Неочекивани и знаковити знакови да би ваш брак могао бити у невољи

Односи

Маттхев Хенри / Унспласх

Сваки брак је другачији - то сте знали. Али како знати да ли наилазите на уобичајене неравнине на путу или ви и ваш супружник имате озбиљних проблема? Није тако једноставно као да ли је ваш партнер или не физички или емоционално насилна : Постоје далеко чешћи и суптилнији показатељи да је брак на стени. И не своди се нужно на злостављање - постоји читав низ разлога зашто брак можда не иде.

Када сте у браку, понекад може бити тешко уочити проблеме, јер шта год да је у овом тренутку изгледа нормално. Па како можете знати да ли је ваш брак заиста у озбиљној невољи или је то што доживљавате нормално брачни сукоб ? Ево знакова да ваш брак има проблема, укључујући оно што можете научити из говора тела.

Знаци да је ваш брак у невољи

Иако не постоји коначна листа за сазнање када је ваш брак готов - или бар у безизлазној ситуацији - постоје неки уобичајени знаци да ствари нису нарочито сјајне. У чланку за ВериВеллМинд, идентификује Схери Стритоф следећи знаци да брак може бити у невољи:

Вас двоје се препуцавате.
Постоје индикације у говору вашег тела (о томе више у следећем одељку).
Не борите се поштено.
Увек изнова имате исте аргументе око истих ствари.
Ваше борбе ескалирају ван контроле или до вриштећих утакмица.
Изгледа да између вас обоје постоји равнодушност.
Једно или обоје сте почели да се емоционално одвајате.
Често се борите пред децом.
Много се глупости догађа.
Више не уживате у заједничком времену. Супружник више воли да редовно проводи слободно време ван вас.
Немате ништа лепо да кажете једни другима.
Не разговарате једни с другима о својим проблемима или осећањима.
Не поштујете једни друге или се нервирате.
Међу вама је неједнакост у погледу родних улога или одлучивања.
Изгледа да се не можете сложити око циљева и вредности.
Не верујете једни другима и осећате се сумњичаво.
Ниво сексуалне интимности у вашем браку је низак или га уопште нема.
Ниво емоционалне интимности је низак или га уопште нема.
Задиркивање је постало штетно.
Један партнер ужива у емоционалном повређивању другог.
Ваш партнер чува тајне.
Мислите да се разболите или имате физичке тегобе због брачног стреса.
Не правите време једно за друго и за нова заједничка искуства.
Чини се да ваш супружник разговара са текстуалним порукама које су приватне.
Ваш супружник је у честим контактима са старим момцима или девојкама путем друштвених мрежа.
Ваш супружник покушава да вас изолује од породице и пријатеља.
Открићете да ваш супружник лаже о новцу, штедљивији је него обично, крије новац или вас контролише новцем.
Сретнији сте када супружник није код куће због поподнева, састанка или пословног путовања.
Схватате да у вашем браку постоји емоционално и / или физичко злостављање.
Једно или обоје сте сматрали да варате или сте варали - у стварном животу или на мрежи, физички или емоционално.
Једно од вас обоје непрестано прети напуштањем брака као начин да контролишете или уплашите другог.

Говор тела несрећних парова

Један од начина да се помогне да се утврди да ли је брак у невољи је да се погледа говор тела парова у односу један на другог. Да ли пружају физичке индикације да су тим или је то сваки партнер за себе? Аманда Гаррити разговарала је са два стручњака за говор тела за чланак за Добро домаћинство , и дао следеће примере говора тела несрећних парова:

Не ходају синхронизовано.
Један или оба партнера се физички одвајају од другог.
Када један партнер потапша другог по леђима уместо интимног загрљаја.
Један или оба партнера пуно додирују врат (то је начин да се утешимо).
Један или оба партнера непрестано имају наборане обрве.
Користе испрекидане гесте руком када међусобно комуницирају (што може указивати на недостатак воље за сарадњом).
Њихови изрази лица се не поклапају (на пример, ако се ваш партнер осећа под стресом, ваш израз лица треба да се подудара са њиховим из забринутости).
Један или оба партнера стоје са рукама на боковима (то може бити начин да се стекне контрола над другом особом).
Пуно укрштају руке.
Један или оба партнера непрестано колутају очима.

Шта је презир у браку?

Од свих потенцијалних знакова да је брак у невољи, презир је можда најозбиљнији. Заправо, Др Јохн Готтман , психолошки истраживач и клиничар и оснивач Готтман Институте , рекао је да је презир предиктор развода. Али шта је заправо презир у браку? Готтман Институте пружа овај опис : Презир је подстакнут дуго тињајућим негативним мислима о нечијем партнеру и настаје у облику напада на нечији осећај сопства. Презир неизбежно доводи до више сукоба - посебно опасних и деструктивних облика сукоба - уместо до помирења. Практично је немогуће решити проблем када ваш партнер добије поруку да се гадите над њим и да сте снисходљиви и понашате се као њихов надређени.

Другим речима, заиста не желите да дођете до ове тачке. А ако то учините, дефинитивно је време да потражите стручну помоћ у облику брачно саветовање или ц оуплес терапија . У зависности од проблема који су се појавили у вашој вези, можда ћете више волети једно од другог. Док се брачно саветовање бави тренутним сукобима у вашој вези, терапија за парове осврће се на ваше заједничко време, па чак и процењује прошле везе сваког партнера како би утврдила како и када је сукоб заправо започео и шта се може учинити да би се заједно решило.

Брачни саветник често може да делује као посредник између парова који су изгубили способност ефикасне комуникације. Важно је да оба партнера желе да га потраже заједно као начин да науче како да реше сукобе једногласно. Иако су пасивна агресивност и критика у кавезу можда назив игре између пара који показује знаке презира, сирова искреност је једини начин да се идентификују проблеми у вези у канцеларији терапеута или саветника.

Инспиративни цитати о браку

Љубав се не састоји у погледу једни на друге, већ у заједничком гледању у истом смеру.― Антоине де Саинт-Екупери

Људи се увек заљубе у најсавршеније аспекте личности једни других. Ко не би? Свако може волети најлепше делове друге особе. Али то није паметан трик. Стварно паметан трик је следећи: Можете ли прихватити недостатке? Можете ли искрено погледати партнерове грешке и рећи: ’Могу то заобићи. Могу од тога нешто да направим. ’? Јер добре ствари ће увек бити ту и увек ће бити лепе и блиставе, али срање испод вас може упропастити. - Елизабетх Гилберт

Брак је оних две хиљаде неразлучивих разговора, ћасканих преко две хиљаде неразлучивих доручака, где се интимност окреће попут спорог точка. Како мерите вредност тога да некоме постанете толико познати - толико добро познати и тако темељито увек присутни да постанете готово невидљива потреба, попут ваздуха? - Елизабетх Гилберт

Двоје људи може живети као једно само када је свако спреман да даје и прима поверење и разумевање. Изнад тога лежи поштовање. Без поштовања према осећају другог, ниједан брак не вреди. “Хелен Холлицк

Подели Са Пријатељима: