Дешифровање и одлучивање о првој храни бебе - водич за маме од мама

Татиана_Томсицкова / Гетти

Бебе су дивне. Наравно. Сва слатка осећања и цитати о очекивању друштво се односи на бебе и родитељство су апсолутно тачни. Оно на шта често заборављамо да упозоримо маме је да је пуно посла одржавати их чистима, хранити и неговати их у малене мале људе који одрастају. Нарочито онај део за храњење. Није важно коју сте отмену пумпицу за дојке купили, колико бочица имате у колекцији или да намеравате да одгајате бебу хранитељицу. Храњење је увек борба и почиње право испред капије. Можда јој се не свиђају ваше брадавице, и не положај дојења довешће је до засуна. (Могла би бити Заплетен језик !) Можда јесте врло алергичан вашој млечној прехрани. Месец дана касније и даље можете узимати формуле за проналажење оне која вашој беби не даје најљући пеленски осип на свету.

Чим се не ухвати дојења или храњења по бочици, време је да своју бебу започнете са стварном храном. Како знати када је време за покретање чврстих материја? Са којом првом храном треба започети? И како да их спречите да не затуче кашику пиринчаних житарица? Ооф, треба стрпљења, мама.

Срећом, ми смо ваше све на једном месту за све ствари за храну за бебе. Па заронимо.

Да ли је моја беба спремна за чврсту храну?

Чак и ако је ово ваш први родео, можда ћете почети да осетите када је беба спремна да проба чврсту храну. Узмите овде реч чврст са резервом, бебино прво јело су углавном кашасте пиринчане житарице и кашице. Они ће се живо занимати док гледају како једете и можда ће чак почети да посежу за њим. Али, постоје и други знаци спремности.

мушка имена са значењем

• Способан да самостално седи и контролише покрете главе. Ово ће помоћи да се обезбеди добро држање хране, што ће их, заузврат, чувати на сигурном. Када их храните у високој столици, леђа треба да буду усправна, а не нагнута уназад.
• Њихов рефлекс потискивања језика је спласнуо. Да ли се ваша беба и даље скачкава са својим језиком који вири? То би могао бити знак да је рефлекс потискивања језика још увек присутан. Због тога педијатри препоручују храњење бебе неком пиреом разређеном адаптираним млеком или мајчиним млеком. Ставите само мали делић на врх кашичице и нахраните бебу. Покушајте ово неколико пута. Ако их језик одмах избаци сваки пут, рефлекс језика није напустио и ваша беба није спремна за јело. (Ово можете започети са отприлике 4 месеца, иако већина стручњака каже да бебе неће бити спремне до најмање 6 месеци.)
• И даље гладан. Након што беба добије препоручени део млека за тај дан и још увек изгледа гладно, можда је време да промените своје прехрамбене навике.
• Интересовање за стону храну. Када једете, да ли ваше дете сломи врат да види шта вам улази у уста? Радозналост и њихово занимање за храну такође су знак да би требало да почињу са чврстом храном.
• Покрет језика. Да ли ваша беба покреће језик напред-назад и горе-доле? Ако је тако, и то је знак.

Знајте како изгледа беба у гегу

Овај је тежак за душу, мама. Али, мораћете да научите разлику између бебе која се гуши и бебе која се гуши. Тада ћете морати да вежбате да не реагујете на гегутање. Нисам сигуран како да разликујем. Овај видео ће вам помоћи.

Први предлози за храну: Прва фаза хране за бебе

Сад кад сте сигурни да је ваше дете спремно за јело, одакле да почнете? Прво, знајте да је на вама ако желите да правите пире или праву храну. Многи родитељи сматрају да је модификација хране коју већ сервирају најлакша и најскупља опција. Друге воле погодност тих малих каде са храном. Можете једно или друго ... или обоје! Постоји много згодних контролних листа које можете користити ако вам то помаже да се осећате организованије. Свиђа нам се овај.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Момологи (@момологи___)

Храна богата гвожђем

Светска здравствена организација подстиче тражење хране богате гвожђем коју прво треба да представите својој беби. Имајући то на уму, већина стручњака за храњење предлаже следеће прве намирнице.

играчке за новорођенчад за развој

• Житарице за бебе обогаћене гвожђем - долазе у праху и изгледају попут овсене каше
• Пасуљ - куван док не омекша
• Јаја - умућена и исецкана на врло ситне комаде, отприлике величине зрна грашка. Или тврдо кувано и исечено на дугачке, мршаве клинове
• Куиноа
• Пилетина или ћуретина - Ако ваша беба још увек смишља храну и једе, најбоље је да користите млевено месо које можете динстати на мале комаде савршене за мале клијешта
• Путер од орашастих плодова - лагано се намаже на траке тоста или се уклопи у бесплатне кашице
• Риба - само проверите да ли сте извадили све кости и добро је пахуљите

Друга одлична прва храна

Ако сте погледали пиреје, можда ћете видети прве пакете хране који долазе са три до четири опције. Те опције су обично слатки кромпир, боранија, банане, шаргарепа, јабуке или крушке. Све те опције су сјајне и испуњене тонама витамина. Верзију са пире можете послужити или припремити на начин прилагођен бебама. (Танке кришке, ситни комади или омекшали.)

женско фантазијско име

• Поврће је фантастичан избор за почетак, јер је углавном хранљиво и вероватно неће изазвати алергије. Добре опције за први избор укључују слатки кромпир, шаргарепу и авокадо.
• Воће је такође у реду. Укусне и лако сварљиве опције првог воћа укључују банане, сос од јабука, суве шљиве, брескве или крушке.

Напомена о текстури прве хране ваше бебе. Прва чврста храна ваше бебе требало би да буде супер кремаста и глатка. Ако сте једна од оних храбрих душа које припремају сопствену храну за бебе, проверите да ли је процедите, изгњечите или фино згњечите, а по потреби је разређујете течношћу. Ова инфографија стручњака за храњење из Феединг Литтлес-а можда ће вам помоћи да ствари поставите у перспективу.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Феединг Литтлес (@феединглиттлес)

Солид Стартс такође даје одличне предлоге.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Солид Стартс ~ Бабилед Веанинг (@солидстартс)

* Напомена о алергијама. Ако већ не знате да је ваша беба алергична на нешто, најбољи начин да се алергије избегну је рано и често излагање.

Не одустајте

Размислите о свим намирницама које у почетку вероватно нисте волели. Текстура је била чудна. Било је слађе него што сте очекивали. У овом тренутку све што ваша беба стави у уста је нова, чудна текстура. Због тога су, срећни, ставили буквално све у своја уста! Ако се ваш малени човек добро снашао са тиквицама од буттернут-а и бананом, али је одмах испљунуо сос од јабука, немојте се обесхрабрити. Покушајте поново сутра или следеће недеље

уља за смањење ожиљака

Подели Са Пријатељима: