Како да уравнотежите своју виталну енергију и чакре помоћу есенцијалних уља

Ако желите да уравнотежите своју виталну енергију и чакре есенцијалним уљима, дошли сте на право место. У овом чланку ћемо прећи на неке од најбољих начина да то урадите. Прво, хајде да причамо о томе шта је витална енергија и зашто је важно одржавати је у равнотежи. Витална енергија је животна снага која тече кроз све нас. То је оно што нам даје виталност и снагу. Када је наша витална енергија у равнотежи, осећамо се добро. Имамо енергију, у стању смо да размишљамо јасно и можемо да се носимо са свиме што нам живот баци. Међутим, када је наша витална енергија ван равнотеже, можемо се осећати уморно, узнемирено, па чак и болесни. Због тога је толико важно одржавати равнотежу. Постоји неколико различитих начина да уравнотежите своју виталну енергију. Један од начина је да се уверите да се довољно одмарате. Други начин је уравнотежена исхрана. И, наравно, један од најбољих начина да уравнотежите своју виталну енергију је коришћење етеричних уља. Етерична уља су моћна средства која могу помоћи у балансирању ваше виталне енергије и чакри. Могу се користити на различите начине, укључујући њихово ширење, локалну примену, па чак и гутање. Ако желите да уравнотежите своју виталну енергију и чакре есенцијалним уљима, морате имати на уму неколико ствари. Прво, уверите се да користите висококвалитетна, чиста етерична уља. Друго, пронађите право уље или комбинацију уља за вас. И треће, користите их на начин који вам највише одговара. дифузија: додавање неколико капи есенцијалног уља у дифузор и пуштање да ради локално наношење: додавањем неколико капи есенцијалног уља основном уљу и наношењем на кожу гутање: додавањем неколико капи етеричног уља у чашу воде или узимање капсуле

Ажурирано 23. јануара 2021 4 минута читања

Шта су чакре?

Чакра је центар организације који прима, асимилира и изражава енергију животне снаге.

Реч „чакра“ буквално се преводи као точак или диск и односи се на ротирајућу сферу биоенергетске активности која извире из главних нервних ганглија које се гранају напред од кичменог стуба.

– Анодеа Јудитх, источно тело, западни ум

Систем чакри је седмостепени модел односа појединца према себи, другима и свету око себе.

То произилази изЈогијска традицијаи користи се за навигацију нечијег уздизања кроз различите нивое свести и искуства.

Чакре су енергетски центри и вртлози који се протежу од основе кичме до темена главе и даље.

Могу бити недовољно активни, преактивни или блокирани.

Стање чакре значајно утиче на нашементално/емоционално стањее, перцепције, веровања, избори, реакције, импулси,здравље, и веллнесс.

Које су 7 главних чакри?

Сваки енергетски центар је индивидуални центар информација, са својом јединственом енергијом која носи одговарајући ниво свести – сопствену емисију светлости – изражавајући веома специфичне информације.

Сваки центар такође има своје појединачне жлезде, хормоне, хемију и плексус неурона.

Замислите ове појединачне кластере неуролошких мрежа као мини мозгове.

– Др Јое Диспенза, неуронаучник и истраживач

Следи резиме седам главних енергетских центара и шта сваки од њих чини јединственим.

Почећемо са првом чакром, коренском чакром, а затим се пењати један по један до врха, крунске чакре.

храна за бебе иуми

Тако се витална енергија креће – у узлазном правцу ка све већим стањима свести.

Коренска чакра (прва чакра)

• јогијско име:Муладхара
• Боја:Црвени
• Локација:База кичме, кокцигеални плексус
• Теме:Опстанак, креативна енергија,репродукција, елиминација
• Искуство сопства:Самоодржање
• Елемент:земља
• Веза тела:Полни органи, перинеум, анус, карлично дно, доњи део црева, простата, бешика
• Хормони:Естроген и прогестерон код жена, тестостерон код мушкараца
• Поремећај:Страх, неповерење
• Здравље:Уземљење, стабилност, поверење, обиље, физичко здравље

Сакрална чакра (друга чакра)

• јогијско име:Свадистхана
• Боја:Оранге
• Локација:Иза и испод пупка,Доњи стомак
• Тема:емоције,односима, друштвене везе, породица, култура, конзумирање/елиминисање, чекање/препуштање, елиминација
• Искуство сопства:Самозадовољавање
• Елемент:Вода
• Веза тела:Јајници, материца, дебело црево, панкреас, доњи део леђа, кукови
• Хормони/телесне течности:Серотонин, дигестивни ензими
• Поремећај:Кривица, проблеми сексуалности
• Здравље:Сексуално здравље,здравље варења, емоционално здравље, здравље односа

Чакра соларног плексуса (трећа чакра)

• јогијско име:Манипура
• Боја:Жута
• Локација:Соларни плексус
• Тема:Лична моћ и воља, контрола, нагон, доминација, такмичење, намера
• Искуство сопства:Самопоштовање, самоважност
• Елемент:Ватра
• Веза тела:стомак, танко црево, јетра, жучна кеса, надбубрежне жлезде, бубрези
• Хормони/телесне течности:Адреналин, кортизол, дигестивни ензими
• Поремећај:Срамота, агресија
• Здравље:Самопоштовање, виталност,осећај сврхе и смисла

Срчана чакра (четврта чакра)

• јогијско име:Јучер
• Боја:Зелен
• Локација:Центар грудног коша,подручје срца
• Тема:Љубав, брига, повезаност, саосећање, емпатија, неговање, захвалност, инспирација, поверење
• Искуство сопства:Самољубље, самоприхватање
• Елемент:Ваздух
• Веза тела:Срце, плућа, тимусна жлезда
• Хормони/телесне течности:Окситоцин, људски хормон раста,Имуни системхемикалије
• Поремећај:Туга, туга, апатија, неповезаност
• Здравље:Здрав однос према себи, другима и другима, брига о другима, љубав према животу, живот наше мисије/сврхе

Грлена чакра (пета чакра)

• јогијско име:Висуддха
• Боја:Плави
• Локација:Подручје грла/врата
• Тема:Комуникација, изражавање,креативност
• Искуство сопства:Самоизражавање
• Елемент:Звук
• Веза тела:штитна и паратироидна жлезда, једњак, гласне жице, пљувачне жлезде, ткива врата
• Хормон / телесна течност:тироидни хормони Т3 и Т4, метаболичке хемикалије
• Поремећај:Лажи, неаутентичност, обмана
• Здравље:Лако говорите своју истину, стварате звуком, језиком и бојама, делите своје искуство са другима

Чакра трећег ока (шеста чакра)

• јогијско име:Било који

• Боја:Индиго

• Локација:Простор између обрва

• Тема: Интуитивна мудрост, унутрашњи вид, машта, високе димензије свести, појачана перцепција изван пет чула

• Самоизражавање:Саморефлексија

• Елемент:Мисао

• Веза тела:Епифиза

• Поремећај:Илузија

• Здравље:Повећана интуиција и перцепција, оштрија машта, унутрашње знање, екстрасензорна перцепција

Крунска чакра

• јогијско име:Сахасрара

• Боја:Бела, љубичаста, љубичаста

• Локација:Врх главе, церебрални кортекс

• Тема:Свесност, духовна веза,повезаност душе

• Самоизражавање:Само-трансценденција, самоспознаја

• Елемент:Светлост

• Веза тела:Хипофиза

• Хормони/телесне течности:хормони хипофизе

• Поремећај:Прилог

• Здравље:Највиши нивои свести достигнути, виђење иза вела, хармонија, сједињење

Како етерична уља утичу на чакре?

Етерична уља су висококонцентровани биљни екстракти који садрже стотине активних једињења за које се зна да делују на тело и утичу наментална/емоционална стањаифизичког лечењаи благостање.

Ароматерапија је терапеутска употреба и медицинска примена етеричних уља.

Само неколико капи есенцијалних уља на вашој кожи може ослободити низ телесних реакција за неколико минута.

Размишљајте о есенцијалним уљима као о суштини биљке, а свака врста нуди јединствену учесталост и профил.

Различита етерична уља имају различите ефекте балансирања чакри.

Као што можете видети из горњег одељка, чакре утичу на наша ментална и емоционална стања и различите делове тела.

Можете користити ароматерапију као медијум да унесете више равнотеже и хармоније у своје енергетске центре.

Која есенцијална уља балансирају сваку чакру?

Коренска чакра

Тамјан, сандаловина, смирна, бор, балзамска јела и кедар су све есенције за уземљење.

Користите ветивер или пачули да смирите преактивну коренску чакру.

Користите цимет, кардамом или црни бибер да пробудите неактивног.

нуна рава вс ревв

Најбоља места за примену за балансирање коренских чакри су табани и доњи део леђа.

Сакрална чакра

Наранџа, мандарина, лимун и бергамот су ревитализирајуће есенције које могустимулишу проток енергијеу овом центру.

Иланг иланг, нероли, јасмин и хелихризум су цветне есенције које могу уравнотежити сакралне енергије.

Нанесите их на доњи део стомака (испод пупка) или доњи део леђа.

Чакра соларног плексуса

Грејпфрут, лимун, лимунска трава и ђумбир су одлични избори за буђење овог енергетског центра и активирање личне моћи.

Нанесите уља на горњи део стомака (изнад пупка) и средину леђа.

Срчана чакра

Ружино дрво, геранијум, мајоран, камилица и еукалиптус могу помоћи у отварању срчаног центра.

Нанесите ова уља на подручје груди и горњи део леђа за балансирање.

Грлена чакра

Нанесите пеперминт, плаву танси и чемпрес на подручје грла и врата за појачање.

Чакра Трећег ока

Мушкатна жалфија, лаванда, тамјан, сандаловина и смирна могу помоћи да се активира центар за треће око.

Нанесите ова уља на простор између обрва.

Крунска чакра

Нанесите пало санто уље на врх главе за пробуђену перцепцију и појачану духовну везу.

Како користити етерична уља за чакре

Можете креирати мешавине чакри мешањем различитих етеричних уља са основним уљем као што је фракционисано кокосово уље или уље јојобе.

Мешавине есенцијалних уља могу побољшати и максимизирати терапеутске и медицинске ефекте.

Држите се 2-3 капи есенцијалног уља на 1 кашичицу основног уља.

афроамеричка имена дечацима

За најбоље резултате користите ролл-он да нанесете мешавине директно на кожу или помешајте етерична уља са водом у дифузору за директну инхалацију.

Увек бирајте 100% терапијска, органска етерична уља која су неразређена и непатворена.

Никада не наносите есенцијална уља директно на кожу без претходног разблаживања са основним уљем.

Одређена есенцијална уља могу изазвати иритацију коже, а нека нису погодна за труднице, бебе или малу децу, па урадите своје истраживање и сазнајте контраиндикације сваког уља које ћете користити.

Подели Са Пријатељима: