Ефикасно заједничко родитељство и контролна листа да би то успело

Када је у питању заједничко родитељство, важно је да будете на истој страни са својим бившим. Ево неколико савета да то успе: 1. Редовно комуницирајте. То значи да будете проактивни у заказивању чекирања, било да се ради о СМС-у, имејлу или лично. 2. Задржите позитиван став. Може бити тешко, али покушајте да се усредсредите на чињеницу да радите оно што је најбоље за своје дете. 3. Будите флексибилни. Ствари ће искрснути и мораћете да се прилагодите у ходу. 4. Будите поштовани. Ово иде у оба смера - поштујте време свог бившег и стил родитељства и очекујте исто заузврат. 5. Држите најбоље интересе вашег детета при срцу. Ово би требало да буде ваш приоритет број један, без обзира на све. Ако можете да пратите ове савете, заједничко родитељство ће бити лак!

Ажурирано 26. јануара 2023 12 минута читања

Шта је заједничко родитељство и како функционише?

Заједничко родитељство или заједничко родитељство је аранжман у којем два родитеља раде као тим за одгајање деце чак и ако више нису заједно.

Борбе за старатељство над децом су тешке и болне у многим сукобима у односима, али пристанак на су-родитељство може помоћи свим члановима породице да се изборе са ситуацијом.

Примарни циљ заједничког родитељства је да помогнете вашој деци да се изборе са тешким променама због новог аранжмана.

Студије показују да деца која живе са само једним родитељем (искључиво старатељство над децом) могу имати већу вероватноћу да развију емоционалне проблеме, проблеме у понашању и менталном здрављу него деца у нетакнутим породицама или породицама са родитељством. (1)(2)

Дакле, најбоље је пружити својој деци сву љубав и подршку оба родитеља како би одржали породичну структуру чак и из одвојених домаћинстава.

Заједничко родитељство вс. Само старатељство над децом

Соле Цустоди

• Један родитељ има искључиво физичко и законско старатељство над децом
• Родитељ старатељства – већа контрола над главним одлукама о родитељству (нпр. избор образовања)
• Други родитељ – може имати право на посете, али мора да тражи дозволу од родитеља или суда у вези са важнијим стварима (нпр. путовање у иностранство са својим дететом)

Аранжмани о заједничком родитељству

• Два родитеља имају заједничко право на доношење одлука у животу свог детета
• Деца проводе једнако време са сваким родитељем
• Суд може одредити дане у недељи или колико дана у месецу деца проводе заједно са сваким родитељем

Која су три типа и примера заједничког родитељства?

Три врсте заједничког родитељства су следеће:

• Раздвојени родитељи или разведени – за разведене, поништене или законски раздвојене родитеље; то је такође израз који се користи за раздвојени пар који никада није живео заједно
• Изборно заједничко родитељство – то је за родитеље који не желе да уђу у конвенционалну везу, али и даље желе да имају дете или децу заједно
• Заједничко родитељство више од две одрасле особе – као што су баке и деке или група ЛГБТК+ пријатеља који деле старатељство над једним или више деце.

За и против: важност заједничког родитељства и ефикасне комуникације

Предности: Предности за вашу децу

• Осећати се сигурно
• Може одржати здрав однос
• Ментално и емоционално здравији
• Животни образац и здрав пример који треба следити
• Доследност
• Развијање вештина решавања проблема

Цонс

• Нови родитељски аранжман може збунити вашу децу, посебно малу.
• Оба родитеља можда желе да проводе више времена са својом децом.
• Неки родитељи нису спремни да се сами брину о својој деци, чак и на само неколико дана.
• Један родитељ можда неће желети да види своје дете. Ово може бити проблем, посебно када су деца премлада да се брину о себи када бораве са овим родитељем.
• Треба решити практична питања, посебно ако родитељи живе далеко једни од других или ако неко нема безбедно место за подизање деце.

Успешно заједничко родитељство: како то учинити

Дајте приоритет потребама своје деце

Увек ставите добробит вашег детета на прво место, без обзира колико боли суочавање са својим бившим.

Запамтите да чак и ако ваш брак или веза нису успели, вашој деци су и даље потребна два родитеља.

Промените начин размишљања: Размишљајте о родитељству као о послу

Може бити тешко разговарати са својим бившим, посебно одмах након раскида. Дакле, размислите о родитељству као о послу са колегом који вам се не свиђа. И даље можете да обавите посао како треба чак и ако вам се не свиђају ваши колеге.

Држите се свог плана и распореда родитељства

Направите распоред родитељства, укључујући време одласка, активности и друге важне ствари. Такође је важно да се обоје сложите око овог распореда и других услова вашег заједничког родитељства.

Можете користити контролну листу коју смо припремили у наставку да креирате свој родитељски план. Можда би било боље да то припремите заједно или да вам адвокат помогне.

Ово може бити формални правни документ или неформални план, али двоје родитеља треба да се сложе да га поштују.

Контролна листа плана родитељства

• Време и распоред родитеља са дететом
• Политика преуређења родитељског времена
• Брига о деци
• Конзистентност између домаћинстава
• Међусобно комуницирање
• Информације које треба разменити између родитеља
• Ангажовање са другим одраслим особама
• Подршка другом родитељу
• Контролисање сукоба
• Транспорт
• Медицинске одлуке
• Медицински трошкови/осигурање
• Медицински и ментални третман деце
• Телефонски позиви
• Верско васпитање
• Пресељење у нови дом (посебно ако је географски далеко)
• Избори образовања(нпр. избор школе, летњи камп, туторијали или часови за даровиту децу)
• Спорт/клубови/ваннаставне активности
• Активности у заједници
• Уштеда на факултету
• Финансије
• Предмети које треба имати у оба домаћинства
• Предмети које треба делити у домаћинствима
• Посете баке и деде
• Издржавање
• Празници и рођендани
• Одмор
• Путовање у друге земље (ко поседује пасош детета)
• Кућни љубимци
• Приватност (нпр. приватна телефонска линија)
• Одређивање матичне базе
• Резервни аранжмани за хитне случајеве или друге ситуације
• Стамбено или физичко старатељство*

*Државни и савезни статути захтевају одређивање притвора. Један родитељ је именован за старатеља детета, али то не би требало да утиче на ваша права и одговорности. Често се за старатеља бира родитељ са којим дете живи већину времена.

Ако не можете да средите план заједничког родитељства заједно, потражите помоћ од практичара за решавање породичних спорова или саветника за односе.

Суочавање са посебним прославама и активностима када сте заједно родитељство

Планирајте ако постоје прославе и активности, тако да неће бити сукоба у распореду.

Такође, можете се договорити да направите једну забаву заједно. Али ако то не успије, можете организовати различите забаве.

Међутим, можда би било добро питати своје дете како се осећа када се ради о једној или одвојеним забавама за њихов посебан догађај.

Оставите по страни сопствене емоције и осећања

Не дозволите да вас сопствене емоције спрече у комуникацији са бившим. Ако треба да разговарате, не губите време отварајући старе расправе. То ће само повећати ваш стрес.

Разговарајте са својим бившим као да је то посао. Идите директно на ствар.

Не стављајте децу у средину

• Не користите децу као гласнике.
• Не терајте децу да траже новац или другу подршку од другог родитеља.
• Немојте манипулисати својом децом или контролисати њихову оданост.

Не вређајте свог су-родитеља

Људски је осећати бол и бес према бившем, али запамтите да су они други родитељ вашег детета. Ваше дете такође треба да их воли и поштује као родитеља.

Дакле, задржите своје проблеме и осећања за себе.

Емпатија на првом месту: Не дозволите да осећања диктирају ваше понашање

• Фокусирајте се на своју децу и њихова осећања. Могу се осећати напуштено и кривити себе за раскид.
• Не говорите својој деци да не примате издржавање. Ово ће само повећати њихов осећај напуштености.
• Испразните се негде другде или потражите помоћ од других одраслих или професионалаца. Нека ваша деца буду деца.

Запамтите: оно што кажете својој деци о раздвајању породице може утицати на њихова сећања и будућност. То је такође емотиван тренутак за ваше дете, не само за вас.

Ко-родитељ као тим

Сложите се да будете заједно родитељ као тим и заједно доносите одлуке, посебно о важним стварима. Важно је да обоје разумете овај аранжман у вашем заједничком родитељском односу.

Разговарајте са својом децом заједно

Будите искрени о томе шта се дешава, као што је раскид и како ћете сада живети у различитим домовима. Али неке детаље задржите за себе, посебно питања о варању.

Уверите децу да нису изазвали разлаз. Мораће ово да чују изнова и изнова.

Нека ваша деца знају да их обоје волите, али ствари једноставно нису успеле.

Схватите да ће вашој деци можда требати савет професионалца који ће им помоћи да се изборе са овим проблемом.

Доносите важне одлуке заједно

• Финансијска питања
• Образовање – Дајте све од себе да задржите своју децу у истом комшилуку и школи да буду у близини својих пријатеља.
• Медицинске потребе

Поставите правила

Поставите листу правила за децу и родитеље које треба поштовати у обе куће.

Правила за децу могу укључивати:

• Полицијски час
• Домаћи послови
• Време екрана
• Системи награђивања

Родитељска правила могу укључивати:

• Каква одећа иде напред-назад
• Ко пере дечију одећу
• Поштовање другог родитеља
• Нема туче пред децом

Будите доследни

• Дисциплина
• Направите унапред одређени распоред (рутину) и држите га се

Нека ваше дете одабере кућну базу

Подржите потребу ваше деце да имају базу ако је желе. Чак и ако проводе једнако време са оба родитеља, нека деца морају да осећају да имају дом.

Немојте се осећати лоше ако ваше дете не одабере ваш дом.

Решите несугласице и потрудите се да будете позитивни

• Будите уљудни: сложите се или направите компромис
• Поштовање
• Комуницирајте
• Не брините о малим стварима
• Научите да будете флексибилни
• Слагати се
• Присуствујте догађајима без свађе или напетости
• Препознајте сврху сваког родитеља
• Позабавите се конфликтом

Поставите јасне границе и очекивања, али немојте контролисати једни друге

• Поставите јасне границе за састанке или везе
• Успоставите правило да обоје не можете да контролишете са ким друга особа излази или да ли ће одлучити да упозна вашу децу са њима

Комуникација у заједничком родитељству и цивилизовање

Методе: Како комуницирате са су-родитељем?

• Слушај
• Дајте захтеве, а не захтеве
• Неутралан или пословни тон
• Напишите е-пошту, шаљите писма или користите текстуалне поруке ако је разговор лицем у лице тежак
• Нека разговори буду фокусирани на децу
• Покажите уздржаност
• Закажите време за разговор
• Редовна комуникација

Разговор и побољшање комуникације

• Извинити се
• Питајте за њихово мишљење.
• Проверите шта деца кажу – Понекад деца у овој ситуацији говоре ствари које можда нису истините о другом родитељу или ономе што се дешава у том дому. Отворена комуникација са бившим ће вам помоћи да утврдите да ли су ове ствари истините или не.

Будите флексибилни и прихватите друге стилове родитељства

Прихватите да нисте једини родитељ свом детету и да оно друго може имати друге родитељске стилове.

Све док не повређују ваше дете (физички, ментално или емоционално), само морате да прихватите њихов начин. Али обавезно разговарајте са њима ако сте забринути због нечега што раде.

Да ли суродитељи треба да проводе време заједно?

Не морате да се дружите и забављате заједно, али морате редовно да причате о својој деци, посебно када треба да донесете важне одлуке.

Укључите ово у свој распоред заједничког родитељства.

Могу ли су-родитељи живјети заједно?

Неки бивши парови одлучују да живе заједно чак и ако више нису романтично повезани. Такође може бити добро за децу ако то ради за вас јер не морају да деле време између кућа.

Међутим, ово може бити незгодно, посебно ако на крају уђете у нову везу. Обавезно одмерите своје могућности и разговарајте о томе са својим бившим.

Да ли суродитељи треба да разговарају сваки дан?

Зависи од ваше ситуације, али комуникација је важна у заједничком родитељству како бисте координирали распореде и разговарали о потребама ваше деце.

Не морате да разговарате сваки дан, али би требало да се договорите да обавестите једни друге о важним питањима.

Можете ли на одмору заједно?

Многи разведени родитељи су у могућности да одмарају заједно. Важно је да то урадите само када сте сигурни да сте обоје кренули даље и пристали сте да уживате у путовању уместо да се свађате.

Пре пута одредите правила, посебно о финансијама и распореду спавања.

Прелази и посете

Разумети законитости

• Упознајте своја права или распореде на старатељство, приступ и посете.
• Затражите помоћ адвоката за приступ (заједничко старатељство) или права на посете. Обично се њиме бави Удружење судова за породицу и помирење.
• Безбедност на првом месту – Потражите помоћ ако је потребно, посебно ако ваш бивши повређује ваше дете или ради несигурно родитељство (нпр. остављате га самог или доводите на опасна места)
• Развијте распоред посета који омогућава вашој деци да проводе што више времена са сваким родитељем.
• Придржавајте се договореног распореда посета.
• Не мењајте распоред посета без консултације са другим родитељем.
• Планирајте распореде ваше деце у распоред посета како бисте наставили да обављају све активности у којима уживају.
• Како ваша деца расту и ситуације се мењају (нпр. поновни брак и усељење у нову кућу), мораћете поново да посетите правила и заједно доносите промене или одлуке.

ВАЖНО: Ако вам је наређено да платите издржавање , плаћање шаље снажну поруку вашој деци да сте посвећени бризи о њима.

Шта учинити када ваше дете оде

• Нека знају њихов распоред.
• Помозите им да унапред предвиде, на пример, реците им дан раније да се пакујете како бисте их следећег дана могли довести у кућу другог родитеља.
• Уверите их да је у реду да проводе време са својим другим родитељем. Ваша деца морају да знају да је у реду волети и виђати оба родитеља јер би могли да покушају да заштите ваша осећања.
• Спакујте се унапред или имајте основне ствари као што су четкице за зубе, доњи веш и пиџаме у оба дома.
• Можете се сложити да одете уместо да преузмете.

Шта учинити када ваше дете дође

• Успоставите рутину.
• Дајте свом детету простора ако не жели да прича.
• Нека ствари буду скромне.
• Не питајте шта се догодило осим ако нису вољни да се отворе.
• Немојте пребрзо доносити закључке илиправити претпоставке. Ако ваше дете изгледа нерасположено након посете бившем, немојте претпостављати да је посета била лоша или да вас је други родитељ псовао. Ако ваше дете помене проблеме или ствари које вас брину, разговарајте са другим родитељем да проверите.

Савети за поступање са одбијањем посете

Немојте се љутити, осећати увређено или паничарити ако ваша деца плачу и траже другог родитеља када је са вама. Дефинитивно није добро бити љут на њих јер се тако осећају.

Они вас не мрзе. Понекад деца само желе да се увере да су њихова два родитеља још увек тамо, посебно мала деца.

Ако одбију да остану са вама или да буду са другим родитељем, можете покушати следеће:

• Разговарајте са својим дететом и пронађите узрок.
• Дајте приоритет осећањима вашег детета и идите са током.
• Разговарајте са својим бившим да бисте пронашли средину.

Будите спремни на нека негативна осећања

Многа деца могу бити љута, збуњена или бунтовна против својих родитеља након раскида. Ако вас не слушају, замолите некога коме верују да разговара са њима.

Брига о себи је важна

Пронађите опроштај

Мржња свог бившег не мења чињеницу да је он други родитељ вашег детета. Тешко је, али проналажење опроштаја вам помаже да пронађете затварање и учините да се осећате боље.

Уместо да се фокусирате на мржњу, урадите азахвалност провери да остане позитиван.

Научите да се носите

Вежбајте брзометода ослобађања од стреса, посебно ако вас разговор са бившим чини бесним у сваком тренутку.

Будите паметни у вези са новим партнерима

Иако је ваше благостање важно, важно је узети у обзир своју децу када проналазите или прихватате нове партнере. Не можемо да диктирамо ваше срце, али покушајте да утврдите да ли је ваш нови партнер спреман да прихвати и воли вашу децу.

Ваш нови партнер не би требало да се меша у ваш однос са родитељством.

ВАЖНО: Не шаљите свог новог супружника, дечка или девојку да покупи децу или их остављајте да буду задужени за своју децу на дужи период. Ово може довести до напетости са вашим бившим, који би могао користити ове информације у вашем нова веза тражити ђон старатељство за дете .

Дозволите свом бившем да научи конопце

Ако сте се бринули о својој деци, ваш бивши би се сада могао борити да се носи са њима.

Не улазите и не радите ствари за њих. Пустите их да сами науче конопце и повежу се са вашом децом.

Научите како да се носите са заједничким родитељством

Терапијске сесије

Пролазак кроз проблеме у вези може довести до забринутости за ментално здравље. Студије показују да су ово међу водећим узроцимапорођаја депресија, анксиозност ибес.

Немојте се плашити да потражите помоћ од а Ментално здравље професионалним.

Предности часова заједничког родитељства

• Помаже вам да направите план заједничког родитељства
• Помаже у изградњи карактера
• Подучава методе васпитања деце док се бави емоционалним и личним проблемима

Коришћење апликација за заједничко родитељство

Неки људи сматрају да су апликације за заједничко родитељство корисне. Примери могу укључивати:

• ОурФамилиВизард
• 2Хоусес
• Оф Парент
• Копарентно
• Родитељство
• Веза са старатељством

Шта је лоше заједничко родитељство? Ствари које не би требало да радите

Лоше заједничко родитељство може укључивати:

• Нефлексибилност
• Доношење важних одлука без консултација
• Искључите свог бившег из живота вашег детета
• Стављање деце у средину
• Учините своју децу својом звучном таблом
• Омаловажавање другог родитеља
• Коришћење псовки и погрдних имена
• Саботирање односа вашег детета са другим родитељем (као што је мешање у њихов распоред, честе позиве да проверите своје дете или шпијунирање његових активности)
• Неуспех да одбаците дете на време
• Озбиљни родитељски сукоби, посебно туче пред децом
• Задржавање важних информација

Сукоб са другим родитељем

Не дозволите да лична питања и проблеми у вези ометају заједничко родитељство. Покушајте да будете уљудни чак и ако се мрзите, и покушајте да се не свађате, посебно пред децом.

Заједничко родитељство са нарцисом

Проблеми

• Промена очекивања и идеја
• Изневерена обећања
• Понашање као да је њихово учешће је избор, али је обавеза другог родитеља
• Гаслигхтинг
• Омаловажавање другог родитеља детету
• Смањење поверења детета у другог родитеља
• Такмичите се са другим родитељем за дететову љубав и пажњу користећи екстравагантне поклоне или обећања
• Стављање детета између родитеља

Савети да то успе

• Усредсредите се на најбоље интересе вашег детета.
• Фокусирајте се на доследност.
• Поставите јасне границе.
• Документујте све.
• Успорите своју реакцију.
• Покушајте да уравнотежите нарцисоидни родитељски стил.
• Потражите стручну помоћ.

Забринутост: Да ли је нарцизам генетски?

Његови узроци су непознати, али генетика може изазвати нарцисоидни поремећај личности. (3)

целих 5 пире рецензија

Ако ствари не успеју

Разговарај са својим бившим о томе. Али ако се ситуација не промени или постане увредљива и утиче на ваше дете, можете затражити помоћ од Службе за заштиту деце и тражити искључиво старатељство.

Могу ли да одбијем да будем са-родитељ?

Да, али ваше одбијање може довести до дуготрајне битке за старатељство на суду.

Када не би требало да будете ко-родитељ?

• Насиље у породици
• Злостављање деце
• Све што утиче на добробит вашег детета (као што је ваш бивши незапослен и бескућник)

Како заједничко родитељство може утицати на децу различитог узраста

Осећања која ваша деца могу имати:

• Бес
• Страх од напуштања
• Кривица
• Усамљеност
• Туга

Они би могли да ураде следеће:

• Бесни изливи
• Лош школски успех
• На страну једног родитеља
• Покушајте да натерате њихове родитеље да се поново окупе

Деца такође могу различито реаговати у зависности од узраста:

Од нула до једне године

Како се осећају:

• Бебе не разумеју шта се дешава, али почињу да стварају везе.

Знаци невоље:

• Претерано плакање
• Проблеми са храњењем
• Проблеми са спавањем

Шта можете да урадите:

• Пустите их да проводе довољно времена са оба родитеља како би могли да стварају везе са оба.

Од једне до три године

Како се осећају:

• Деца овог узраста могу бити осетљива на одвајање.
• Потребна им је доследност и могу бити збуњени због раздвајања родитеља.

Знаци невоље:

• Промене расположења
• Ноћне море
• Мокрење у кревет

Шта можете да урадите:

• Будите доследни и пратите свој план заједничког родитељства.

Три до пет година

Како се осећају:

• Можда се осећају кривим јер мисле да су одговорни за разлаз својих родитеља.

Знаци невоље:

• Проблеми са спавањем
• Проблеми са мокрењем у кревет или тоалетом

Шта можете да урадите:

• Уверите их да они нису разлог за разлаз.

Пет до десет година

Како се осећају:

• Они формирају односе ван породице, али могу показати интензиван бес или покушати да поново уједине своје родитеље.

Знаци невоље:

• Проблеми са спавањем
• Лош школски успех
• Изрази беса

Шта можете да урадите:

• Будите доследни.
• Подржите њихова пријатељства и ваннаставне активности.

Десет до дванаест година

Како се осећају:

• Можда ће стати на страну једног родитеља.

Знаци невоље:

• Изолација или депресија
• Губитак интересовања за пријатеље
• Постати перфекциониста

Шта можете да урадите:

• Охрабрите своје дете да воли оба родитеља.
• Подржите их у школским и ваннаставним активностима.

Тринаест до петнаест година

Како се осећају:

• Могу бити бунтовни и желе да проводе више времена са пријатељима.

Знаци невоље:

• Употреба алкохола и дрога
• Проблеми у школи или са вршњацима
• Претерана изолација, бес или депресија

Шта можете да урадите:

• Будите чврсти, али поштени.
• Питајте да ли желе да буду укључени у креирање плана заједничког родитељства.

Шеснаест до осамнаест година

Како се осећају:

• Уче да буду независни, али могу да се осећају и бунтовно.

Знаци невоље:

• Употреба алкохола и дрога
• Сексуално глумљење
• Лош школски успех

Шта можете да урадите:

• Покушајте да их укључите у креирање плана заједничког родитељства.
• Разговарати с њима.

Помагање вашем детету да се носи

Разговарајте са својим дететом

• Проведите квалитетно време са својим дететом.
• Увек их уверавајте да они нису разлог за разлаз.
• Слушајте њихове мисли, али не дајте им лажне наде.

Помозите својој деци да се повежу са другим родитељем

• Ваше дете треба да осети да не мора да бира стране.

Паралелно родитељство

То се дешава када раздвојени родитељи желе да буду активни у животима своје деце, али ограничавају међусобну интеракцију.

Требаће вам детаљнији план родитељства, са јасним упутствима, правилима и границама, посебно у вези са финансијама и ко доноси главне одлуке.

Заједнички развод и заједничко родитељство

То је процес развода у којем се пар слаже да законски оконча свој брак без судског спора.

Затражите стручну помоћ адвоката

И даље ћете морати да радите са својим адвокатима, посебно на:

• Подела имовине
• Издржавање
• Заједничко родитељство

Предности колаборативног развода

• Избегавајте одлазак на суд
• Уштедите време и новац на парницама
• Лакше је одржавати цивилизоване односе
• Смањите утицај развода, посебно на децу

РЕФЕРЕНЦЕ

(1) хттпс://ввв.тандфонлине.цом/дои/фулл/10.1080/15374416.2018.1520118

(2) хттпс://бмјпаедсопен.бмј.цом/цонтент/5/1/е000657#Т2

(3) хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/нарциссистиц-персоналити-дисордер/симптомс-цаусес/сиц-20366662

Подели Са Пријатељима: