Јутарња болест, Блецх! Сазнајте када започне како бисте се могли ментално припремити

Трудноћа

Весна Анђић / Гети

Овде ћемо се поравнати: Иако постоји небројено ствари које се воле у трудноћи, постоји бар једна ствар која никако није пријатна. У ствари, може се осећати потпуно неподношљиво. Ако сте погодили јутарњу мучнину, добили сте је. Међу рани симптоми трудноће вероватно ћете доживети, ова мучнина би могла бити најгора. Ако очекујете или чак само покушавајући да затрудне , можда се већ припремате за оно што следи (горе). Па, када почињу јутарње мучнине?

Пре него што заронимо у све детаље, не заборавите на то размишљати на следећи начин: иако јутарње мучнине могу бити бедне, то је такође знак своје трудно тело вредно ради на одржавању новог живота. Само имајте то на уму док пажљивије размотримо потенцијални временски оквир за јутарње мучнине. Поред тога, уврстићемо неколико савета како добити неко олакшање .

Како се осећају јутарње мучнине?

Да морамо једном речју описати јутарњу мучнину, можда би било, уф. По дефиницији, јутарња мучнина се односи на мучнину за коју се верује да је узрокована хормони трудноће . Технички је познат као мучнина и повраћање трудноће или НВП, ако вам то нешто говори.

име које значи богиња

То је помало као да имате морску болест која траје недељама. Можда и месецима. Наравно, свако тело и свака трудноћа су различити, тако да се ваша јутарња мучнина може осећати другачије него код следеће особе. Оно што бисте требали знати је да термин јутарња мучнина може бити погрешан назив - често се не своди на јутро. У ствари, неки људи то називају свевременом или било којом болешћу.

имена дечака близанаца

Да ли је дијареја јутарња мучнина ствар?

Прво, жао нам је, мама. Јутарња мучнина је апсолутно најгора! Али поред тога што се све време осећа мучно и мучно, дијареја са јутарњим мучнинама је такође изузетно честа. Током раних делова трудноће, ваше тело пролази кроз гомилу гастроинтестиналних промена, па немојте да се осећате тескобно ако почнете да имате затвор или имате опуштено црево. Имајте на уму да могу бити и други разлози због којих имате и дијареју, попут тровања храном, путовања или антибиотика. Ако је узрок ваша мала лепиња у рерни, ми вас имамо. Обавезно останите хидрирани, јер између повраћања и какања губите пуно течности. Такође у своју исхрану уврстите лако сварљиву храну попут банане, пиринча или соса од јабука.

Шта узрокује јутарње мучнине?

Иако тачан узрок јутарњих мучнина није у потпуности схваћен, верује се да је узрок наглом порасту хормона трудноће, хуманог хорионског гонадотропина (хЦГ), заједно са естрогеном и прогестероном. Виши нивои хЦГ често су повезани и са тежим случајевима јутарњих мучнина.

Када почињу јутарње мучнине?

Ту сте, крстарећи само водећи рачуна о свом послу када - БАМ! Почињете да осећате таласе мучнине толико јаке да сте сигурни да ћете повратити. И, добро, то би могло бити управо оно што се даље дешава. За многе жене јутарње мучнине су један од првих главних наговештаја да очекују малу. Ови симптоми, који се могу појавити постепено или тренутно, обично се јављају око 5 до 6 недеља трудноће . Рекавши то, неке маме извештавају да осећају ову мучнину већ 4 недеље трудноће .

Које недеље су јутарње мучнине најгоре?

Када се врхови јутарње мучнине могу разликовати од следећих прегго мама. Уопштено говорећи, ипак се сматра да јутарње мучнине достижу максимум између осам до 11 недеља трудноће .

Када се завршава јутарња мучнина?

Ох, како бисмо волели да вам кажемо да ће се ваше невоље у јутарњим мучнинама завршити у првом тромесечју! Добра страна је то што је тачно за многе маме. Јутарње мучнине обично почињу да се смирују око 12 до 14 недеља. Али - и то велико, неке жене се носе с тим и у другом тромесечју. А за неколико нас јадних несрећних душа (и до 10 процената) ова мучнина се протеже све до трећег тромесечја.

стара јапанска имена женска

За друге се завршава почетком другог тромесечја, да би се освета осветила у трећем тромесечју, док беба постаје већа и притиска више на ваш стомак и црева. Ооо, мама. Ооф.

Да ли је јутарња мучнина гора код близанаца?

Не постоји чврсто и брзо правило које каже да ћете дефинитивно добити јутарње мучнине ако носите близанце или да ће, ако их будете, бити горе него код неплодних трудноћа. Могло би бити, али рећи ћемо вам зашто. Сећате се како смо разговарали о хЦГ? Па, ако сте трудни са вишеструким растом, чини се да ћете имати виши ниво хЦГ за издржавање више од једне бебе. А пошто је хЦГ повезан са јутарњом мучнином, могуће је да жене које носе близанце (који имају више хЦГ) могу изаћи на крај са интензивнијим нападима јутарње мучнине.

Постоје ли кућни лекови који би могли помоћи?

Један од најбољих ресурса за решавање јутарњих мучнина су друге маме које су то прошле. Питај маму. Питајте своје тетке, своје најбоље пријатеље, своје сараднике ... свакога ко је спреман да подели! Јер истина је да ћете вероватно морати да испробате прегршт ствари пре него што нађете ону која пружа било какво олакшање за јутарње муке. Неколико уобичајених предлога укључују:

афроамеричка женска имена

Једи мали, чести оброци тако да нисте превише гладни или превише сити (што обоје погоршава јутарње мучнине).
Ђумбир је ваш пријатељ, па покушајте да жвакате ђумбир или бомбоне да бисте решили стомак. Такође можете направити чај или жвакати стварни корен. Толико је ефикасан да га чак и пацијенти са хемотерапијом користе за ублажавање мучнине.
Пијте чај од менте.
Останите што више хидратизовани - да, чак и ако то значи зарадити милион излети у купатило.
Једите нешто тачно кад се пробудите, попут слане соли или јабуке.
Клони се јаких мириса.
Њушкајте лимунов сок (да, заиста). Кришка лимуна такође може много да помогне. Ако немате лимун, и друго лимунско воће ће учинити трик.
Почивај, мама!
Ако тражите неке зачине који ће вам зауставити окретање главе, прах коморача, цимет и екстракт кима могу се додати свакодневним оброцима. Такође можете узимати суплементе.
А кад смо већ код додатака, витамин Б6 је такође одлична капсула за смирење мучнине током трудноће. Има мало или нимало нежељених ефеката за будуће мајке.
Звучи довољно једноставно, али избегавајте јести превише и пити течност уз оброк. Желите да избегнете осећај ситости, па се потрудите да се не преједете.
Слане грицкалице држите близу, попут переца, ораха и крекера. Можете да грицкате ове слане залогаје ако почнете да се осећате слабо.
Држите туморе и друге антациде при руци. Ово ће вам помоћи да се осећате боље после пуцања и елиминишете мучнину.
Полако се будите ујутро. Током јутарње рутине, покушајте да не журите јер вам може постати неугодно. Узми. Ваш. Време.
Увек држите у торбици неколико марамица за бебе и нане. Ово ће вам помоћи да се очистите и освежите након повраћања.

Када је то разлог за забринутост?

Потпуно је природно бринути када сте трудни. Отприлике, знате, готово све - поготово ако је ово ваша прва беба. Али будите сигурни, јутарње мучнине су врло честе и обично нису разлог за забринутост. Све док останете хидратизовани и у стању да држите мало хране, беба би требала бити у реду.

Али ако повраћате више од три пута дневно, не можете задржати храну или течност током 24 сата, осећате се слабо и / или вам се врти у глави и изгубите три или више килограма у недељи, можда сте један од до три процента трудница које пате од најекстремнијег облика мучнине и повраћања током трудноће: хиперемесис гравидарум или ХГ.

С обзиром на то да ХГ може изазвати компликације током трудноће, увек је најбоље изнети било какве проблеме ваш акушер АСАП. Чак и ако се испостави да га немате, ваш лекар ће вам можда понудити савет или чак лекове који ће вам помоћи да решите јутарњу мучнину.

Подели Са Пријатељима: