Шта је набрекање дојке? (И како то учинити далеко, јер јао)

хавесеен / Гетти Имагес

Дочек нове бебе је узбудљиво време, али долази и са уделом изазова за маме. Након порођаја, ваше тело своју пажњу усмерава на лечење и храњење новорођенчета. Као резултат тога, можда ћете доживети натезање дојки у првој недељи дочека бебе на свету. Ако сте тренутно у таквој ситуацији, Молимо вас . Осећамо твој бол, мама. Инверзија дојки је природни део рана производња млека процес, али може бити непријатно, посебно ако не планирате дојење.

До натезања дојке долази када се ваше дојке напуне превише млеком. То се углавном дешава у првих неколико дана од порођаја када ваше тело још увек утврђује колико млека треба да произведе. Знаци натечености укључују нежне, топле и отечене груди. Можда се осећате и помало грозничаво - што вас не би требало алармирати све док је ниског степена.

Поред тога, дојке могу да се напуне млеком толико да је брадавица равно испружена, што вашој беби може отежати закачивање или чак довести до зачепљени млечни канали . И док је натеченост дојке најчешћа убрзо након порођаја, ове симптоме можете доживети и из других разлога. Као, на пример, ако се бебин распоред храњења прекине, заборавите да пумпате или се ваше дете не храни тако често јер сте у процес одвикавања .

Иако је натеченост дојке сасвим нормална, може вам изазвати нелагоду у тренутку када вам је то најмање потребно. Последње што новопечена мама жели да уради је да се суочи са још неочекиванијим променама на свом телу. Добра вест је да се натезање дојке може ублажити дојењем или издојем млека, тако да неугодност обично не траје дуго. Међутим, ако не дојите или покушавате да исушите млеко, суочавање са натеченошћу захтеваће мало стрпљења.

Како ублажити натезање кад не дојите?

Без обзира планирате ли дојити или не, ваше дојке ће почети да производе млеко у року од недељу дана од порођаја. Та производња доводи до осећаја тежине и нежности у дојкама који могу бити непријатни. Можда се питате, Да ли треба пумпати како бих ублажио натезање? Али ако не планирате дојење, најбоља ствар коју можете учинити за лечење натезања дојки је да избегнете излучивање млека.

оригано уље коже ознаке

Ако исцедите млеко из дојки, било путем излучивања или пумпањем, то ће сигнализирати вашем телу да производи више, продужавајући тиме процес исушивања производње. Уместо тога, Баби Центер препоручује наношење облога са ледом или хладних облога на дојке ради ублажавања болности. Поред тога, можете узети Тиленол или ибупрофен да бисте помогли у нелагодности. Ношење спортског грудњака такође може смањити стимулацију дојки и подстаћи ваше тело да престане да производи млеко.

Обично ће ваше тело добити идеју у року од неколико дана и дати сигнал за прекид производње млека. У овом тренутку ће се натеченост дојке и пратећи симптоми повући.

Лекови за повећање груди

• Вруће масаже. Трљајући топло уље на напухале дојке помоћи ћете млеку да лакше изађе. Туширање је такође одличан начин да дојите до млека.
• Хладни облози. Ставите хладан гел пакет на дојке. Ово не само да ће смирити било какву нелагодност, већ ће минимизирати упале. Урадите то око пет до 10 минута.
• Покушајте да легнете на леђа. Ово помаже додатном млеку и течности да се поново упију у тело. Такође вам помаже да се осећате мање болно.
• Сирови кромпир. Нарибајте сирови кромпир и трљајте га по дојкама отприлике три пута дневно. Држите га око 20 минута.

Хоће ли лишће купуса подстаћи производњу млека да престане?

Људи новопеченим мајкама дају разне врсте откачених савета, али коришћење купусовог лишћа за ублажавање нагомилавања дојки и подстицање престанка производње млека може заиста успети. Испоставило се да биљна једињења која се налазе у купусу смањују упале. Отуда, према студији коју је објавио Национална медицинска библиотека , ово лиснато поврће смањује бол и тврдоћу повезану са нагомилавањем.

Ако одлучите да користите лишће купуса за ублажавање неугодности повезане са натезањем дојки, али још увек планирате да дојите бебу, никада не бисте смели остављати лишће на дојкама дуже од 20 минута. Све дуже и ваша залиха млека може почети да се смањује. Међутим, ако вам је циљ зауставити производњу млека, ево шта треба да урадите:

• Оперите и осушите листове купуса пре него што их ставите у замрзивач (можда ћете такође желети да уклоните дугачку стабљику која се спушта по средини листова ради удобности).
• Када се листови довољно охладе, ставите их на дојке. Можда ћете желети да носите опуштени грудњак како бисте задржали купус на месту.
• Ако је ваш брадавице су болне или испуцале , можда ћете желети да их оставите изложене како бисте избегли појачани бол.
• Оставите листове на месту док не постану топли или увенули. Баците то лишће и поновите поступак са свежим, охлађеним купусом по потреби.

Натезање дојки може бити болно и фрустрирајуће, али добра вест је да обично не траје дуго. Без обзира да ли га чекате, користите лишће купуса да бисте пожурили процес или одлучите да узмете ванбрачно антиинфламаторно средство за помоћ у боловима, отеченост дојке требало би да се уклони у року од неколико дана. Међутим, ако бол и тежина потрају, имате високу температуру или се генерално осећате као да нешто није у реду, позовите свог лекара, за сваки случај.

лепа средња имена

Подели Са Пријатељима: