Седмомесечна регресија спавања код беба: савети за супер-поспане родитеље

Бебе

Ханни Хаибахо / Унспласх

Једног дана држите новорођенче, а након два дана добили сте бебу стару више од шест месеци. После отприлике седам месеци, вероватно је и ваша беба смејући се и блебећући , ваљајући се около , и ухватити трајност предмета . И заједно са овим прекретницама, можда ћете такође приметити да је ваш седмомјесечна беба не спава као некада. Ако је то случај, ваша беба је можда усред седмомесечне регресије спавања. Можда нећете спавати неколико недеља, али то није ништа што вам није познато. Зато не брините: Ово је сасвим нормално и нешто што многе бебе доживљавају. Ево шта треба знати о седмомјесечној регресији спавања и како родитељи могу прећи на другу страну.

етерична уља против плесни

Беба пролази кроз проблеме са спавањем? Погледајте читав наш пакет регресије спавања за прву годину бебе почев од тромесечна регресија , четворомесечна регресија , шестомесечна регресија , осмомјесечна регресија , деветомесечна регресија , и 12-месечна регресија спавања .

Шта је регресија спавања?

Уопштено говорећи, регресија спавања укључује временским периодима (обично између две и шест недеља), када беба или дете које је раније спавало по (полу) редовном распореду постане неваљало. То би могло укључивати често буђење током ноћи (и потешкоће са враћањем на спавање), као и пуно краће дремање него обично или равно одбијање дремке. Другим речима, крајње је фрустрирајуће за исцрпљене родитеље који су мислили да ће се коначно вратити на неку врсту нормалног распореда спавања.

Почев од четрдесетих година прошлог века, идеје о бебама које доживљавају регресију сна проучавали су они који раде у развојној психологији. Али након више од 70 година, иако научници знају да се регресија сна догађа, још увек не знају зашто или тачно када се то догоди, извештава Нев Иорк Тимес . И упркос недостатку чврстих података који указују на прецизан временски след регресије спавања, не недостаје књига и веб локација које представљају специфичне фазе регресије спавања као утврђене прекретнице код већине (ако не и све) новорођенчади.

С једне стране, ово може бити заиста корисно за родитеље који ове фазе проживљавају са сопственим дететом - уверавајући их да регресија сна њиховог детета није необична. Али с друге стране, то такође може родитељима дати још нешто око чега могу да брину, у смислу да ли се њихово дете нормално развија или не. На крају, родитељи би требало да схвате да регресија и развој сна изгледају другачије код сваке бебе, па ако ваше не прати тачно временску линију (или уопште), то обично није разлог за забринутост. И као и увек, питајте свог педијатра ако имате питања о овоме.

Колико пута би се 7-месечно дете требало пробудити ноћу?

Ако ваша беба пролази кроз регресију сна, онолико пута колико се беба пробуди може се осећати као милион. Дакле, ако покушавате да утврдите да ли је бебин распоред спавања искључен, ваше седмомјесечно дијете би требало да спава око 14 до 16 сати дневно. Уобичајено је да током дана одспавају један до три, а затим ноћу спавају око девет до 11 сати. Иако то може бити стресно, нормално је да се бебе пробуде усред ноћи, али ако ти прекиди уђу у стандардну количину одмора вашег малишана, ствари могу нестати.

Шта се дешава током седмомесечне регресије спавања бебе?

Када је ваша беба стара седам месеци, шансе су да сте већ прошли барем један период регресије спавања. Иако ћете чешће налазити информације о шест и осам месеци регресије спавања, сасвим је могуће да се то догоди у седам месеци. То је зато што не постоје постављени временски рокови за напредовање и регресију спавања беба и, као и већина других делова њиховог развоја, може се разликовати од детета до детета.

Знаци регресије спавања од седам месеци су сличне онима ваша беба је искусила током претходног периода регресије:

Бити нервознији него иначе.
Чешће се будите ноћу и треба вам више времена да се вратите на спавање.
Промене у апетиту.
Дремање мање него обично или дремка у случају катастрофе (које су мање од 45 минута).

Шта радите током седмомесечне регресије спавања бебе?

Иако може бити лако фрустрирати се када беба престане да спава по свом уобичајеном распореду, важно је запамтити да је то привремено и да можете помоћи. А када ваша беба почне да показује неке од горе поменутих знакова, такође је добра идеја да проверите температуру или да ли има других знакова да је можда болесна - нешто што такође може утицати на њен распоред спавања. Ако имају температуру или се чини да им је лоше, позовите свог педијатра ради упутстава о томе шта даље.

опасна имена за девојчице

Ево неких од други начини управљања седмомесечна регресија спавања ваше бебе:

Пружите беби додатну удобност и сигурност.
Пробудите их сваког јутра у исто време.
Покушајте са чешћим храњењем - нарочито ако пролазе кроз налет раста
Придржавајте се њиховог распореда дремки и спустите их раније ако приметите да су увече узнемирени.

Само имајте на уму да колико год овај груби фластер био исцрпљујући, неће трајати вечно и ви - и беба - ћете поново спавати.

Како изгледа распоред спавања стар 7 месеци?

Бебама је потребна структура, а одличан начин за борбу против регресије спавања је постављање на распоред спавања. Погледајте наш узорак распореда дремке у наставку, али имајте на уму да је свака беба другачија. Дакле, не бојте се да га направите својим.

роцк анд плаи ауто

7:15 Буди се

08:15 Доручак

9:15 10:15 Нап

11:15 Ужина

00:45 Ручак

13:15 до 15:15. Нап

15:15 Лагани ручак

17:45 Вечера

18:30 до 19:00 Започните рутину за спавање

20:15 Спавање

Подели Са Пријатељима:

Непознато инспирисано присећање