celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Шта радити када вас одрасло дете игнорише (и сломи вам срце)

Начин Живота
Пар код куће, Берлин, Немачка

Вестенд61 / Гетти Имагес

куповина пелена на мрежи

Део жалбе да постанете родитељ (или стекнете штене ) је да вас друго живо биће воли и захтева вашу љубав, пажњу и бригу. Али у животу не постоји гаранција да ће стварност оправдати ваша очекивања (тачно за обоје клинци и штенад). Не сваки однос родитеља и детета је предодређен да буде сјајан, а с обзиром на то да сви имају грешке, оне понекад могу да их омете. На крају, ово може довести до распада породице са одраслом децом која игноришу своје родитеље.

Када су ваша деца млада, имате их близу потпуна контрола над њиховим животима - захваљујући својим годинама и чињеници да се, између осталог, ослањају на вас због хране, одеће, склоништа и договора о свом образовању и здравственој заштити. Наравно, можете и вероватно ће имајте своје несугласице. Али чак и када се то деси, ваше дете је и даље обично барем донекле зависно од вас.

То се све мења кад остаре. Једном када напуне 18 година, они (бар легално) могу сами покушати да изврше штрајк, а део тога може укључивати игнорисање или прекидање веза са вама. Иако постоји много разлога да се ово може догодити - а да не помињемо две стране сваке приче - да се игноришу одрасло дете може бити срцепарајуће. Ево шта треба знати о отуђењу родитеља, укључујући начине за решавање ако се то догоди.

Зашто нека одрасла деца игноришу своје родитеље?

Пре него што уђемо предалеко у тему, требало би да схватимо да концепт игнорисања некога може значити различите ствари за различите људе. На пример, за одрасло дете виђење родитеља једном или два пута годишње на велике празнике више је него довољна интеракција - али родитељу се чини као да је игнорисано. Или је можда одрасла ћерка вашег пријатеља зове једном дневно, али ваша се пријави само једном месечно, остављајући вам осећај занемарености у поређењу. Увек је важно запамтити да је сваки однос другачији и увек постоје две стране сваке приче.

Постоје, међутим, критеријуми који помажу да се утврди да ли се однос између родитеља и одраслог детета претворио у отуђење. Пер тхе Часопис о браку и породици , неки индикатори укључују:

  • Пар није имао контакт (лично или телефоном) најмање годину дана.
  • Пар је у контакту мање од једном месечно; родитељске стопе квалитет односа као мање од четворке на скали од један до седам.

Занимљиво је да је студија из Универзитет у Цамбридгеу открио да у многим случајевима ни родитељ ни дете не знају ко је заправо покренуо отуђење. Али је бацило мало светла на разлоге отуђења.

Премаиспитана одрасла деца, најчешћи разлози због којих су се удаљили од родитеља су:

  • Емоционално злостављање
  • Сукобљена очекивања у вези са породичним улогама
  • Разлике у вредностима
  • Занемаривање или неукључено родитељство
  • Проблеми у вези са менталним здрављем
  • Трауматичан породични догађај

У међувремену,известили су родитељи у анкетида разлози због којих су се отуђивали од своје одрасле деце укључују:

  • Развод
  • Неусаглашена очекивања о породичним улогама
  • Трауматични догађаји
  • Питања менталног здравља
  • Емоционално злостављање
  • Питања везана за тазбине
  • Питања везана за брак

Шта се дешава када дете одбије родитеља?

Родитељи које њихова деца игноришу могу проћи кроз тобоган емоција. Ако вас дете одбије, болно је и може довести до следећег.

  1. Породични празници могу бити заиста тешки. Време које би требало да буде испуњено радошћу може у ствари постати заиста депресивно када родитељи желе своју децу око себе.
  2. Такође може да се осећа као жаловање. Када се дете одсече од живота родитеља, може се осећати као да је некога изгубило, посебно ако проблеми нису ни близу решени.
  3. Родитељи могу тешко наћи подршку за негу. Многи родитељи, како одрастају, траже помоћ у вези са тим аранжманима од своје деце. Међутим, када остарелом родитељу преостане да сам решава те проблеме, то би могло резултирати недовољном негом.

Шта родитељи никада не би смели да кажу свом детету?

Одрасли интернализују изговорене речи или поступке који су им учињени као деци. Негативна искуства као деца могу касније довести до отуђења од родитеља. Важно је држати се подаље од језика који онеспособљава њихова осећања или их чини да се осећају мање. Дакле, да не бисте повредили своју децу или изазвали раздор у вези, ево неколико фраза које избегавајте да кажете деци.

најбоља дуда за дојење
  • Престаните да будете драматични.
  • Не осећате се тако.
  • Зашто не можете бити сличнији * уметању имена другог брата или сестре? *
  • Волео бих да се никад ниси родио.
  • Зашто не можеш ништа да урадиш како треба?

Колико често одрасли разговарају са родитељима?

Према а Истраживање ЦБС Невс , 24 посто ододрасла особадеца верују да би требало да контактирају своје мајке барем једном дневно. Тридесет пет посто сматра да би требало да разговарају са родитељима једном недељно, док је 24 посто веровало да је звоњење неколико пута недељно довољно. А око 12 процената је сматрало да је једном месечно или мање у реду.

Како се сналазите када вас одрасло дете игнорише?

Ако сте родитељ који верује да вас пунолетно дете игнорише, вероватно се питате где да одете одавде. Како се носите са непоштовањем одраслог детета? Шта треба да радите када ваше одрасло дете сломи ти срце ? Ево неколико стратегија суочавања које би могле помоћи, љубазношћу Деббие Пинцус - терапеут, стручњак за мирно родитељство и мајка троје одрасле деце:

Потражите подршку.

Разумљиво је да вас одрасло дете игнорише врло тешка ситуација, која такође може бити трауматична. Зато је контакт са људи који вас воле и подржавају је тако важно. Поред контактирања пријатеља и породице, размислите и о придруживању групи за подршку, пише Пинцус. Ако не можете најбоље да функционишете, потражите стручну помоћ.

Не борите се против ватре ватром.

То што вас је дете одсекло не значи да морате да радите исто. Наставите да му се обраћате, дајући му до знања да га волите и да желите да поправите све што се покварило, пише Пинцус. Пошаљите рођенданске и празничне поруке, као и повремене кратке белешке или е-поруке. Једноставно реците да размишљате о њему и надате се да ћете имати прилику да се поново повежете. Пошаљите своју топлину, љубав и саосећање - како настављате са својим животом.

циљ опозива боппи јастука

Не дозволите да ваш бес влада.

Природно је бити љут кад осећате да вас одрасло дете игнорише, али то није нарочито корисно. Одступите и покушајте да разумете шта је довело до овог отуђења, саветује Пинцус. Који обрасци су деловали у вашем породичном плесу? Ако на своју породицу можете гледати са више тачке гледишта, она ће се можда осећати мање лично. Нико није крив. Ако се врата отворе, бићете у много бољој позицији за помирење.

Слушајте своје дете ( стварно слушати).

Ако имате прилику да разговарате са дететом, искористите га! А кад то учините, одуприте се нагону да се браните и одвојите време да их саслушате. Према Пинцус-у, требало би да слушате перцепције свог детета о томе шта се догодило - чак и ако се не слажете. Док то радите, размислите о свом понашању и покушајте да схватите да, чак и ако сте нешто урадили из најбоље намере, то би и даље могло бити невероватно узнемирујуће и штетно за ваше дете.

Ваше одрасло дете ће можда морати да се држи кривице као начина за управљање сопственом анксиозношћу, пише она. Само давање до знања да је чујете ићи ће далеко. Имајте на уму да је и она морала бити у огромним боловима да би достигла тачку да вас искључи. Покушајте да се саосећате са њеним болом, уместо да вас ухвати повреда и бес.

Усредсредите се на оно што можете променити: своје понашање.

Ако се ви и ваше одрасло дете помирите, прошлост морате оставити у прошлости и усредсредити се на оно што можете учинити боље (укључујући промене које можете унети) да бисте побољшали свој однос. Уложите напоре да промените себе, а не дете, пише Пинцус. Пустите своје незадовољство због отуђења. Схватите његову потребу за бегом - и опростите му.

Подели Са Пријатељима: