10 најбољих књига за одвикавање од бебе: водичи за почетнике, кувари и још много тога
Када је у питању одвикавање бебе од мајчиног млека или формуле и на чврсту храну, постоји неколико различитих приступа које можете предузети. Једна популарна метода је одвикавање од бебе, што у суштини значи да пустите вашег малишана да се сам храни од самог почетка, уместо да га храните кашичицом пиреом. Ако сте заинтересовани да покушате са одбијањем које води беба, прво ћете морати да обавите неке припремне радове. Ту долази ових 10 најбољих књига за одвикавање од бебе. Ови водичи за почетнике, кувари и још много тога ће вас научити свему што треба да знате о овој методи одвикавања, од тога коју храну понудити до тога како да се носите са било каквим нередима. Дакле, било да сте први родитељ или сте искусан професионалац, ове књиге за одвикавање од бебе ће вам сигурно пружити информације и самопоуздање које су вам потребне да започнете.
Ажурирано 26. јануара 2023 14 минута читања
Преглед
Да ли сте почетник који се одвикава од бебе и смишљате како да почнете? Професионалац који покушава да уздрма ваше БЛВ комбинације хране за прсте?
Какве год да су ваше потребе, можда имамо књигу за вас.
Саставили смо наших 10 најбољих књига за најбоље књиге како бисмо одговорили на све ваше бриге о одбијању од бебе (БЛВ).
Имамо водиче за почетнике за одбијање које воде бебе, књиге о безбедности при одсуству, исхрани и још много тога. Имамо и куварске књиге које ће вас одушевити планирањем оброка за одвикавање ваше бебе.
Дакле, померимо се и почнимо.
Зашто изабрати БЛВ?
Одбијање које води беба сугерише да бебе пређу право на безбедно припремљену храну за прсте прилагођену узрасту и да прескачу пире храну храњену кашиком. Иако може изгледати узбудљиво започети ову методу, стручњаци саветују да поступате опрезно.
БЛВ можда није погодан за све бебе. Постоје одређени фактори које треба узети у обзир пре него што покушате.
ААП (Америчка академија за педијатрију) препоручује да се бебама даје храна за прсте када могу да седе без подршке и могу да принесе руке или друге предмете устима. (1)
Да бисте сазнали више о знацима спремности, можете прочитати наш свеобухватни БЛВ водич.
Најбољи БЛВ водичи за почетнике
1.„Одбијање вођено бебама: Основни водич – како увести чврсту храну и помоћи беби да одрасте као срећна и самоуверена храна“би Гилл Раплеи Пх.Д. и Трејси Муркет
Још увек нисте сигурни да ли је БЛВ за вас? Нека вас Гилл Раплеи, општепризнати пионир одвикавања од бебе, проведе кроз овај приступ. Заједно са списатељицом и новинарком Трацеи Муркетт, Раплеи упознаје своје читаоце са дефинитивном БВЛ књигом.
Ако желите да разумете историју и теорију иза одбијања од бебе, ово би могло бити за вас. Књига говори о основама и основним принципима зашто метода функционише. Такође детаљно објашњава предности које ваше дете може да добије ако следи одбијање које води беба.
Књига користи лак и јасан тон. Његове тврдње су поткријепљене научним чињеницама. Теме су јасно подељене, тако да можете прескочити унапред или једноставно одабрати тему која вам се свиђа.
Ажурирано издање укључује најновија истраживања о превенцији и безбедности алергија. Ова дебела, велика књига може бити добра референца или књига за ваша БЛВ питања.
Шта кажу купци
Позитиван преглед
Одлична књига о томе како својој беби увести чврсту храну која нуди алтернативу популарном кашика хране пире метод на који смо навикли. Дефинитивно планирам да користим а беба је водила одвикавање стилом да Закарију упознате храну и ова књига пружа праву дозу информација и референце за почетак овог процеса у наредним недељама. –Рецензент на Валмарту.
Негативе Ревиев
Мислио сам да ће ово садржати рецепте и стварне практичне савете о храњењу, као што је када увести сваку врсту хране, али изгледа да се углавном ради о идеји одвикавање од бебе . Вероватно сам ја крив што нисам правилно истраживао, али сам се надао водичу о томе шта заправо да дам својој беби, а не књизи о томе зашто аутор мисли беба је водила одвикавање је најбоље -Преглед на Амазону.
2.„Храњење предвођено бебама: природан начин за подизање срећних, независних једача“од Јенна Хелвиг
Ако тражите опуштенији приступ, овај наслов би вам могао одговарати. За разлику од других строгих књига за одвикавање од бебе, ова даје пријатељски и флексибилан приступ.
Написала је Џена Хелвиг, директорка за храну у компанији Реал Симпле и кулинарска инструкторка, ова књига је пуна прелепих фотографија и рецепата прилагођених узрасту.
Визуелни појмовник помаже родитељима и старатељима да исеку храну у безбедне величине и облике. Књига користи пријатељски и једноставан тон у објашњавању важних тема као што су гушење, исхрана, алергије, правилна припрема хране и још много тога.
Има преко 100 рецепата које можете испробати за своју бебу и породицу. Рецепти су јасно описани, заједно са процењеним временом припреме и кувања.
Ако планирате да правите оброке унапред, у књизи се наводи да ли се рецепт добро замрзава и колико дуго може да се чува. Такође има дневни преглед оброка који можете пратити.
Шта кажу купци
Позитиван преглед
Ово је књига коју бих волео да сам имао када сам почео да храним свог сина чврстим намирницама! Занимало ме је одбијање од бебе, али сам ипак желео да га храним пиреом (посебно у обданишту). Ова књига нуди леп, флексибилан приступ који вам омогућава да урадите обоје – и говори вам који је најбољи начин да храну за прсте учините безбедном за бебу. Рецепти су здрави, лаки за припрему и мом сину су се свидели они које сам до сада правила. Препоручио бих да купите ову и другу ауторову књигу о храни за бебе, ако желите заиста свеобухватан репертоар рецепата.– Преглед са Амазона
Негативе Ревиев
То је у реду књига. Није превише јасно о величини хране и када је прикладно за храњење. Нема довољно слика ако би требало да буде више куварска књига. Рецепти изгледају сјајно, али се не баве алергијама на храну које су врло честе код беба које су изложене храни за први пут . Не пружа идеје о замени многих алергена– Преглед са Амазона.
3.' Одвикавање под водством беба Поједностављено: Водич за запослене родитеље Храњење беба и Тоддлерс витх Делициоус Породични оброциод Симоне Вард
Ако сте родитељ или старатељ који има много питања, али мало времена за читање, ово би могла бити књига за вас. Симон Ворд је мајка која стоји иза популарног Инстаграм налога Заине’с Плате, где дели здраве оброке за децу.
Главна тема ове књиге је ултрапрактичност. То показује да је одвикавање од бебе могуће остварити, а оброци не морају бити скупи.
смртна имена девојка
Такође обећава да ће показати како да урадите БЛВ на сигуран и реалистичан начин.
Има 50 практичних рецепата и предлаже најбољу прву храну. Распоред рецепата је одличан у идентификацији нутритивних чињеница. Рецепти нису застрашујући и лако се могу направити. Такође даје савете за уштеду времена и савете стручњака о припреми оброка за вашу бебу.
Користећи мање научне термине, ово објашњава шта треба и не треба користити методу. Истовремено, то вас такође охрабрује да верујете бебиним инстинктима.
Ако уживате у прегледавању прелепих слика, ова има 50 пуних страница фотографија које ће вас заинтересовати.
Шта купци кажу:
Позитивна рецензија:
Проверио сам ову књигу у библиотеци да бих је испробао пре куповине, а прва два рецепта која сам направио била су укусна! Направила сам попечке од зачињене шаргарепе и сочива и Херби Хуммус Дип и пошто су оба рецепта која сам испробала била успешна, наручила сам књигу да испроба остале рецепте. Изглед је одличан за идентификацију кључне исхране попут гвожђа и протеина, а рецепти нису застрашујући. Једва чекам да испробам још рецепата!-Рецензија на Амазону.
Негативна рецензија:
Неки од ових менија ће бити одлични породични оброци када је беба мало старија. У смислу да вас проведем кроз процес одвикавања, што је оно што сам тражио, то заиста не ради. Постоји један кратак параграф о алергенима. Књига Цхарлотте Стирлингс како да одвојите бебу је много информативнија.– Преглед на Амазону.
Књиге о безбедности и алергијама
4.„Једноставно и безбедно Одвикавање под водством беба : Како интегрисати храну, одредити величину порција и идентификовати алергијеод Малина Малкани МС РДН ЦДН
Ако више волите нешто брзо и лако за читање о одбивању које води беба, ово би могло бити оно за вас. Књига коју је написала Малина Малкани, регистровани дијететичар нутрициониста, даје практичне савете за креирање безбедних и уравнотежених оброка.
Истина у свом наслову, даје једноставан увод у одбијање које води беба. Са мање од 150 страница у меком повезу, неки читаоци кажу да могу да заврше књигу преко ноћи.
Ова књига пружа основни преглед одвикавања од бебе, али се фокусира на безбедну припрему хране и добре кухињске навике. Она илуструје предложене величине порција.
Књига ће вам такође помоћи да идентификујете алергије и ризике. Садржи практичне савете како да бебу заштитите док проба своју прву чврсту храну.
Шта кажу купци
Позитиван преглед
Веома корисне информације о основама почетних чврстих материја. Ова књига би била одлична као основа за јеловник хране/оброка за припрему за бебу (дефинитивно ћу је користити као такву да смањим стрес око куповине и припреме хранљиве хране за моју бебу). Осећам се сигурније шта/како да послужим на начин који промовише саморегулацију и здрав однос са храном!– Преглед о добром читању.
Негативе Ревиев
Ценио сам величину порције и предлоге за сервирање који су приказани на слици, открио сам да недостаје целокупна књига. То ме није учинило сигурнијим одвикавање од бебе или се у потпуности бави неким мојим питањима и недоумицама. Тако ми се допало због основног прегледа, али не као ресурса који треба да се користи. Ово је оно што бих предложио да набавите из библиотеке, а не да купујете.– Преглед од ГоодРеадс-а.
5.' Баби Лед Веанинг у 5 лаких корака: А Нови родитељ 'с водич'од Кортни Блис
Са толико информација које треба знати о одбијању које води беба, ова књига то сажима у пет корака. Кортни Блис је регистровани педијатријски дијететичар и мајка двоје деце. Ова књига је још једно брзо и лако штиво о основама БЛВ-а. Може бити од помоћи новим родитељима или старатељима који нису сигурни одакле да почну.
Користи пријатељски и охрабрујући тон који може помоћи да се повећа самопоуздање родитеља и старатеља да започну БЛВ. Одломак из увода гласи,Желим да се осећаш као да сам ту са тобом за столом и бодрим те...
Секције о безбедности, алергенима и решавању проблема су одличан додатак. Она илуструје величину хране за различите развојне фазе. Разлике између уста и гушења су јасно објашњене.
Има планове оброка који покривају прелазак бебе на дељење породичних оброка. Одељци су означени бојама, тако да је лакше пронаћи и вратити се на тему која вам се свиђа. Ова књига може бити ваш водич који се лако користи када желите једноставне одговоре на своја питања.
Шта кажу купци
Позитивна рецензија:
Ова књига је одличан извор за родитеље који су у овом тренутку и покушавају да схвате како да се одбију од бебе. Имати бебе и научити нови процес као што је овај може бити неодољив, а неки ресурси могу превише закомпликовати ствари, али ово заиста разлаже у 5 лаких корака. Такође ми се свиђа водич за решавање проблема позади! Све у свему, препоручио бих ову књигу и волео бих рецепте које могу да користим и са својим дететом да добијем додатну исхрану! –Преглед на Амазону
Негативна рецензија:
Не знам много о БЛВ-у и ова књига је била добар увод у БЛВ и како да знате да ли је ваша беба спремна да почне да даје чврсту храну. Међутим, био сам под утиском да би сол требало избегавати док беба не напуни 2 године и многи од ових рецепата укључују со или соја сос са смањеним садржајем натријума, који још увек садржи 590 мг натријума у једној супеној кашики.-Рецензија на Амазону
Књиге о исхрани целе хране
6.„Велика књига о Баби Лед Веанинг : 105 органских, здравих рецепата са којима ћете упознати своју бебу чврста хранааутор Аубреи Пхелпс МС РДН ЦЛЦ
Ако тражите здраве оброке пуне хране, ово би могла бити књига за вас. Аутор, Аубреи Пхелпс је дијететичар специјализован за перинаталну и педијатријску исхрану. Ова велика књига је пуна планова органских оброка. Има комплетне узорке менија, па чак и листе намирница.
Књига такође садржи савете за уштеду новца, тако да ћете извући максимум из онога што плаћате.
Такође има водич корак по корак за увођење нових укуса и текстура вашој беби.
Истиче важност храњења заснованог на знаку и поверења бебама да се саморегулишу.
Поред веганских опција, књига такође има много опција без глутена, орашастих плодова и млечних производа. Одрицање од одговорности се налази у рецептима са уобичајеним алергенима. Рецепти немају фотографије, али детаљно објашњење како их безбедно послужити.
Тон књиге је умирујући, признајући да је свака беба јединствена. Неке бебе могу брзо да схвате метод, док ће некима можда требати време – у реду је.
Аутор подсећа читаоце да престану да се фокусирају на храну, већ на искуство одвикавања од бебе. Многи читаоци такође уживају у дирљивим кратким причама које је аутор поделио.
Шта кажу купци
Позитивна рецензија:
црна јединствена имена за дечаке
Какав сјајан ресурс је ова књига не само за храну за бебе, већ и за прелазак у те различите фазе исхране вашег детета и одличан извор који можете наставити да користите за целу породицу док наше бебе расту! Толико рецепата!! Једва чекам да их испробам! Ово ми је дало толико идеја о томе шта, када и како да храним своју децу. Књига је била информативна, организована и лака за праћење. Вратићу се на ово сигурно!-Рецензија на Амазону
Негативна рецензија:
Ниједна слика рецепата, нема јасног описа група хране које беба може да једе у зависности од свог месеца, само рецепти који се односе на одређени месец. Такође, рецепти нису за мене, само сам мислио да пар вреди испробати. Наставиће да тражи још једну.– Преглед на Амазону
БЛВ Цоокбоокс
7.' Кувар за одвикавање које води беба : Укусни рецепти који ће вам помоћи Баби Леарн јести Чврста храна ―и да је Цела породица Ће уживати'др Гилл Раплеи, Трацеи Муркетт
Кувар за одвикавање од бебе Гилл Раплеи је више од само кувара. Пре него што пређете на рецепте, добићете и свеобухватан водич за одвикавање од бебе.
То је као резиме Раплијевог основног водича да вас подсети шта треба да узмете у обзир док припремате оброке. Књига детаљно описује важност исхране и безбедности беба.
Рецепти се праве не само за бебу, већ и за остатак породице. Књига пружа огроман спектар идеја за рецепте. Нуди једноставне оброке и здраве и хранљиве оброке у ормару по новим рецептима.
Са више од 130 рецепата, увек има понешто за свакога. Чак и избирљиви гости ваше породице могу пронаћи нешто у чему би могли да уживају. Ова велика књига садржи обиље планова оброка од грицкалица за бебе, здравих слаткиша и заситних оброка за породицу.
Постоје приче и поруке од родитеља који практикују одвикавање од бебе како би читаоце надахнули. Ту су и савети који се лако прате за смањење нереда током бебиног храњења.
Шта купац каже:
Позитивна рецензија:
Чуо сам за одвикавање од бебе од пријатеља из Енглеске и желео сам да сазнам више о томе, па сам купио ову књигу. Изузетно је корисна, лака за читање и можете прескочити поглавља ако желите. Такође укључује приче родитеља који су користили одвикавање од бебе , као и дивне слике беба које једу. Топло препоручујем ову књигу сваком родитељу који тражи алтернативни начин увођења чврсте хране без пире .-Рецензија од Барнеса и Ноблеса
Негативна рецензија:
Информативно за некога ко нема знања о томе БЛВ , али сматрам да би се доста ових информација могло прикупити истраживањем на мрежи. Као ФТМ, надао сам се да ће ова књига бити више водич корак по корак са саветима БЛВ али има више чињеница/информација о томе БЛВ . Ако не желите да истражујете различите сајтове на мрежи, онда би ово била добра куповина, али ако сте већ истраживали БЛВ онда ово неће имати ништа ново.– Преглед са Амазона
8.'Анабел Кармел'с Одвикавање под водством беба Књига рецепата : 120 рецепата који ће дозволити вашој беби да преузме вођство'од Анабел Кармел
Ауторка бестселера Анабел Кармел дели више од стотину рецепата за одвикавање од бебе. Кармел је постала један од 1. аутора кулинарства за децу у Великој Британији са 43 куварске књиге под својим именом. Књига предлаже да се осигура да бебе добију оптималну исхрану док развијају моторичке вештине.
Рецепти варирају од оброка за бебе који се лако праве до отмених оброка који се могу поделити са породицом. Кармел се фокусира на укусе, укусе и текстуре користећи биље и паметне комбинације хране.
Храна за бебе не мора да изгледа и има благ укус. Кармелови рецепти су креативни, привлачни и здрави. Храна се такође не распада и има величине и текстуре прилагођене узрасту за бебе.
Неки од рецепата су киноа од лососа, мини енергетске куглице, куглице од спанаћа, пилетина од броколија и још много тога. Ако желите да промените опције за исхрану ваше бебе, ова књига би могла бити за вас.
Шта кажу купци
Позитивна рецензија:
Имао сам ово и користио сам га много током прве године моје бебе (онда сам га уништио тако што сам случајно испустио мало воде на њега!) Рецепти су добри, инвентивни и здрави, добар ресурс за први пут мама која жели да научи о одбијању. Дао сам му 4 звездице уместо 5 јер су неки рецепти мало претерани, односно сувише компликовани (за име Бога, не правите домаће залихе када сте нова мама са 6 неспаваних месец дана!) Али све у свему, препоручио бих ово, у најмању руку, инспиративно је.– Преглед из Валмарта
Негативна рецензија:
Очекивао сам књигу једноставних одвикавање од бебе идеје уравнотеженог оброка за моју бебу. Ова књига има отмјене рецепте за које је потребно превише састојака и који су превише дуготрајни и компликовани за свакодневну припрему за бебу. Ова књига је за некога ко воли да проведе цео дан у кухињи кувајући и чистећи. Има неколико добрих рецепата за децу.– Преглед са Амазона
9.„Супер лако Баби Лед Веанинг Кувар: 55 Једноставни рецепти да упознате своју бебу са чврстим производимаод Ток-Хуи Иеап РД ЦСП ЛД
Као што наслов каже, рецепти су замишљени да буду јела која се лако припремају. Ово може бити ваша књига рецепата ако немате довољно времена да направите креативну храну за бебе.
Ток-Хуи Иеап, аутор, је регистровани дијететичар и педијатријски нутрициониста. Њен циљ је да направи оброке за храну за бебе без проблема, али пуне исхране.
етарско уље за повећање енергије
Књига такође пружа детаљна упутства о безбедној припреми и добрим здравим навикама. Пружа практичне савете за спречавање гушења и рецепте за сваку развојну фазу.
Рецепти су једноставни и лако памтљиви. Ова књига може бити добра за оне родитеље или старатеље који немају времена и стрпљења да буду креативни.
Ова књига нуди широк избор оброка богатих протеинима за бебе. Већина јела је печена прилично пржена.
Рецепте је лако пратити, а састојци се можда већ налазе у вашем ормарићу. Неки рецепти укључени у књигу су вафли од банане са (опционо) путером од кикирикија и лаким муффинима од боровнице и овса.
Шта купци кажу:
Позитивна рецензија:
Волите брзе и једноставне рецепте. Један од главних врхунаца ове књиге за који сам открио да се разликује од других БЛВ књига јесте укључивање укуса и зачина и упознавање бебе са текстурама у различитим фазама. Такође Ток Хуи даје алтернативу алергијама на исхрану. Ток Хуи је био огроман ресурс када се мој малодобни син бавио дуготрајним проблемима храњења након НИЦУ-а и операције дисајних путева. Сада је отпуштен из њене бриге јер му је много боље, али ми је тако драго што можемо да је задржимо са нама у облику сјајне књиге! Хвала вам на овоме и сигурна сам да ће многе друге маме имати користи од овога– Преглед на Амазону.
Негативна рецензија:
Враћено скоро одмах по пријему. Тражио сам једноставне рецепте, али они нису лаки нити укључују састојке које је лако набавити.– Преглед на Амазону
10.' БЛВ Храна за бебе Кувар: Постепени приступ Одвикавање под водством беба са поверењем'од Еллен Гипсон МА РДН ЛД, Лаура Мортон МС РДН ЛД
Ова књига подстиче храњење беба правилном целовитом храном која је одговарајућа за сцену. Ауторка Елен Гипсон је дијететичар и оснивач Скуаре Оне Веллнесс-а, центра који нуди БВЛ радионице и часове. Књига каже да су њихови једноставни рецепти сервирани са страном забаве! У целој књизи понавља да је то само водич, а не чврст скуп правила.
Осим информација о безбедној припреми хране, он такође даје практичније водиче, као што је извођење ЦПР.
Књига такође користи истраживања да би препоручила рано увођење уобичајених алергена како би се спречио развој алергија. Рецепти имају ознаке на први поглед као знаке упозорења за уобичајене алергене.
Има 102 рецепта распоређена према бебиној транзицији од фазе до фазе. Такође нуди алтернативе без глутена и млечних производа.
Рецепти истражују различите укусе и комбинације укуса тако да бебе не могу да развију само слатко. Неки рецепти су бољи од макарона и сира у кутијама, попечци од кукуруза, пире од слатког кромпира и још много тога.
Шта каже купац
Позитивна рецензија:
Са троје деце узраста од 3 и мање година, увек тражим забавне, здраве рецепте како би моја деца јела разноврсну храну. Ова књига нуди мноштво информација о храњењу малих тела и толико невероватних рецепата. Такође помаже да су рецепти означени корисним ознакама као што су без глутена или орашастих плодова. Уводни одломци о сваком рецепту такође вам помажу да сазнате више о њему..- Преглед на Амазону
Негативна рецензија:
Информације о БЛВ било је добро, али рецепти су ужасни. Многи рецепти захтевају приличну количину шећера, соли или су пржени, многа су изузетно дуготрајна, а три јела су бачена директно у смеће након што их је моја породица пробала – много изгубљеног времена, хране и новца.– Преглед на Амазону
Честа питања о БЛВ
Да ли је одбијање вођено бебом засновано на доказима и безбедно?
Постоје многе студије које се фокусирају на предности и безбедност БВЛ. Истраживања су показала да одвикавање од бебе не доводи до већег броја гушења него храњење беба кашичицом. Ипак, стручњаци саветују родитеље или старатеље да науче како да спрече и да се носе са епизодама гушења. (3)(4)
Ако желите да сазнате више савета о безбедности и превенцији гушења, ево детаљних деловагушење које води беба од одвикавањаибезбедност одвикавања од бебе.
Хоће ли моја беба добити довољно хранљивих састојака?
Неки родитељи или старатељи се плаше да одвикавање од бебе можда неће дати потребне хранљиве материје за правилан раст и развој. Ово можда није случај. Студије не показују значајну разлику у уносу хранљивих материја између беба које воде бебе и бебе које се хране кашиком. (5)
Које су предности одвикавања од бебе?
То може спречити бебе да постану избирљиви у јелу. Пошто бебе уче да се саморегулишу, такође могу имати мањи ризик од гојазности или прекомерне тежине. То је такође добра прилика да се током оброка повежете са остатком породице. Да бисмо боље разумели предности, написали смо асвеобухватан БВЛ водич.
Да ли ААП препоручује одбијање које води беба?
ААП (Америчка академија за педијатрију) препоручује да бебе почну да истражују чврсту храну са шест месеци. Међутим, многи педијатри и стручњаци већ дају сигнал са четири месеца. Ако желите да знате да ли је ваша беба спремна, можете проверити знак спремности. (6)
Међутим, БЛВ није погодан за све бебе. Може бити од помоћи да разговарате са својим педијатром о вашемприступ почетним чврстим материјама, посебно ако је ваша беба млађа од шест месеци. Препоручује се да бебе наставе са дојењем или храњењем адаптираним млеком до једне године. (6)
Како да започнем одвикавање од бебе?
Након што се уверите да је ваша беба спремна за чврсту храну, можете почети да се припремате. Потребна вам је квалитетна висока столица. Изаберите силикон за храну, нерђајући челик или барем прибор, чиније и шоље без БПА. БПА је једињење у пластици које може бити штетно за бебе. (7)
Приликом припреме хране за одвикавање од бебе, постоје важни фактори које треба узети у обзир како би се смањио ризик од гушења. . За почетак, храна се мора исећи на штапиће или кришке величине прстију одраслих. За комплетан водич, наш БЛВ водич би вам могао помоћи.
Које су најбоље намирнице за одвикавање од беба које треба прво да пробам?
Где год је то могуће, покушајте да изаберете органску целовиту храну или храну која је минимално обрађена, нерафинисана или садржи адитиве. Неке најбоље прве намирнице су:
За више опција за храну и правилну припрему, такође смо написали деохрану за одвикавање од бебе.Најбоље је да питате за одобрење свог педијатра пре него што дате чврсту храну бебама млађим од шест месеци.
Безбедносни савети које треба имати на уму када вежбате одвикавање од бебе
Иако не постоји јединствени приступ за бебе, постоје основне ствари које треба и не треба радити како би се осигурала сигурност наших беба. Ево неколико основних савета:
- Само-храњење учи вашу бебу да се саморегулише. Бебе не морају бити присиљене да заврше своје порције.
- Понудите здраву храну у складу са њиховим годинама и развојном стадијумом. Где год је то могуће, бирајте органску и/или не-ГМО храну која је минимално обрађена или са адитивима.
- Може бити од помоћи ако сазнате више о идентификовању опасности од гушења, алергена и безбедности хране.
- Ваша беба треба да буде у потпуно усправној столици за храњење током оброка.
- Нека ваша беба једе сопственим темпом. Научите добрим навикама у исхрани.
- Понудите комаде хране које ваша беба може зграбити и држати.
- Надгледајте своју бебу током храњења, или још боље, пустите је да се придружи породичним оброцима.
- Нека ваша беба проба разноврсну храну у малим порцијама.
- Пазите на било какве алергијске реакције, посебно када испробавате нову храну.
- Немојте гурати прст у бебина уста да бисте проверили храну.
- Одгајите авантуристичког једача. Нека ваша беба истражује и буде неуредна!
Подели Са Пријатељима:
