celebs-networth.com

Жена, Муж, Породица, Стање, Википедија

Једини водич за трудноћу који ће вам икада требати: развој бебе из месеца у месец

Трудноћа

Ако тражите најсвеобухватнији водич за трудноћу, не тражите даље од „Јединог водича за трудноћу који ће вам икада требати: развој бебе из месеца у месец“. Овај водич покрива све од зачећа до рођења и даље, тако да можете бити сигурни да добијате најтачније и најсавременије доступне информације. Пронаћи ћете информације о свему, од тога шта можете очекивати током сваког тромесечја до тога како се бринути за своје новорођенче. Постоји и одељак о уобичајеним компликацијама у трудноћи и како се носити са њима. Осим тога, водич укључује згодан календар прекретница развоја бебе из месеца у месец, тако да можете пратити напредак вашег малишана на сваком кораку. Било да сте прва мајка или сте искусан професионалац, „Једини водич за трудноћу који ће вам икада требати: развој бебе из месеца у месец“ је савршен ресурс који ће вам помоћи у свакој фази трудноће.

Ажурирано 4. јануара 2023 10 минута читања

Који су 5 знакови трудноће?

Најчешћи знаци трудноће су изостанак менструације, осетљиве груди, јутарња мучнина, промене расположења и умор.Више о симптомима трудноће прочитајте овде.

Које недеље почињу симптоми трудноће?

Већина жена сумња на трудноћу након изостанка менструације, обично око четири недеље након последње менструације. Пре тога, можда већ имате промене расположења, осетљиве груди, мучнину и умор, али сте то могли повезати саСимптоми ПМС-а.

Који део груди боли у раној трудноћи?

Ваше груди и брадавице могу бити нежне или пуне, као када ћете добити менструацију. Промене дојки су уобичајене током раних недеља трудноће, које се често смањују након првог тромесечја. Нежност дојки и брадавица се може поново јављати и гасити током трудноће да бисте се припремили за дојење. (1)

Како се осећа стомак у раној трудноћи?

Труднице могу искусити благе грчеве у стомаку са или без благог крварења током ране трудноће. Ово се дешава када се материца шири како би се прилагодила вашој растућој беби. (2)

Како можете знати да ли сте трудни без изостанка менструације?

Без изостанка менструације или других симптома трудноће, тест на трудноћу је једини начин да се потврди трудноћа. Према Канцеларији за здравље жена, кућни тестови на трудноћу су 99% тачни (тачни колико и квалитативни тест крви на хЦГ урађен у ординацији.) (3)

Који су необични знаци ране трудноће?

Хормонске промене и повећан волумен крви могу изазвати непријатности, укључујући: (4)

Рана пренатална нега

Ако сумњате на трудноћу, размислите о томе да урадите тест на трудноћу да потврдите. Ово ће вам омогућити да добијете одговарајућу пренаталну негу и обезбедите здраву трудноћу.

Закажите посету гинекологу или бабици. Пренаталне посете обично укључују физичке прегледе, крвне тестове и ултразвучне прегледе, у зависности од фазе трудноће.

Ако није трудноћа високог ризика, ваш лекар ће поставити месечни преглед од 1. до 7. месеца, а затим сваке две недеље од 7. до 8. месеца. Последњег месеца ваше трудноће, ваш лекар ће одредити недељни преглед до порођаја. (5)

Редовни пренатални прегледи могу помоћи:

1. Смањите ризик од компликација у трудноћи.

Током редовних прегледа, ваш лекар ће вас охрабритиједите здраво,остати хидрирани, останите активни вежбајућивежбе безбедне за трудноћу, узимајте пренаталне витамине и избегавајте штетне супстанце попут алкохола, дувана и рекреативних дрога.

Пренатална нега има за циљ да подржи развој фетуса и контролише стања пре трудноће као што сувисок крвни притисакидијабетеса.

2. Минимизирајте ризике од феталних компликација.

Пушење цигарета (чак и пасивно пушење) и конзумирање алкохола током трудноће повећавају ризик од синдрома изненадне смрти одојчади. (6)

Поред тога, конзумација алкохола повећава ризик од поремећаја феталног алкохолног спектра. Ови поремећаји могу узроковати деформисане црте лица, неразвијену главу, интелектуалну неспособност, лоше функције мозга као што су координација и памћење, и компликације са костима, бубрезима и срцем. (6)

Поремећаји феталног алкохолног спектра и други дуготрајни фетални проблеми могу се јавити чак и уз малу конзумацију алкохола током трудноће. (6)

Важност узимања пренаталних витамина

Узимање 400 микрограма фолне киселине дневно може смањити ризик од абнормалности неуралне цеви за 70%. Неурална цев формира мозак и кичму. (6)

Фолна киселина се може наћи у намирницама на бази житарица као што сухлеба,тестенина, ижитарице. Фолат, сродан облик фолне киселине, може се наћи у зеленом, лиснатом поврћу као што јеспанаћи кељ. (6)

Лекови и састојци које треба избегавати током трудноће

  • Третмани акни

Утврђено је да лекови за акне изотретиноин, тазаротен и спиронолактон изазивају озбиљне урођене сметње када их користе труднице. (7)


  • Претерана или небезбедна исхрана Супплементи

Дозе витамина А, Д, Е и К растворљивих у мастима које су веће од нормалних могу бити токсичне за труднице. Маме које очекују треба да се придржавају медицинских савета свог лекара и да узимају само прописане пренаталне витамине. Уклоните све додатне суплементе са својим лекаром. (8)


  • Биљни Супплементи

Биљне додатке не регулише влада. Састојци, доза, производња, паковање, ефикасност и нежељени ефекти ових додатака су непознати, што може бити опасно за трудницу и њену бебу у развоју. (8)


  • кофеин

Смањите потрошњу кофеина током трудноће јер може повећати ризик од побачаја или ниске порођајне тежине. (9)

Дневни унос кофеина не би требало да буде већи од 200 мг за труднице, што је еквивалентно 2 шољице инстант кафе. (10)

Постпартум Супплементи

Ако одлучите да узимате суплементе након порођаја, изаберите производе који наводе њихову приврженост ЦГМП-у (Тренутна добра производна пракса) коју регулише ФДА (Управа за храну и лекове САД).

ЦГМП обезбеђује квалитет лекова како би се спречили фактори ризика као што су контаминација и мешање састојака. (11)

Шта очекивати: Водич из месеца у месец

1. месец

Развој бебе

Током овог периода развијају се плацента и ране црте лица ваше бебе.

После четврте недеље, срце куца 65 пута у минути. (12)

Мере: дужине 1/4 инча, мање од зрна пиринча.

Шта је заједничко

Јутарња мучнина, осетљиве груди, одбојност према храни, учестало мокрење и умор су уобичајени у првом месецу.

На пренаталном прегледу ћете се подвргнути тесту трудноће, унутрашњем прегледу карлице, папа тесту и тестовима крви и урина. Провериће вам се висина, тежина и крвни притисак, а пренатални витамини ће бити прописани. Такође ће бити затражено да попуните свеобухватну породичну медицинску историју. (13)

2. месец

Развој бебе

У овом тренутку се развијају црте лица ваше бебе, уши, руке, ноге, прсти на рукама и ногама.

Мозак и нервни систем су добро развијени, док дигестивни тракт, чулни органи и кости почињу да се развијају.

Откуцаји срца се обично откривају око шест недеља. (12)

Мере: Дужина око једног инча или величине трешње.

Шта је заједничко

Јутарња мучнина, одбојност према храни, умор и промене расположења су уобичајени.

Ваше повећање телесне тежине и крвни притисак ће се пратити, а ваш урин ће бити тестиран на инфекције и крв на анемију и ХИВ. Бићете подвргнути интерном прегледу карлице и папа тесту ако нисте прошли месец, а можда ћете имати и генетско тестирање. (14)

3. месец

Развој бебе

Сви органи и екстремитети ваше бебе су сада формирани. Фетус такође може да отвара и затвара шаке и уста, а зуби почињу да се формирају испод десни. Уринарни и циркулаторни системи и јетра функционишу.

Иако се репродуктивни орган развија, пол се још не може видети на ултразвуку. (12)

Штавише, пошто сте ви и ваша беба прошли критичну фазу развоја, могућност побачаја пада на 2-4% на крају трећег месеца. (15)

Мере: Дужина четири инча, величине шљиве.

Шта је заједничко

Како се ваше тело прилагођава променама хормона, можда ћете осећати мање мучнине и нерасположења, а апетит се може вратити, што резултира жудњом за храном. Такође можете приметити да вам се доњи стомак шири.

беба је водила јабуке за одвикавање

Можда ћете овог месеца први пут чути откуцаје срца ваше бебе. Поред рутинског повећања телесне тежине и праћења крвног притиска, можете урадити (ЦВС) узорковање хорионских ресица да бисте открили генетске поремећаје. (16)

4. месец

Развој бебе

Сада улазите у други триместар. Прсти, ножни прсти, нокти, коса, капци, трепавице и обрве ваше бебе су добро обликовани, а кости и зуби гушће. Фетус сада може да прави гримасе, протеже се, сише палац, па чак и зева.

После четвртог месеца, нервни систем почиње да функционише. Пол се такође може видети на ултразвуку. (12)

Мере: дугачак шест инча, величине авокада.
Тежина: четири унце

Шта је заједничко

Ваши симптоми обично нестају како се ваши хормони стабилизују. Можда ћете се осећати мање мучно, чак и енергично! Такође можете да се осећате мање нерасположено, иако се жгаравица може развити када се материца диже у стомаку.

После четири месеца, можда ћете почети да осећате бебине покрете попут лептира у стомаку.

Свако рутинско праћење ће се наставити поред откуцаја срца и величине фетуса. Ултразвук за проверу старости фетуса и (АФП) алфа-фетопротеински тест могу се дати да би се проверили неурални дефекти. Ваш лекар може такође понудити тест амниоцентезе да провери абнормалне хромозоме. (17)

5. месец

Развој бебе

Ваша беба наставља да гради мишиће јер лануго, или мека фина коса, покрива рамена, леђа и слепоочнице како би заштитила фетус. Верник цасеоса или беличаста превлака сада покрива кожу ваше бебе за коју се сматра да је штити од дугог излагања амнионској течности. (12)

Мере: Дугачак десет инча, величине банане.

Тежи: око фунте

Шта је заједничко

Уз проширење материце и враћање апетита на прави пут, можда сте се угојили 5-15 фунти до овог месеца. Ношење додатне тежине такође може изазвати умор. Неке трудне маме такође доживљавају затвор, надимање и заборавност, тзвмама мозак.И ваш пупак може почети да искаче.

Рутинско праћење се наставља овог месеца. Ултразвук може открити одређени пол ваше бебе и било коју аномалију у развоју фетуса. (18)

6. месец

Развој бебе

Отисци прстију и прстију ваше бебе су сада видљиви, а очи почињу да се отварају. Кожа и даље изгледа прозирна, али фетус већ може да реагује на звукове и чак може да штуца.

Превремено рођене бебе у овом месецу могу да преживе уз интензивну негу. (12)

Мере: дужине 12 инча, колико и клас.

Тежина: око две фунте

Шта је заједничко

Ваш стомак ће почети да осећа свраб док се кожа растеже. Неки такође доживљавају хипертензију, главобољу, затвор, жгаравицу, крварење десни, крварење из носа, грчеве у ногама, отечене глежњеве и стопала, проширене вене, хемороиде и умор од ношења те додатне тежине.

Рутинско праћење ће се наставити на вашем пренаталном прегледу, а можда ћете бити и тестирани на гестацијски дијабетес. (19)

7. месец

Развој бебе

Слух ваше бебе је сада добро развијен и може реаговати на звук, светлост и бол честим померањем и променом положаја. Фетус такође наставља да развија резерве телесне масти. (12)

Мере: дужине око 14 инча, величине кабоча тиквице.

Тежина: око 2-4 фунте

Шта је заједничко

Ваши зглобови кука се омекшавају у припреми за порођај, а ваш растући стомак врши притисак на вашу карлицу, узрокујући да се шири. Шира карлица узрокује да се гегате док ходате. (20)

Такође можете доживети грчеве на рукама и стопалима и можда ћете почети да имате Бракстон Хиксове контракције када се стомак стегне и скупи како би помогао грлићу материце да се припреми за порођај. (21)

Од месечних, ваши пренатални прегледи су сада постављени на сваке две недеље. Поред праћења вашег крвног притиска, тежине и урина, провераваће се и развој и положај ваше бебе. Ако је ваша крвна група Рх негативна, можда ћете добити Рхогам ињекцију да бисте спречили компликације. (21)

8. месец

Развој бебе

Скоро смо стигли, мама! Како уђете у треће тромесечје, ваша беба ће можда чешће ударати. Мозак се такође брзо развија, а већина унутрашњих органа и система већ функционише. Плућима је можда потребно више времена да се развију, али ваша беба наставља да расте и резервише телесну масноћу. (12)

Мере: Дужина око 18 инча или величина напа купуса.

Тежина: око 5 фунти

Шта је заједничко

Већина трудница добија пола килограма недељно. Сада у осмом месецу трудноће, можда ћете осетити интензивнију жгаравицу, лоше варење и притисак на плућа, органе или карлицу.Стријетакође се могу појавити, а контракције Бракстона Хикса могу доћи чешће.

Рутинско праћење ће се наставити, а откуцаји срца, развој и величина ваше бебе ће бити проверени. Можда ће бити затражен још један ултразвучни тест да би се потврдио положај ваше бебе, која би требало да буде спуштена до краја осмог месеца. (22)

9. месец

Развој бебе

Твоја беба је скоро спремна да те упозна, мама! Плућа су скоро потпуно развијена и ваша беба сада може да трепће, хвата, помера главу и реагује на светлост, звукове и додир. (12)

Мере: 17-19 инча дуга, велика као главица ромаине салате.

Тежина: 5,5-6,5 фунти

Шта је заједничко

Док се ваша беба спушта у карлицу и даље од плућа, можда ћете мало лакше дисати. Међутим, спавање може постати мало теже због величине вашег стомака.

Анксиозност због рођења ваше бебетакође је уобичајено. Неке трудне маме такође развију инстинкт гнежђења како би припремиле дом за долазак бебе.

Сада сте заказани за недељне пренаталне прегледе где ће се наставити свако рутинско праћење. У просеку, очекиване маме добију 35 фунти од почетка трудноће до последњих недеља и могу изгубити фунту или две када се порођај приближи.

Ваш лекар може да провери да ли вам је грлић материце зрео и да ли се шири интерним прегледом. Такође, ваша вагина и ректум могу бити тестирани на (ГБС) болест стрептокока групе б, која може бити фатална и изазвати тешку инфекцију код новорођенчади. (23)(24)

Месец 10

Супротно увреженом веровању, доношена трудноћа је 39-40 недеља, што трудницу води у десети месец. Неке жене чак прођу и рок порођаја, који се сматра касним (41 недеља) и после термина (42 недеље надаље) (12)

Развој бебе

Честитам, успела си, мама! Ваша беба је сада спремна за спољашњи свет.

У овим последњим недељама, од вас се очекује да у било ком тренутку почнете да радите. Ваша беба се можда мање креће јер нема много простора у вашој материци и можда је већ у позицији на првом месту да се припреми за порођај. (12)

Шта је заједничко

Ваша беба је можда пала даље у вашу карлицу, због чега вам је веома непријатно. Ако сте прошли рок и нисте ушлиспонтани порођај, ваш здравствени радник може да вас наведе на лекове који ће вам помоћи да почнете да порођате. (12)

15 знакова упозорења о трудноћи: на шта треба пазити и када позвати доктора

  1. Прекомерно повраћање
  2. дијареја
  3. Грозница
  4. Болно мокрење
  5. Замагљен вид
  6. Персистентна вртоглавица
  7. Тешки бол у стомаку
  8. Озбиљноболови у леђима
  9. Грчење мишића
  10. Честе тешкеглавобоље
  11. Отицање лица, руку и стопала
  12. Вагинално крварење или цурење течности
  13. Смањени покрети фетуса након 28 недеља
  14. Превремене контракције пре 37. недеље трудноће које се јављају сваких 10 минута или чешће
  15. Размишљате о томе да повредите себе или своју бебу (25)

Шта и не треба током трудноће

Два

  • Радите на свомплан рођења.
  • Узмите фолну киселину ивитамин Дза подршку развоју мозга, костију и мишића ваше бебе.
  • Једите пуно јаја да задржите својхолиннивоа.
  • Уверите се да је вашниво гвожђа је оптималан.
  • Не заборавите на важнострибље уљеиомега-3с.
  • Вежбајтепренаталне вежбе.
  • Пазите шта и колико једете. Одржавање здравља вашег тела одржава вашу бебу здравом.
  • Останите хидрирани.
  • Пратите кретање ваше бебе, посебно од 24. недеље. Ако се ваша беба мање креће, одмах позовите свог лекара.
  • Спавајте на боку да бисте смањили ризик од мртворођења, посебно у трећем триместру. (26)
  • Водите рачуна о свомМентално здравље.
  • Управљајте својим стресом тако што ћетемедитирајући.
  • Вежбајтесамо сажаљењекако ваше тело расте и мења се.
  • Прикупите здравствене информације о вакцинацијама које су безбедне за трудноћу да бисте повећали своја антитела која се могу пренети на вашу бебу, укључујући вакцине против кашља, грипа и ЦОВИД-19.
  • Увек носите документе о трудноћи како бисте водили здравствене раднике у хитним случајевима.
  • Запамтите горе наведене знакове упозорења трудноће.

Не

  • Пушите дуван, пијте алкохол или узимајте рекреативне дроге.
  • Конзумирајте више од 200 мг или две шољице кафе дневно. (10)
  • Бавите се контактним спортовима или роњењем. (26)

Уобичајени ризици од трудноће

Високоризична трудноћа

Односи се на трудноћу са повећаним здравственим ризицима за мајку, њено дете или обоје.

Ванматерична трудноћа

Или атубална трудноћакоји се често јавља у јајоводу, а не у материци.

Цервикална неспособност

Слаб грлић материце који узрокује превремени порођај или побачај.

Превремени порођај

Догађа се када редовне контракције отварају грлић материце између 21. и 36. недеље, што може изазвати превремени порођај.

Прееклампсија/еклампсија

Прееклампсијасе дефинише као нагли пораст крвног притиска. Ако се не контролише, може се развити еклампсија, што укључује нападе. Ово може бити фатално или представљати озбиљне компликације за мајку и њену бебу.

Вишеструка трудноћа

Близанци, тројке или више њих који захтевају додатну пренаталну негу.

Фактори који утичу на вас и здравље ваше бебе

Матернал Аге

Само старост мајке од 35 година и више представља ризик за превремени порођај, урођене сметње или побачај. (27)

Мајка В осам Гаин /Гојазност

Повећава ризик од прееклампсије, гестационог дијабетеса и порођаја царским резом. (28)

Недостатак гвожђа анемија

Може узроковати ниску порођајну тежину, превремени порођај и спорију стопу опоравка након порођаја. (29)

Фолна киселина Недостатак

Може изазвати озбиљне урођене сметње на кичми, кичменој мождини или мозгу и чак може изазвати смрт. (30)

Недостатак витамина Д

Може довести до прееклампсије. (31)

ДХА недостатак

Може угрозити развој фетуса. (32)

Недостатак Омега-3 масних киселина

Може угрозити развој мозга фетуса. (33)

5 метода контроле рађања

1. Лигација или вазектомија

Трајне методе контроле рађања које захтевају медицинске процедуре.

2. ЛАРЦ (реверзибилни контрацептиви дугог дејства)

Једном када их убаци лекар, спирале или интраутерине улошке и хормонски имплантати могу спречити трудноћу десет година, односно три године.

3. Контрацепције кратког дејства

Потребан је лекарски рецепт и треба га узимати свакодневно (пилуле, мини-пилуле), стављати једном недељно (фластер), стављати једном недељно (вагинални прстен) и примењивати га од стране лекара свака три месеца (убризгавање).

4. Баријерне контрацепције

Кондоми, сунђер, цервикална капица, дијафрагме које користите пре сексуалног односа.

5. Календарске методе

Коришћење апликација или кућних комплета за праћење овулације и плодности, затим избегавање сексуалних односа или коришћење контроле рађања само у данима када је највероватније да ћете затрудњети. (34)

Подели Са Пријатељима: