трудноћи - а ово су најбоље
Гетти Имагес / ЈГИ / Јамие Грилл
Лопте за рађање могу се чинити као једна од оних неопходних трудноћа које вам људи кажу да вам требају (попут крема за брадавице , труднички купаћи костими , и трудничке гамаше ), али немојте. Али то није тачно, и то потпуно зависи од ваших личних преференција. Ако је ваша беба на тренутак, можда ћете доживети прегршт мање укусних телесних појава које би лопта могла да ублажи. Истина је- треће тромесечје је време за добијање припремљен за долазак ваше бебе у свету и избаци пакао из свог тела. Сјајна ствар која може помоћи у решавању потешкоћа, укључујући затвор , болови у доњем делу леђа и неугодно ин-утеро постављање беба проналазе најбољу лоптицу за рађање. Али шта је уопште кугла за рађање?
Како се користи лопта за рађање:
Лопта за рађање је мање-више јога или лопта за вежбање (помислите: видео снимци са тренинга из 80-их и канцеларијске столице за немирне људе), али за труднице. Ако се осећате неспособним за вежбање или само осећате општу телесну укоченост или бол због контракција, лоптице за рађање могу да вас олабаве и да вам тело олакша кретање. Лоптице за рађање имају читав низ предности током трудноће, као и након ње, када на њој можете да одскочите да бисте помоглиумири своју бебу.
Све што је речено, лопта за рађање можда није прва ствар која вам падне на памет кад бирате своју гурати присутан , па ћете можда морати да се почастите једним. Ако мало и ништа знате о томе како да одаберете најбољи бренд за рађање лопти, овај водич је за вас. Ево мршавог проналажења најбоље лопте за ону трудноћу и после порођаја.
Најбоља лопта за вежбање у трудноћи
Удобна мама лопта за вежбање
Као повољна и удобна опција, Цомфи Мом’с Екерцисе Балл је слатка и директна лопта која вам може помоћи да ублажите бол у зглобовима и одржавате рутину вежбања током тих дана великог трбуха. Према овај рецензент , лопта Цомфи Мом може помоћи да се олабаве и испуцају и најтврдокорнија леђа. Ова слатка куглица долази у класичној црној, тамној нани и ружичастој боји.
роцк анд плаи ауто
Цуб Суппорт Цхаир
Ако вам лопта за рађање није довољна, можете добити читав проклети кауч. Ово седиште на надувавање дизајнирано је да помогне будућим мамама да олабаве кукове и тела у здраве положаје за рађање. Може се користити и током порођаја да помогне у подстицању и додавању удобности процесу. Такође је миљеник бабица и дула . Нажалост, ово седиште за рађање не долази са масерком на фотографији. Осим тога, то је и даље.
Миллиард кикирики
Ако сте неодлучни у вези с величином трудничке куглице или желите само задржати жељу за кикирикијем, ова лопта за вежбање у облику кикирикија има нешто да понуди свима. Садржи више могућих положаја за вежбање и опуштање, ова лопта за јогу била би сјајан додатак вашем репертоару за вежбе у трудноћи и после порођаја. Изгледа, ваша деца ће бити опседнута , такође. Можда ћете доћи у искушење да само положите главу у ту малу пукотину и погледате неки ТВ, што је у реду.
Тумаз Биртх Балл
Зашто се зауставити само на лопти за рађање кад можете добити читав низ доброта? Тумаз-ов сет лопти за рађање и вежбање долази са чарапама против клизања, лако доступном ваздушном пумпом за ноге, траком за јогу и пери бочицом за понекад захтевне недеље порођаја после порођаја. Као бонус ћете добити и плакат са упутствима да заправо научите како да користите све ове ствари.
Гаиам Ултимате Баланце
Ако вам је потребна радна столица погодна за трудноћу, али нисте спремни да се одрекнете окретања, ова канцеларијска инсталација може бити савршена за вас. Делимична кугла за рађање, делимично канцеларијска канцеларијска столица, овај удобан додатак за рад је прилагодљив по висини и спреман за клизање испод вашег стола. Понесите га кући на породиљско одсуство да бисте се могли осећати шефом где год да се налазите. Ова окретна кугла за рађање идеална је за немирне душе које воле то извртање и окретање.
Кугла за вежбање у теретани
Позивање свих пацова из теретане: Ако желите да употпуните опрему за вежбање и пронађете сигуран, удобан начин за опуштање кукова, ова лопта за вежбање са подлогом идеална је за вашу трудноћу и шире. Са преко 100 могућих вежби, досада код ове ствари није опција. Упркос томе, обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што испробате нове напорне тренинге током девет месеци славе. Не лудујте и не збришите се- тоДобро је остати у форми, али немојте ићи на било шта превише амбициозно ако сте нови у трудноћи.
Најбоља јога лопта за рад
Спортска сјајна лопта за равнотежу
Можда се питате да ли се уобичајена, старомодна лопта за јогу може користити као лопта за рад. Одговор је да - јога лопта је фантастичан начин да се мало покренете када се осећате као да се једва крећете. Ова спортска сјајна кугла за равнотежу долази са перивим клизним поклопцем (у више боја!) Ако имате кућне љубимце или сте склони нередима. Биће још боље када се беба роди и када је изливања у изобиљу.
Лопта за стабилност Бинтива
Ово је лопта за ХБИЦ-е који воле да њихова канцеларија изгледа лепо. Ако желите да останете јаки са својим естетским циљевима, ова умирујућа светлосива кугла за рађање уклопиће се у ваш дом или радни простор попут комада намештаја. Нисмо знали да јога куглице могу пренијети елеганцију, али Бинтива је то омогућила. Са тканином од филца осетљивом на додир која се не клизи по поду, ова лопта је тиха и тако елегантна да ћете скоро заборавити да је тамо.
Гукен седи лопта
Још један одличан избор за труднице са немирним ногама, ова канцеларијска столица и лопта за тренинг јоге такође имају преслатке навлаке које можете прилагодити естетици било које собе. Гукен-ова седећа лопта је омиљено за децу и одрасле. Како ваша породица расте, сви ћете се борити око тога.
Лоптаста столица Сафцо Зенерги
Нека вам ноге буду удобне и држање под контролом помоћу ове Зенерги лоптице која надахњује зен. Делимично седиште, делимично ојачало језгра и наслона, ово иновативно седиште поравнаће ваше тело и помоћи ће вам да се борите против трудноће и ниске потрошње енергије.
ПХИЛЛЕКСИ лопта за вежбање
Ако сте софистицирани тип који не воли, само жели да своју бебу преусмери на право место, куглица за стабилност и рађање ПХИЛЛЕКСИ лепо ће клизнути (е, одскочити?) У ваш животни стил. Држите основну снагу и равнотежу у контроли током трудноће и раних месеци материнства помоћу ове издржљиве лопте против рафала. Овај модел може да има приличну тежину (тачније 2200 фунти), тако да не морате да се нервирате због његовог нокаутирања. Ову лопту можете користити за опуштање и опуштање или уношење зноја за укоченост пре великог рођендана. Један рецензент чак примећује да је тихо за лопту за вежбање - ништа од тога шкрипаво-шкрипаво.
Сада можете пронаћи ону која улепшава ваш стил и чини ваше тело најбољим. Где год да сте са својом лоптом- рачунар, простор за вежбање или чак напољу на плочнику (ко смо ми да судимо?) - надамо се да ће вам овај нови додатак донети олакшање. Затим се након порођаја можете вратити на називање нове опреме лоптицом за вежбање. За више паметних савета за куповину и хаковања за маме, прегледајте наше препоруке овде .
Подели Са Пријатељима:
